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24/09/2025
🍁 LA DÉTOX D’AUTOMNE : INTÉRÊTS & BIENFAITS DE LA DÉTOX DOUCE SAISONNIÈRE 🍂
[🌱 VISION NATURO : QUELQUES RAPPELS]
👉 En naturopathie, l’objectif principal est de soutenir le corps par des moyens naturels pour maintenir ou lui redonner son niveau de « Vie-talité »
👉 Elle est la clé majeure de la régénération & du bon fonctionnement cellulaire
👉 Les changements de saisons, + particulièrement le printemps & l’automne, sont propices pour engager des actions de « grand ménage » , autrement appelées détox
👉 Sur le plan énergétique & en médecine chinoise, l'automne débute le calendrier de l'année. Il va orienter les 4 prochaines saisons à venir...
👉 Si nous suivons l'exemple de la nature & d'un jardin, l'automne va nous permettre de :
🧹 préparer la terre pour les nouvelles semences que nous souhaitons voire éclore�
🧹 éliminer d’ores & déjà les "mauvaises herbes/habitudes" qui pourraient pousser par la même occasion au printemps si le ménage n'avait pas été fait !
👉 La détox, d’autant + si elle est douce, permet de lui donner le « signal » pour libérer les toxines & déchets emmagasinés dans le corps sans le brusquer
👉 Elle lui donne « du souffle & de l’espace » pour se régénérer & se revitaliser
👉 Son action est globale& agit sur plusieurs plans : physique, émotionnel, mental & nerveux, voire spirituel
👉 Une détox est un temps précieux que nous nous offrons, un cadeau que nous nous faisons, pendant lequel nous pouvons nous reconnecter à ces différents corps, à notre « boussole intérieure », nous recentrer, écouter nos besoins & y répondre au mieux...
👉 Bref, parfois, il est nécessaire de donner au corps un coup de pouce pour mieux passer cette étape incontournable
👉 De multiples moyens existent ! Nous allons les explorer tout au long de cet automne !
👉 Suivez-moi si vous voulez en savoir + !
Avec cœur 💙,
Christelle Deglaire-Lambert
🌳 Bien dans sa nature - Naturopathie Vitaliste
🌟 Re-trouver sa lumière & sa Vie-talité