Magali Ribeiro

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Charvieu
Magali Ribeiro

Ralentis. Explore. Réveille ta curiosité.

Réinvente.
🧠🎨
Hypnose complice, Aquarelle & Mochi -

l'accompagnement qui passe par la conversation lucide, les sens et l'imagination, pour faire bouger en douceur ce qui compte vraiment.

24/09/2025

En fait, pour moi, visualiser, ce n’est pas se fabriquer des images parfaites ou idéales… laisse tomber les scènes en 4K !
Parce que même quand c’est “tout noir”, c’est déjà une image, et ça suffit.

L’intérêt, c’est de valoriser l’expérience telle qu’elle est, avec toutes ses sensations, ses émotions, son flou et son désordre parfois 😅

Ce qui compte vraiment, c’est la qualité de présence que ça installe, ici et maintenant.
Juste toi, ton attention, et ce petit espace pour ressentir.

✨ Et toi, tu t’autorises à visualiser “comme ça vient”… ou tu cherches encore la version parfaite ?
💬 Dis-moi en commentaire si tu avais déjà vu ça sous cet angle 😉

22/09/2025

Moi c’est Magali 👋

🧠 Ex-couteau-suisse en survie devenue hypno complice, j’assume aujourd’hui mon hypersensibilité et j’aide celles et ceux qui veulent faire bouger ce qui compte vraiment… sans se dénaturer !

🎨 Entre hypnose conversationnelle et symbolique, explorations sensorielles et petites expériences créatives et ludiques, je crée des pauses bien-être pour :

✨ Apprivoiser le stress et les émotions
✨ Clarifier ce qui compte vraiment
✨ Retrouver du sens et un peu de légèreté
✨ Te redonner confiance pour ne plus passer à côté de ce que tu veux vraiment

Et pour mieux me connaître… je te propose un petit jeu 😇

Devine en commentaire le mensonge parmi mes 7 anecdotes ! 🤥

18/09/2025

🍹 Je te ramène en vacances, quelques semaines en arrière…😎 un samedi soir du mois d’aout (un de ceux rares où il a fait beau et chaud), apéro en terrasse avec des amis, tartinade d’anti-moustique et musique improbable en fond... on se pose la question :

Tu as un côté « rageux » ?

Et... spoiler : personne n’avait la même définition 😅
Pour certains, « rageux se » = exploser au moindre truc.
Pour d’autres, c’est garder une irritation sourde dans un coin.
Et pour d’autres encore, c’est juste une petite flamme qui s’allume quand tu te sens incomprise.

🤔 Alors on a cherché une définition exacte... et on s’est bien marrés !
Parce que... RIEN ne collait. Impossible de capturer ce que chacun ressentait vraiment.

🔥 Tu sens ce feu là en toi ?
Parfois il étincelle. Parfois il reste à peine perceptible.
Et c’est là que tu réalises : ton « côté rageux », chacun le vit à sa façon. Ou pas.

😡😤🤬 Colère, frustration, indignation... ce n’est ni bon ni mauvais.
C’est juste une réaction à quelque chose qui touche un besoin ou une limite.

🧡 Et si tu prenais un instant pour lui faire de la place ?
• l’écouter
• l’utiliser à ton avantage
• ou simplement l’accepter sans te juger

💡 Petite leçon de la soirée : les mots sont des outils, pas des prisons.
Tes sentiments n’ont jamais besoin qu’on les mette dans une case.

Alors... ton côté « rageux se » , tu le reconnais ?
Tu le laisses parler... ou tu le caches ? 😏

🌋 Exercice minute :

Regarde dans le vide ou ferme les yeux.
Respire profondément.
Et sens ta flamme (ou ta boule de magma !)
Que voudrait-elle te dire si tu lui donnais la parole, juste quelques secondes ?
Et si tu osais lui donner une forme, un visage, une couleur...?
Observe ce qui émerge, sans filtre ✨
Prends un instant pour le nommer, le raconter à voix haute ou me l’écrire en commentaire ou en Dm 💬
Et demande-toi : comment c’était ?

16/09/2025

Que fait-on de ce qu’on aime, de ce qu’on sait, quand le regard des autres brûle encore plus fort que le feu d’un bûcher ? 🥵

🌎 En 1633, Galilée soutient que la Terre tourne autour du Soleil.
La science de l’époque dit le contraire. Verdict : hérésie. Silence forcé.🤐

🌠 Mais tu vois, ce n’est pas juste une affaire d’astronomie.
C’est une histoire de place.
Quand tu dis que la Terre bouge, tu déplaces ceux qui se croyaient au centre.

☄️ Aujourd’hui, les bûchers ont disparu…
Mais on sait encore écarter, invalider, ignorer
ceux qui ne rentrent pas dans la “bonne case”.

Et ça laisse des traces :
💭 L’impression de ne pas être à ta place
💭 La boule au ventre quand tu prends la parole
💭 Ce petit doute qui te serre la gorge ou fait battre ton cœur à toute vitesse

🔭 Pourtant… la Terre n’a pas cessé de tourner.
Les vérités d’hier ne sont pas toutes celles d’aujourd’hui.
Et il faut bien ceux qui osent regarder ailleurs, non ?

💫 Peut-être que toi aussi,
tu as une idée, une manière de faire, une sensibilité… qui dérange parce qu’elle fait bouger les certitudes.

🧭 Et si tu trouvais ta juste place dans le mouvement, sans renier ce qui t’anime ?

🪐 Parce qu’ici, tes idées ont le droit de tourner sans crainte… On en discute ? 🙃

👉🏻 Partage ton idée ! Ensemble, on lui rend sa gravité.

15/09/2025

Atelier découverte des bases de l'aquarelle ce jeudi 18 septembre à 19h ! 🎨🖌️

10/09/2025

T’es “trop” : trop émotive, trop fragile, trop exigeante.

En réalité, ta sensibilité n’est pas un défaut.
C’est un système nerveux qui capte plus d’informations que la moyenne.
Résultat (et tu le sais) : tu ressens plus fort, tu vois des détails que d’autres ne remarquent même pas, tu perçois les ambiances avant qu’on les nomme…

🌀 Le hic ?
Quand le stress ou la fatigue s’accumulent, ce « super pouvoir » peut se retourner contre toi en mode « vilain ».
Trop de signaux en même temps = surcharge, débordement, épuisement.

🌟 La bonne nouvelle ?
Ta sensibilité reste une ressource incroyable.
Apprise, apprivoisée, elle devient une alliée précieuse pour :
✨ mieux comprendre ce que tu ressens et où poser ton attention,
✨ éviter de t’épuiser et retrouver du temps pour toi,
✨ avancer avec calme et confiance,
✨ organiser tes journées pour en tirer plus de satisfaction et profiter de moments concrets que tu aimes.

En hypnose, j’accompagne régulièrement des personnes en surcharge émotionnelle et mentale à transformer cette sensibilité en alliée.
👉 Pour qu’elles puissent se concentrer sur ce qui compte vraiment, avancer plus sereinement et récupérer de l’espace dans leur quotidien.

Et si toi aussi tu veux faire de ta sensibilité une force, je t’offre une séance découverte gratuite de 45 minutes 💛
Envoie-moi le mot SÉANCE en DM.

06/09/2025

🎒 La rentrée, ce n’est pas qu’un agenda à remplir et des sacs à préparer. Ça peut aussi être l’occasion de te poser pour tenir la durée sans craquer.

À Charvieu-Chavagneux, je propose deux petits ateliers pour adoucir la transition entre été et automne 🍐
Des moments pour mettre ton mental en pause, apaiser ton corps et reconnecter avec tes envies. Sans effort, sans obligation, juste une bulle pour laisser tes épaules retomber… et t’inspirer.

🖌️ PAUSE AQUARELLE :
→ Une parenthèse créative pour jouer avec les teintes des fruits de saison, découvrir des mélanges inattendus et laisser ton pinceau vagabonder.
👉 Pas besoin de savoir dessiner, juste l’envie de tester et de te laisser surprendre.
🎨 2 dates en septembre :
🗓️Jeudi 18/09 à 19h (Découverte techniques de base)
🗓️Jeudi 25/09 à 19h (Découverte fruits de saison)
⏳ Durée : 1h30
👥 5 places dispo – 30 € (matériel inclus)

🍡 PAUSE MOCHI :
→ Un atelier pour apprendre à préparer de délicieux daifuku mochis japonais, moelleux et faits maison. Simples à réaliser, doux à savourer… et parfaits pour partager (ou pas 😋).
🧑🏻‍🍳 1 date en septembre :
🗓️ Samedi 20/09 (Choisis ta saveur : amande/matcha ou anko/fruit de saison)
⏳ Durée : 1h30
👥 6 places dispo – 30 € (ingrédients inclus, tu peux ramener ton tablier si tu veux)

📍 Charvieu-Chavagneux (38230)
👥 Petits groupes de 6 personnes max
📱 Infos & inscription : en commentaire, message privé ou WhatsApp au 06 02 56 17 87

Ici tu :
• relâches la pression
• nourris ta concentration et ton attention autrement qu’avec des écrans
• repars avec tes créations que tu pourras garder ou offrir

😌 Un moment unique où tes mâchoires se relâchent, tes sens s’éveillent et t’ancrent dans le moment présent, tout simplement…

À très vite,
Magali 🌸

04/09/2025

🌱 Sensible ? Ce n’est pas un défaut à corriger. C’est une force à apprivoiser pour ne plus se sentir à part… et reprendre la main sur ton quotidien 💪🏻

Dans mes accompagnements, on explore ça ensemble :

🧠 Séances individuelles

→ Avec l’hypnose conversationnelle et symbolique, tu mets de la clarté dans ton quotidien. Tu apaises ton mental, tu identifies ce qui cause ce stress envahissant et tu t’en sers comme levier pour avancer vers ce qui te met vraiment en joie… sans t’écrouler.

🎨 Expériences créatives

→ Des moments pour apaiser ton corps, mettre ton mental en pause et reconnecter avec tes envies. Sans effort, sans pression, juste toi, le moment présent, et une bulle pour laisser tes épaules retomber… et t’inspirer.

💭 Immersions de saison

→ Changer de décor, de culture, de perspective… pour prendre du recul, respirer comme si l’air devenait plus léger et réinvestir ta vie avec douceur, confiance et lucidité.

✨ Résultat ? Moins de surcharge mentale accumulée, moins d’émotions qui débordent, moins de temps perdu. Plus de calme et de plaisir, plus de facilité à choisir… et un vrai sourire au lieu des soupirs !

On se fait ce petit bilan découverte ensemble ? Juste 20 minutes pour sentir ce qui pourrait changer dès demain 💛
Tu peux le réserver gratuitement via le lien en bio ou envoie-moi un DM.

Je suis Magali, ton Hypno’complice 🌸

Et mtn qu’en dit ma team et Marine ? Je poste la légende telle qu’elle ?

01/09/2025

⚡️ Et si la motivation, c’était comme le Komorebi ?

✨Tu sais, cette lumière qui filtre entre les feuilles.
Jamais constante, jamais pleine.
Elle joue avec l’ombre.
Et pourtant… elle éclaire juste assez pour avancer. Pour apaiser. Pour inspirer.

La vérité, c’est que ta motivation n’est pas un interrupteur.
Aussi insaisissable qu’éphémère, c’est une lumière cyclique.
Elle passe, se retire, revient.
Et dans les creux, tu peux voir d’autres choses :

🍃 une idée que tu aurais ratée
🍃 un détail qui change tout
🍃 un souffle qui te redonne envie

🔋Ton cerveau en a besoin : comme le cœur alterne contraction et relâchement, ton énergie alterne élan et repli. C’est dans ces “ombres” que ton système nerveux recharge ses batteries.

💡 Et si, au lieu d’attendre le grand soleil, tu cherchais les trouées de lumière ? Elles suffisent pour retrouver un peu d’élan.
Le secret, ce n’est pas d’être à fond tout le temps.
C’est de savoir alterner :

☀️ lumière pour nourrir
🌿 ombre pour souffler

Et, dans ces interludes, glisser de petites recharges rien qu’à toi… une couleur sur papier, une bouchée sucrée, un scénario improvisé.

En ce jour de rentrée, mets un cœur si ça t’a parlé 💛

Et si tu es curieux du mot japonais « Komorebi », je t’en parle encore autrement dans mon post précédent 🌱

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30/08/2025

🌫️ Quand tu te sens bloqué(e), fatigué(e) de devoir toujours gérer, t’adapter, prouver…
Arrête de te battre seul(e) : laisse un rayon de lumière passer et vois ce que ça change.

🌿 Ta lumière ne demande qu’à briller. Ici, on t’aide à la laisser se frayer un chemin, avec élégance et douceur.
Un rayon perce, un autre suit… bientôt, tu sens l’espace s’élargir, la chaleur t’envelopper, la clarté revenir.

🌞 Le komorebi te rappelle que même avec tes filtres, tes protections, ton histoire… ta lumière sait (re)trouver son chemin.

✨ Si toi aussi tu veux sentir un peu de clarté là où ton stress a tout serré, ouvrir un espace d’air et de lumière là où tu pensais qu’il n’y en avait plus… je t’offre une séance bilan pour en discuter.
Réserve ton créneau via le lien en bio ou écris-moi en DM 💛

23/08/2025

« Laisse-moi tranquille, je fais une sieste stratégique. » 💤

Et si la motivation n’était pas à chercher, mais à inviter à revenir ?
Comme un chat : impossible de la forcer, mais tu peux créer un terrain de jeu sensoriel et inattendu 🐾

👉🏻 Teste ta motivation autrement :

1️⃣ Pas de côté : marche cinq minutes en zigzags ou spirales. Sens tes appuis, l’air sur ta peau.

2️⃣ Micro-expérience gustative : prends un aliment banal… mais mange-le à l’aveugle. Observe chaque texture, chaque goût. Ton attention change, ton énergie suit.

3️⃣ Dialogue avec ton chat intérieur : écris-lui une question, puis réponds comme si tu étais lui. Laisse émerger ce qu’il te dit, même absurde ou drôle.

🧠 Pourquoi ça marche : ces mini-expériences activent ton système nerveux, relancent la dopamine et changent ton prisme d’attention.

Ton corps et ton esprit reprennent la main… doucement, sans t’obliger.
Tu arrêtes de courir après la motivation.
Tu explores ton attention, ton corps, tes sens.
Tu reconnectes à ce besoin de sécurité, légèreté et autonomie.

Alors, laquelle de ces expériences as-tu envie de tester aujourd’hui ?

💬 Note ce qui bouge en toi… même un tout petit ronron 🐱💛

—————

Je suis Magali, ton hypno’complice — je t’aide à faire de ta curiosité ta meilleure alliée au quotidien.
La prochaine fois que tu entends miauler…🌸 tu penseras à moi 😸

01/05/2025

💡 Et si le stress n’était pas un bug… mais un signal ?
Pas là pour t’arrêter. Mais pour t’inviter à jouer plus finement.
À ralentir pour mieux viser. À te recentrer pour mieux décider.
À transformer la pression en puissance.

😌 Tu n’es pas obligée de foncer tête baissée, ni de fuir.
Le stress peut devenir ton allié, ton indicateur, ton tremplin.

🌊 La vague ? C’est ton recul stratégique.
🐢 La tortue ? Ton calme intérieur inébranlable.
⚔️ Le sabre ? Ta capacité à trancher avec courage.
🦢 L’origami ? Ton agilité face à l’imprévu.
🦊 Le renard ? Ta vision claire et rusée, même dans la tempête.

⚖️ Le stress ne te définit pas. C’est ta manière de répondre qui fait la différence.

🤝 Et si tu apprenais à activer cette énergie, à l’utiliser en accord avec ce que tu construis ?
Ici, je t’accompagne à apprivoiser ta force tranquille.
À la canaliser, pas à la subir.✨

👉🏻 Alors dis-moi : face au stress aujourd’hui, tu choisis quoi ?

💛 Enregistre ce carrousel pour te rappeler que tout peut encore évoluer.

Je suis Magali, ton hypno’ complice, et je suis convaincue qu’il est toujours temps de fleurir. Quand tu seras prêt(e) à apprivoiser ce qui t’anime...
Je serai là 🌸

Adresse

L'hypnose Autrement
Charvieu
38230

Téléphone

+33602561787

Site Web

https://magaliribeiro.com/, https://resalib.fr/p/84664, https://www.youtube.com/@magaliparlesmots

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