03/01/2026
🌟Je vous souhaite une belle et lumineuse Année 2026
Au moment d'enclencher cette nouvelle année, je vous propose de poser un pied… dans l’entrebâillement de la porte... !
Juste le temps de vous rappeler de respirer, de revenir dans ce lieu vivant qu’est votre corps, pour entendre sa voix — avant de repartir dans la danse de la vie.
Que cette nouvelle année vous initie à de profondes respirations, à des choix alignés, à des liens qui apaisent et surtout… à la sensation d’habiter pleinement votre corps, sans le contraindre, avec bienveillance, comme un compagnon précieux.
Je vous propose cette année :
👉 ne pas “faire plus”, mais sentir mieux.
👉 ne pas vous pousser, mais vous écouter.
👉 ne pas chercher la performance, mais une qualité de présence.
👉 un corps « accueilli et conscient » et ni subi ni oublié.
🌬️ Un temps pour le corps comme premier rendez-vous de l’année !
En 2026, je vous invite à un petit déplacement intérieur, un moment choisi, un nouveau pacte entre vous et vous. Un pied régulièrement et consciemment posé sur le pas de la porte, dans l'entrebâillement, afin de transformer la spirale vertigineuse vers le vide de Soi en une spirale vertueuse vers l’enracinement, la présence vraie et consciente, l’ouverture sur de nouvelles connexions neuronales…
➡️ avec, chaque jour, quelques minutes à vous ? quelques minutes pour souffler ?
➡️ quelques minutes pour revenir dans votre corps, votre temple (ou votre véhicule) et entendre ce qu’il dit ! Ces minutes sont et seront précieuses !
Parce que notre corps parle. Parce qu’il est un lieu vivant d’informations, de messages, d'élans mais également de tensions, de freins. Il capte ce que nous n'entendons pas avec notre tête. Le rencontrer est important.
Et parce que, plus nous apprenons à l’écouter, plus nous cessons de courir contre nous-mêmes et plus il nous amène à une véritable métanoïa, la véritable "voie", unique, la nôtre.
