Yogi Massage

08/04/2026

# drainage lymphatique brésilien être drainant thérapie portelesvalence

31/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

Joyeux printemps 🌿🌞 et à bientôt

24/03/2026

✍️ NOUVEL ARTICLE DE BLOGUE : Pourquoi consulter en massothérapie ? Les clés pour faire un choix éclairé. 💡

👉 https://rmpq.ca/blogue/pourquoi-consulter-en-massotherapie/

Le rythme du quotidien peut entraîner stress, tensions physiques et fatigue persistante. Lorsque ces inconforts s’installent, il devient pertinent de se questionner sur les solutions disponibles et sur le professionnel à consulter. Massothérapie, physiothérapie, chiropratique, ostéopathie : comment s’y retrouver et faire un choix adapté à ses besoins? 🧐

Cet article propose des repères clairs pour mieux comprendre le rôle de la massothérapie et déterminer si cette approche vous convient.

16/03/2026

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16/03/2026

Voilà les effets d'un massage régulier, 1x mois , votre corps vous dira Merci 💝

Les massages réguliers améliorent la souplesse et la tonicité musculaire, rendant le corps plus détendu et équilibré, notamment au niveau du dos et des épaules.

En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ils favorisent une meilleure oxygénation des tissus et contribuent à réduire les tensions musculaires.

Les muscles deviennent ainsi plus souples et moins rigides, car le massage aide à relâcher les nœuds musculaires et facilite l’élimination de certains déchets métaboliques.
Cette stimulation contribue également à un aspect musculaire plus harmonieux et à une meilleure mobilité.

Des recherches montrent que le massage peut réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress, tout en favorisant la libération d’ocytocine, une hormone associée à la détente et au bien-être.

À l’inverse, l’absence de relaxation musculaire prolongée peut favoriser l’accumulation de tensions, surtout au niveau des épaules, du bas du dos et des hanches.

Avec le temps, ces tensions peuvent diminuer la souplesse musculaire et accentuer certaines rigidités corporelles liées au stress et à une moindre oxygénation des tissus.

📚Source:
Field, T. (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24, 19–31.

15/03/2026

Qui est-ce qui a uniquement des globules blancs ? (Zéro globules rouge🚫) & Joue donc un rôle central dans la défense immunitaire ???

10/03/2026

Nouveau au Pôle Santé Les’ Juliens à Charmes-sur-Rhône 🌿
Je m’appelle Géraldine, praticienne en massage bien-être.
Je propose : massage suédois (détente musculaire profonde), madérothérapie (raffermissement et remodelage) et drainage lymphatique brésilien (jambes légères, ventre dégonflé).
Kiné et massothérapeute de formation au Québec, j’ai à cœur d’offrir des soins à la fois relaxants et structurés, adaptés à votre corps.
Envie d’essayer ? Prenez rendez-vous sur Resalib (YogiMassage) ou en message privé.

Bonne journée
Restez connecté, bientôt une offre découverte à venir 🤸

08/03/2026

Une de mes publications a obtenu plus de 10 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉

17/12/2025

Avec Garabello Pizza – Je fais désormais partie de ses super fans ! 🎉

25/11/2025

N'oubliez pas qu'il est possible d'être... 🔴🟡