YOGA Charleville-Mézières

19/12/2024

Merci les Yogis pour votre assiduité aux cours. Belle évolution ! Bravo ! 😊🧘🙏🪷

18/12/2024

La photo gagnante d'un prix de distinction du National Geographic 🏆

📸 Russel Saltern

10/08/2024

Venez nous rejoindre dimanche 11Août pour un cours de yoga en plein air.

RDV sur le parking de la piscine du Mont-Olympe à 9h50.

Le cours est de 10h à 11h.

C'est un cours de K***A -YIN qui allie dynamisme et lâcher-prise.

Prenez vos tapis et j'apporterai quelques bolsters .

Le cours est à 12€.
Je vous dis à demain sur les tapis!
Belle journée !
Namaste 🙏
Myriam

31/07/2024

Bonjour
Je souhaite organiser un ou plusieurs stages de Yoga dans les Vosges pour la saison 2025 et je cherche un éco- lieu qui puisse héberger une dizaine de personnes .
Merci pour vos propositions !
Myriam 🙏🪷

09/04/2024

27/12/2023

Date à retenir ! Dimanche 28 janvier🫶

Caroline Boulinguez, professeure d'Ashtanga Yoga émérite, nous fait l'honneur de sa venue à Charleville le 28 janvier 2024.
Caroline a étudié à Mysore en Inde auprès de Pattabhi Jois son Guru. Après de nombreuses années de pratique auprès de son maître, Caroline s'installe à Paris et s'engage dès 1995 dans la transmission de l'Ashtanga Yoga. Elle ouvre le"Samasthiti studio" dans le quartier de la Bastille et crée en parallèle une école de formation diplômante en trois ans avec Annick Goueslain.

Le yoga revêt de multiples aspects et
nous allons la retrouver le dimanche 28 janvier dans un tout autre registre. Une pratique plus douce que celle de l'Ashtanga, plus lunaire, dans la tradition du vinyasa Krama.... Un enchaînement de postures adroitement liées les unes aux autres dans un ordre bien précis et rythmé par une respiration lente et profonde. Une série à la lune, fluide, régénérante, apaisante qui régule l'énergie, assouplit le corps et relâche les tensions. Une belle découverte en perspective ! 🤗🌛🌜🙏

Le matin, ouverture de hanches pour améliorer la souplesse, les postures et libérer les nœuds énergétiques et émotions négatives bloqués au niveau du deuxième chakra.

Je vous attends nombreux et nombreuses pour cette belle découverte yogique !..❤️
Namaste 🙏🙏🙏
Myriam