Ce que permet Sonora, c'est déjà un moment juste pour soi... 😌♩💆🏻 ♩😌
Grâce à mes instruments acoustiques puissants mais joués avec douceur, je vous propose un moment de bien-être total, de détente profonde, grâce au pouvoir des sons et des vibrations.
🌒 Quels sont ces instruments magiques ? 🌖
🎶😌 Les bols tibétains, frappés avec une mailloche en laine ou frottés pour les faire chanter, génèrent chacun quelques notes profondes et leurs harmoniques, qui font taire le mental et nous aident à nous poser et nous ancrer de façon quasi immédiate. Posés sur le corps en massage sonore, ils mobilisent toutes les cellules et les tissus et nous offrent en fin de séance une sensation d’apaisement identique à celle d’un massage classique. Le stress retombe instantanément, le corps se relâche, et les sons nous hypnotisent.
🎶😌 Les 3 gongs symphoniques, utilisés avec douceur, et joués ensemble, déploient une variété infinie de fréquences et d’harmoniques. De façon surprenante, certaines parties du corps vont vibrer tour à tour, pendant que les sons produits nous évoquent la génèse de notre univers. Voyage méditatif garanti 😌.
🎶😌 Les diapasons, joués dans l’air ou bien posés sur des points réflexes du corps, nous offrent des fréquences précises qui ciblent une action concrète sur le corps.
🎶😌 L’arbre de pluie et l’arbre à tonnerre nous font voyager dans les forêts tropicales humides pendant que les flûtes traversière, traditionnelles et ocarinas nous dévoilent les animaux de ces lieux.
🎶😌 Le tambour chamanique nous ramène à la spiritualité et aux traditions de nos peuplades ancestrales.
🎶😌 Les carillons tout doux nous bercent de musiques d’enfance puis avec les différentes clochettes, chimes et tingshas nous reprenons peu à peu contact avec le monde réel…
🎶😌 Et aussi plein d’autres petites surprises sonores 😉
🌖 Pourquoi ça fait du bien? 🌒
La musique fait du bien, ce n'est un secret pour personne. On a tous une histoire personnelle avec un petit son qui nous apaise, nous donne le sourire, nous met la pêche pour la journée. Mais ce dont on se rend moins facilement compte au quotidien, c'est le bienfait des vibrations engendrées par la musique sur notre corps. Instinctivement, nous allons être attirés par le bruit des vagues qui s'échouent sur des rochers, une musique d'orgue dans une cathédrale, ou encore un festival live avec le volume à fond. Et se sentir chamboulés, modifiés, apaisés, libérés par cette expérience. C'est parce que nous vivons ces vibrations sonores non pas uniquement avec nos oreilles, mais avec notre corps tout entier. Notre corps est composé à 65% d’eau, et jusqu’à 78% pour certains organes comme les poumons, le cerveau ou le cœur. Comme une pierre qu'on jetterait dans l'eau et qui crée des ondes concentriques, les vibrations harmonieuses de ces instruments se propagent depuis les instruments puis traversent notre épiderme et font vibrer nos cellules. Par ailleurs, en fonction des différentes notes/fréquences émises par les bols et les gongs, certaines parties de notre corps vont également entrer en résonance. Enfin, l’état méditatif induit par ces vibrations permet d’apprécier pleinement ce qui se passe et de ressentir les effets sur son corps, tant pendant la séance que post-séance.
🌖 Mais ça fait quoi exactement ? 🌒
Les effets de cette séance sont avant tout le plaisir des oreilles, la détente du corps, l’extinction du mental…
Certaines personnes apprécieront l’ambiance sonore. D’autres se sentiront plongées dans un état méditatif profond. Certaines vont voyager dans des paysages oniriques
et d’autres pourront se sentir libéré(e)s de tensions corporelles voire émotionnelles. Parfois c’est tout cela à la fois ! Le ressenti est très différent selon chacun, dans tous les cas ce sera un doux moment, et vous en ressortirez apaisés.
🌖 Comment se déroule une séance ? 🌒
On peut apprécier les bienfaits des vibrations de 2 façons différentes :
♪ Les voyages sonores ♪
Après une courte introduction, vous êtes allongés dans une position de détente, et vous profitez des musiques, sons et effets des vibrations les yeux fermés. Les différents instruments sont joués successivement ou simultanément, devant, derrière et autour de vous, vous donnant une sensation d’enveloppement. Les séances de voyages sonores se font de façon collective et durent entre 45 et 90 minutes en fonction des créneaux planifiés. Ces créneaux seront postés via des événements facebook, à partir desquels vous pourrez réserver votre séance en fonction de la date et du lieu choisi. Pour profiter au mieux de cette expérience, je vous invite à amener un tapis de yoga ou petit matelas confortable, une ou plusieurs couvertures en fonction de votre sensibilité au froid, un oreiller si vous le désirez, un bandeau ou serviette pour se cacher les yeux et des vêtements chauds et confortables.
♪ Les massages sonores ♪
Allongés sur une table de massage large et confortable, les bols tibétains et les diapasons sont joués autour de vous et ensuite posés directement sur la peau afin de ressentir les vibrations en profondeur dans le corps. L’effet de détente est immédiat et post-séance, le corps se sent apaisé comme s’il avait reçu un massage traditionnel. Ces massages se font en individuel et dans des lieux qui seront à l’avance annoncés sur facebook.
🌖 Envie de tenter l’expérience ? 🌒
N’hésitez pas à me contacter via messenger ou sonora@ecomail.fr
Hâte de vous faire profiter des bienfaits des sons et des vibrations !
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