Diet & Cook

Diet & Cook Mathilde, Diététicienne-Nutritionniste passionnée de CUISINE, de NUTRITION et de SPORTS. Adieu les régimes et bienvenue au ré-équilibrage alimentaire !

❗Nous cherchons des participants pour cet atelier ❗Encore 2 jours pour vous inscrire à notre atelier de cuisine "Trompe ...
12/04/2026

❗Nous cherchons des participants pour cet atelier ❗

Encore 2 jours pour vous inscrire à notre atelier de cuisine "Trompe l'oeil" spécial mini potager ! 🥕🌱

Cuisinières et cuisiniers en herbe, n'attendez plus pour vous inscrire !

☎️ Réservations au 06 29 55 83 89

🍝 Atelier Résidéis 🍝Jeudi dernier, nous étions à la résidence sociale Étang Garot pour notre dernière session culinaire....
12/04/2026

🍝 Atelier Résidéis 🍝

Jeudi dernier, nous étions à la résidence sociale Étang Garot pour notre dernière session culinaire.

Des denrées fournies par la Banques Alimentaires , nous avons pu récupérer des poivrons grillés, des pâtes fraîches, de la mozzarella et de la burrata, des pommes de terre, des oignons, des poireaux, de la salade, de la compote de pommes et des denrées sèches diverses.

Un menu gourmand pour notre dernière rencontre avec les résidents avec qui des liens forts se sont tissés tout au long de l'année:

- Tagliatelles à la crème de poivron, burrata et basilic
- Gratin de pommes de terre et poireaux
- Salade à la vinaigrette
- Gâteau au chocolat sans beurre à la compote de pommes

Je remercie chaleureusement F***y de la résidence Étang Garot ainsi que tous.tes les résident.es qui ont pu participer aux ateliers mensuels, avec qui j'ai partagé des sourires, des rires et des moments de vie.

À mardi pour notre dernier atelier au sein de la résidence La Vence.

Elise, Diet&Cook

🐇🥕 Atelier spécial Disney 🥕🐇C'était au programme mercredi chez Diet&Cook:- Pizza Mickey 🍕- Nemo abricot 🐟- Cupcakes Judy...
11/04/2026

🐇🥕 Atelier spécial Disney 🥕🐇

C'était au programme mercredi chez Diet&Cook:

- Pizza Mickey 🍕
- Nemo abricot 🐟
- Cupcakes Judy Hopps façon Carrot cake, glaçage au chocolat et oréos en poudre 🧁🥕🍫

Merci à nos participantes et bravo pour leur imagination !

11/04/2026
Cet après-midi nous clôturions la fin d’un programme mené par le centre ressource depuis 6 mois : le PPACTCe fut un atel...
10/04/2026

Cet après-midi nous clôturions la fin d’un programme mené par le centre ressource depuis 6 mois : le PPACT

Ce fut un atelier festif sous la thème d’un apéritif dînatoire :

- Pain Turc
- Tzaziki
- Tartinade à la carotte
- Verrine kiwi, saumon fumé et fromage frais
- Wrap
- Lentilles en salade, fêta, abricot sec et oignon rouge
- Brochette de poulet mariné

- Cookies
- Tiramisu revisité à la framboise et spéculos
- Brunoise de fruits frais

Merci aux participantes pour vos sourires, votre bonne humeur, votre courage ❤️

Et merci au centre ressource des Ardennes pour m’avoir accordé votre confiance ❤️

À très vite
Mathilde



👩‍🍳 Privatisation d'entreprise 👩‍🍳Un menu printanier et floral pour nos habitués de l'Amicale du Grand Est!Au programme ...
10/04/2026

👩‍🍳 Privatisation d'entreprise 👩‍🍳

Un menu printanier et floral pour nos habitués de l'Amicale du Grand Est!

Au programme :

- Oeufs mimosa à la betterave
- Rouleaux de printemps
- Verrines fraîcheur sucrée-salée
- Bagels maison
- Sablés fleuris!

Merci pour cet agréable moment et à bientôt 👩‍🍳

🐇👩‍🍳 Nous sommes toujours à la recherche de participants pour cet atelier 👩‍🍳🐇
10/04/2026

🐇👩‍🍳 Nous sommes toujours à la recherche de participants pour cet atelier 👩‍🍳🐇

Aujourd’hui c’était notre rendez-vous avec la ligue contre le cancer : Au programme : un repas sur le thème USA 🇺🇸 Coles...
09/04/2026

Aujourd’hui c’était notre rendez-vous avec la ligue contre le cancer :

Au programme : un repas sur le thème USA 🇺🇸

Coleslaw salade

Pulled Pork, écrasé de pomme de terre & carotte, accompagnés de sa fondue de poireaux

Cookies & Brownie

Merci à nos participantes
Douce soirée

👩‍🍳 Atelier Résideis 👩‍🍳La Banques Alimentaires des Ardennes nous a fourni une belle quantité de courgettes et de banane...
08/04/2026

👩‍🍳 Atelier Résideis 👩‍🍳

La Banques Alimentaires des Ardennes nous a fourni une belle quantité de courgettes et de bananes fin du mois de mars à la résidence sociale Résidéis Étang Garot, de quoi préparer de délicieuses recettes sucrées et salées qui donneront quelques idées aux résidents pour la nouvelle saison qui arrive!

Au programme :

- Cookies de courgettes
- Tagliatelles de courgettes, menthe et fêta
- Frittata de courgettes
- Brownie de courgettes
- Cookies à la banane (pour changer du traditionnel banana bread déjà cuisiné sur place)

Merci à nos participants pour ces moments partagés 👩‍🍳 Et à bientôt pour l'atelier avril!

Adresse

21 Rue Bourbon
Charleville-Mézières
08000

Heures d'ouverture

Mercredi 14:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Samedi 09:00 - 13:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Diet & Cook publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Diet & Cook:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram