12/01/2026
🌿 Prendre soin de nos aînés, c’est aussi prendre soin de leur qualité de vie 🌿
Avec le temps, le corps change, les tensions s’installent, le sommeil peut devenir plus fragile, et le mental parfois plus chargé.
Le massage bien-être et la sophrologie offrent aux personnes âgées un espace de douceur, d’écoute et de présence 🤍
✨ Pour apaiser les tensions corporelles
✨ Pour favoriser la détente et un meilleur sommeil
✨ Pour diminuer le stress, l’anxiété et le sentiment de solitude
✨ Pour se reconnecter à son corps, en toute sécurité et bienveillance
Chaque séance est adaptée au rythme, aux besoins et aux capacités de la personne, dans le respect et la dignité.
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se sentir bien, écouté et considéré 🌸
📍 Charly (69)
👨⚕️ Bernard Carret-Ollivier
Sophrologue & Praticien bien-être
🌐 www.bco-sophrologie.com