Centre Osteopathique de Chartres

16/06/2025

Jeudi 19 juin 2025 au 58 rue Grand Faubourg à Chartres 👶🏻

30/03/2025

ENGHIEN-LES-BAINS
Vous êtes professionnel de santé et recherchez un espace de consultation confortable, élégant et parfaitement situé ?

Installez-vous dans un cabinet médical partagé en plein cœur d’Enghien-les-Bains, face à la sortie de la gare, dans un immeuble de standing.

🏢 Un cadre professionnel idéal
•⁠ ⁠Emplacement stratégique : situé directement en face de la gare d’Enghien-les-Bains, garantissant une accessibilité optimale en transports en commun et en voiture avec parking public juste à côté.
•⁠ ⁠Environnement dynamique : quartier commerçant avec boulangerie, pharmacies, commerces de proximité et restaurants.
•⁠ ⁠Immeuble de caractère : façade élégante, situé au 3ᵉ étage avec ascenseur.
•⁠ ⁠Sécurisé et pratique : accès via visiophone, permettant l’ouverture à distance.

🩺 Ce que nous vous offrons
•⁠ ⁠Un cabinet médical partagé de 85 m², composé de 5 pièces de consultation privées.
•⁠ ⁠Salle d’attente accueillante pour vos patients
•⁠ ⁠Cuisine équipée pour vos pauses (évier, rangements, espace café)
•⁠ ⁠Internet haut débit inclus, idéal pour la gestion de vos rendez-vous et dossiers médicaux.
•⁠ ⁠Service de ménage hebdomadaire, garantissant un espace propre et soigné.

📌 Détails des cabinets disponibles
•⁠ ⁠Cabinet A avec moulures et cheminée, 13 m², loyer de 925 €
•⁠ ⁠Cabinet B avec climatisation, moulures et cheminée, 14 m², loyer de 950 €
•⁠ ⁠Cabinet C, 8,5 m², loyer de 600 €
•⁠ ⁠Cabinet D avec climatisation, 11 m², loyer de 800 €
•⁠ ⁠Cabinet E avec cheminée, 14,5 m², loyer de 900 €

✅ Charges courantes incluses dans le loyer (électricité, eau, internet, ménage).
✅ Bail professionnel 6 ans, adapté aux professions libérales médicales et paramédicales.

📞 Pour plus d’informations ou pour organiser une visite, contactez-nous dès maintenant au 0658522518

10/03/2025

🤝 OSTÉOPATHIE & MÉDECINE : UNE ALLIANCE COMPLÉMENTAIRE

Dans un parcours de soins, chaque professionnel a son rôle.
L’ostéopathie, en tant qu’approche manuelle et globale, s’intègre parfaitement aux suivis médicaux de nombreuses spécialités :

🔹 Médecine générale : Accompagnement des douleurs chroniques et troubles fonctionnels.

🔹 Orthopédie & Rhumatologie : Optimisation de la récupération après une blessure ou une intervention.

🔹 Gynécologie & Obstétrique : Suivi de la femme enceinte, post-partum et troubles fonctionnels féminins.

🔹 Pédiatrie : Apaisement des tensions et amélioration du confort du nourrisson.

🔹 Neurologie : Prise en charge des céphalées, troubles posturaux et accompagnement des pathologies neurodégénératives.

🔹 ORL & Pneumologie : Travail sur la sphère crânienne et thoracique pour améliorer la respiration et les tensions associées.

💡 L’ostéopathie ne se substitue pas à la médecine, elle l’accompagne en affinant l’écoute du corps et en optimisant les capacités naturelles d’adaptation et de récupération.

07/02/2025

04/02/2025

Témoignage éclairant de Christine KELLY ! 📰✨

“Ce jour-là, le chauffeur de taxi m’a suppliée de lui transmettre les coordonnées de mon avant de descendre de sa voiture.” 🚖🤲

Inspirante et piquante, la chronique de Christine KELLY dans Le Journal du Dimanche remet l’église au milieu du village : stop aux querelles stériles ✋⚡, vive l’accès à une médecine ostéopathique qui fait ses preuves au quotidien 🌟, inutile de culpabiliser les patients satisfaits de leur ostéopathe. 😊

Voilà une chronique qui nous fait du bien à tous ! ❤️✨
N’hésitez pas à la relire pour chasser vos vilains maux de tête ! 📖💆‍♀️💆‍♂️✨
https://www.lejdd.fr/.../christine-kelly-dans-le-jdd-ces...

Témoignage éclairant de Christine KELLY ! 📰✨

“Ce jour-là, le chauffeur de taxi m’a suppliée de lui transmettre les coordonnées de mon avant de descendre de sa voiture.” 🚖🤲

Inspirante et piquante, la chronique de Christine KELLY dans Le Journal du Dimanche remet l’église au milieu du village : stop aux querelles stériles ✋⚡, vive l’accès à une médecine ostéopathique qui fait ses preuves au quotidien 🌟, inutile de culpabiliser les patients satisfaits de leur ostéopathe. 😊

Voilà une chronique qui nous fait du bien à tous ! ❤️✨

N’hésitez pas à la relire pour chasser vos vilains maux de tête ! 📖💆‍♀️💆‍♂️✨

https://www.lejdd.fr/societe/christine-kelly-dans-le-jdd-ces-normes-au-detriment-des-francais-152113

28/01/2025

27/01/2025

💪 Soins alternatifs et performance sportive : ce qu’il faut savoir !

Aujourd'hui, de nombreux sportifs de haut niveau intègrent des pratiques alternatives pour optimiser leurs performances et leur récupération. En tant qu’ostéopathe, je constate que ces techniques suscitent un intérêt croissant, mais qu'en est-il vraiment ?

🏊‍♂️ Ventouses et cupping therapy
Popularisées aux JO de Rio 2016 par Michael Phelps, les ventouses (ou cupping) continuent d'attirer l’attention. Cette méthode ancestrale stimule la circulation sanguine pour favoriser la récupération musculaire et la mobilité. Elle nécessite l’expertise d’un spécialiste pour être efficace.

📌 Scrapping, floss-band, theragun et autres outils innovants
La palette des soins s'élargit avec des techniques comme le scrapping (raclage des muscles), le floss-band (compression), ou le theragun (massage par percussions). Ces méthodes sont particulièrement efficaces pour compléter un traitement manuel, soulager des tensions et améliorer les performances.

🚫 Place aux alternatives face aux restrictions antidopage
Face à la réglementation de l’Agence mondiale antidopage, limitant l'usage de nombreux médicaments, les athlètes se tournent vers des solutions plus naturelles : électrothérapie, acupuncture, hypnose ou encore cryothérapie. Si certaines techniques, comme la cryothérapie, manquent encore de preuves scientifiques, elles offrent des bénéfices intéressants, comme une meilleure gestion de la douleur ou un sommeil de qualité – indispensable pour la récupération.

👋 Mon avis d’ostéopathe :
Ces approches sont complémentaires au travail manuel et peuvent être très efficaces si elles sont utilisées dans un cadre adapté et par des professionnels qualifiés. Mais attention, elles ne remplacent pas un diagnostic précis ni un suivi individualisé. Chaque corps est unique et mérite une approche sur mesure.

👉 Vous êtes sportif et cherchez à améliorer votre récupération ou soulager vos douleurs ? Parlons-en lors de votre prochaine consultation !

́opathie ́ ́cupération

16/12/2024

🧬🔬Qu’est-ce que le biohacking ? 🧪🧫 votre santé 2.0

Le biohacking, c’est l’art d’optimiser son corps et son esprit pour améliorer sa santé, ses performances et sa qualité de vie.
Cela repose sur une compréhension de la biologie humaine et l’application de techniques simples et naturelles.

🥽 L’objectif du biohacking

L’idée est d’aider votre corps à mieux fonctionner en adoptant des pratiques et des outils personnalisés.
Cela peut inclure :
• Une meilleure gestion du stress grâce à des techniques de respiration ou la méditation.
• Un sommeil réparateur en optimisant vos routines et votre environnement.
• Une alimentation ciblée pour répondre aux besoins spécifiques de votre organisme.
• Le suivi de votre santé à l’aide de données comme la fréquence cardiaque ou les cycles de sommeil.

🤔 Comment cela s’applique à votre quotidien ?

Avec de petites actions, vous pouvez :
• Avoir plus d’énergie.
• Réduire vos douleurs chroniques ou tensions.
• Renforcer votre système immunitaire.
• Améliorer votre bien-être mental et physique.

Le biohacking n’est pas une solution rapide, mais une démarche progressive qui vise à rendre votre corps plus résilient et performant.

🧐 Exemple concret:
Si vous dormez mal ou ressentez souvent des douleurs, nous pouvons travailler ensemble sur une approche complète : une séance d’ostéopathie combinée à des routines simples (étirements, respiration, hydratation) pour retrouver rapidement un équilibre.

13/12/2024

🌱 L’Ostéopathie Viscérale : Quand Vos Organes Retrouvent Leur Équilibre 🌱

Saviez-vous que vos organes internes, tout comme vos muscles et vos articulations, peuvent accumuler des tensions et influencer votre bien-être global ?

C’est ici qu’intervient l’ostéopathie viscérale, une approche douce et efficace pour rééquilibrer votre corps en profondeur.

🏥 Qu’est-ce que l’ostéopathie viscérale ?

L’ostéopathie viscérale s’intéresse à la mobilité et au bon fonctionnement de vos organes internes : foie, estomac, intestins, poumons, etc. En utilisant des techniques manuelles précises, l’ostéopathe aide à libérer les tensions accumulées dans ces zones. Cela favorise une meilleure circulation sanguine, un fonctionnement optimal des organes, et un soulagement durable des douleurs.

✨ Quels sont les bénéfices pour votre santé ?

L’ostéopathie viscérale peut être bénéfique dans de nombreuses situations :
✅ Troubles digestifs : ballonnements, constipation, reflux gastriques.
✅ Douleurs chroniques : lombalgies, douleurs pelviennes ou intercostales souvent liées à des tensions viscérales.
✅ Stress et anxiété : en libérant les tensions du diaphragme, siège des émotions.
✅ Post-partum : pour aider le corps à retrouver son équilibre après une grossesse.
✅ Cicatrices : limitation des adhérences post-opératoires.

👐 Une approche douce et personnalisée

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques. L’objectif est de vous offrir un soulagement immédiat tout en travaillant sur les causes profondes de vos douleurs ou inconforts.

🔑 Prenez soin de votre corps dans sa globalité. L’ostéopathie viscérale, c’est la clé pour un bien-être durable, de l’intérieur vers l’extérieur.

💬 Vous avez des questions ou des douleurs persistantes ? Parlons-en !

📆Pour prendre rendez-vous : https://www.doctolib.fr/osteopathe/chartres/alexandra-marais

11/12/2024

✨ En ostéopathie, plusieurs théories fondamentales guident la pratique et la compréhension des mécanismes de santé et de dysfonction.

⭐️ L’unité du corps
• Concept : Le corps est une unité fonctionnelle où tous les systèmes sont interconnectés. Une perturbation dans une partie du corps peut affecter d’autres parties ou systèmes.
• Application : L’ostéopathe ne traite pas uniquement les symptômes locaux mais recherche les causes profondes de la douleur ou du dysfonctionnement. Par exemple, une douleur lombaire pourrait provenir d’un déséquilibre postural lié à un problème de cheville ou de mâchoire.

⭐️ La structure gouverne la fonction
• Concept : La structure du corps (os, muscles, articulations) influence directement la fonction des organes et des tissus. Une altération de la structure peut nuire au bon fonctionnement.
• Application : Si une vertèbre est mal positionnée, cela peut perturber la circulation nerveuse ou sanguine, et affecter les organes associés. L’ostéopathe vise à restaurer l’alignement structurel pour optimiser la fonction.

⭐️ Le rôle de l’autorégulation
• Concept : Le corps possède une capacité naturelle d’autorégulation et d’auto-guérison, mais cette capacité peut être entravée par des restrictions mécaniques ou des facteurs environnementaux.
• Application : Les techniques ostéopathiques visent à lever ces restrictions pour permettre au corps de retrouver son équilibre et son potentiel de guérison.

⭐️ L’interrelation entre le système circulatoire et la santé
• Concept : Une circulation fluide du sang, de la lymphe et des autres liquides corporels est essentielle à la santé. Toute congestion ou restriction peut engendrer des troubles.
• Application : Les techniques ostéopathiques, comme celles visant le diaphragme ou les fascias, aident à rétablir une bonne circulation pour favoriser la nutrition et l’élimination des déchets des tissus.

⭐️ La théorie des fascias
• Concept : Les fascias, un réseau de tissus conjonctifs qui enveloppent et relient toutes les structures du corps, jouent un rôle clé dans la transmission des tensions et des forces.
• Application : Une restriction dans un fascia peut créer des compensations ailleurs dans le corps. L’ostéopathie myofasciale vise à libérer ces tensions pour rétablir l’équilibre global.

⭐️ L’interrelation entre le corps, l’esprit et l’environnement
• Concept : Les états émotionnels et l’environnement (stress, posture, habitudes de vie) influencent le corps. Inversement, des dysfonctionnements physiques peuvent avoir des impacts psychologiques.
• Application : L’ostéopathie prend en compte la personne dans sa globalité et peut s’intégrer dans une approche pluridisciplinaire.

⭐️ La mobilité des systèmes corporels
• Concept : Le mouvement est la clé de la santé. Chaque structure du corps, qu’il s’agisse des articulations, des organes ou des tissus, doit avoir une certaine mobilité pour fonctionner correctement.
• Application : Les techniques ostéopathiques cherchent à rétablir cette mobilité pour libérer les restrictions qui nuisent au bon fonctionnement.

🌟 En pratique, ces théories se déclinent en plusieurs approches spécifiques :

1. L’ostéopathie structurelle : centrée sur les manipulations articulaires et musculo-squelettiques.
2. L’ostéopathie viscérale : axée sur les organes internes et leurs relations mécaniques avec le reste du corps.
3. L’ostéopathie crânienne : basée sur la mobilité des os du crâne et du système crânio-sacré.

Ces théories offrent un cadre holistique et permettent d’aborder chaque patient de manière individualisée.