SA Sexothérapie

08/03/2026

8 MARS 🌟🫶🏻

24/02/2026

22/02/2026

💜 Prenez soin de vous, pas à pas

Chères adhérentes,
Notre association Ardennes Endométriose a à cœur de vous accompagner dans votre quotidien avec l’endométriose.
Nous savons combien cette maladie peut impacter la vie de tous les jours — le corps, le moral, les projets, les relations… C’est pourquoi nous proposons différents ateliers (sophrologie, yoga, kinésithérapie, activités physiques adaptées, ergothérapie, etc.), tous pensés pour vous aider à soulager les douleurs, retrouver de l’énergie et reprendre confiance en vous.
Mais le plus important, c’est vous 💫
Vous êtes actrices de votre mieux-être.
Prendre soin de soi, c’est aussi faire le choix — même petit — de s’accorder du temps, d’écouter son corps, et d’intégrer ces moments de bien-être dans son emploi du temps.
👉 Ces ateliers sont là pour vous soutenir, vous guider, vous inspirer…
Mais la première étape, c’est de décider d’y participer, de vous offrir cette parenthèse, et de dire : oui, je mérite d’aller mieux.
Alors, osez faire ce pas pour vous 🌷
Planifiez un atelier, réservez un moment rien qu’à vous… et venez partager un espace de bienveillance, d’écoute et de mieux-être.
Avec tout notre soutien,
💜 L’équipe d'Ardennes EndométriOse

https://www.ardennesendometriose.com/

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09/02/2026

Changement d'horaires au Centre Gratuit d'Information, de Dépistage et de Diagnostic (CeGIDD) ! ⏰

Le CeGIDD du CH Nord Ardennes adapte ses horaires :

Lundi : 13h – 16h30
Mardi : 9h – 12h (sur RDV) - Fermé chaque 1er mardi du mois
Mercredi : 9h – 18h30
Vendredi : 14h – 16h30

⚠️ Les jours et horaires d’ouverture peuvent être modifiés : consultez le site pour connaître les horaires exceptionnels :
hopitaux-nord-ardenne.fr/centre-gratuit-dinformation-de-depistage-et-de-diagnostic-cegidd/

04/02/2026

👉🏼4 Février
🎗️Journée mondiale contre le cancer.🎗️
Une lutte commune et solidaire, contre tous les cancers. 🤝

Se faire dépister, s’informer, agir : la prévention sauve des vies. 🤍

02/02/2026

Les séances mensuelles débutent cette semaine !
Vous pourrez retrouver sur cette semaine :

- Aujourd'hui, à Sedan et Charleville : Des séances de sophrologies menées par des membres de notre réseau, l'objectif : apprendre à relâcher les tensions, diminuer la douleur et apaiser le mental.

- Vendredi 6 février : De l'activité physique adaptée avec un professeur membre de notre réseau, dans le but d'apprendre à re-mobiliser votre corps.

Les modalités de réservations et de paiement se font via notre site internet : https://www.ardennesendometriose.com/les-seances-mensuelles/ .
(Les prochaines séances sont deja disponible).

On vous y attend nombreux !!

30/01/2026

29/01/2026

Ouverture des créneaux de séances :
Les professionnels du réseau se sont mobilités pour fournir chaque mois aux adhérent(e)s de l'association un planning de différentes activités.

L'objectif ? Permettre l'accès à différentes disciplines entrant dans la prise en charge de l'endométriose dans le but d'améliorer la qualité de vie, les douleurs et à moindre coût.

Au programme ce mois-ci :
- Séance de sophrologie à Sedan et Charleville : apprenez à relâcher les tensions, diminuer la douleur et apaiser le mental avec une sophrologue de notre réseau.

- Séance d'activité physique adaptée : ou comment re-mobiliser son corps et réapprendre à bouger.

- Séance de posturologie et équilibre : dirigée par un professeur d'Activité Physique Adaptée qui fait partie de notre réseau de professionnels. Au programme: la posturologie pour se maintenir en forme.

- Séance de kiné : dirigée par une kinésithérapeute spécialisée en endométriose qui fait partie de notre réseau de professionnels. Au programme: comment travailler la mobilité de notre bassin et de notre dos.

N'hésitez pas à vous inscrire sur le site internet (règlement sur le site également) : https://www.ardennesendometriose.com/les-seances-mensuelles/

On vous attend nombreux !

22/01/2026

Derrière cette affiche se cache un combat de cœur mené par le GAMS et ses partenaires, le collectif « Non à l’excision » Un combat pour la vie, pour la justice, et pour rendre leur voix aux femmes et aux fillettes dont le destin a été marqué par l'excision.

Le silence ne doit plus être une fatalité. Le 6 février à 12h, arrêtons le temps. Offrons une minute de silence à celles qui souffrent et à celles qui ne sont plus là. Une minute pour dire que nous n'oublions pas.

Pour nous aider à porter ce message, découvrez notre histoire et nos buts via le lien en bio ou le QR code.
Merci de partager cet appel à la sensibilité de votre entourage. Ce projet ne peut réussir sans vous, sans votre humanité.

Parce que le silence parle, L’excision tue

Merci d'être à nos côtés.

18/01/2026

Briser un tabou : la santé sexuelle des aînés en EHPAD 🧓❤️

Jeudi et vendredi, j’ai eu la joie d’animer un premier atelier de sensibilisation et de formation sur un sujet encore trop souvent passé sous silence : la santé et la vie affective des résidents en EHPAD.

Face à des professionnels de santé engagés et attentifs, nous avons échangé sur :
✔️ Les représentations et les préjugés liés à la sexualité des personnes âgées.
✔️ Le cadre légal et éthique : droits, intimité, consentement.
✔️ Des outils concrets pour aborder le sujet avec bienveillance et respect dans la pratique quotidienne.

Parce que la qualité de vie et le bien-être global ne s’arrêtent pas à un certain âge, il est essentiel d’outiller les équipes pour accompagner toutes les dimensions de l’être humain, y compris la vie affective.

Un grand merci aux équipes des EHPAD de Liart, Rocroi, Marcadet et Pré du Sart pour leur accueil et leur ouverture. Cette première session est le point de départ d’une série d’actions que nous souhaitons développer dans le cadre du projet COMFORM.

24/12/2025

15/12/2025