Yoga With Lara

Page d'Accueil
France
Chassenon
Yoga With Lara

Sentez-vous merveilleusement bien — pratiquez le yoga avec Lara !

Soyez souple, lumineuse & forte — à tout âge ! ✨
Avec plus de 15 ans d’expérience en enseignement et un licence en Sciences du Sport, Lara vous guide avec bienveillance, savoir et douceur. Cours de Yoga:
LUNDIS - Hatha Yoga (tous niveaux) a la salle des fetes, Chabanais 11h - 12h30
MARDIS - Hatha Yoga (tous niveaux) a la salle des fetes, Chabanais 19h - 20h30
MERCREDIS - Yin Yoga (tous niveaux) a

la salle des fetes, Chabanais 11h - 12h30
MERCREDIS - Yoga Parent / Enfant lieu a etre confirme 16h - 17h
JEUDIS - Vinyasa Yoga Flow (intermédiaire/ avancé) a la salle des fetes, Chabanais 10h30 - 12h00
VENDREDIS - Hatha Yoga (tous niveaux) au Capitole, Rochechouart 14h - 15h

CONSULTATION PARTICULIER + VIDEO PERSONALISEE

Pour les écoles, les centres de loisirs, les petites enfances:
Je suis disponible pour faire des séances de yoga dans des structures: yoga pour les bébés de 0 - 2 ans, les plus grands de 3 - 6 ans, les enfants de 7 - 12 ans et les ados de 13 ans plus;

Pour plus de renseignements, un devis ou des inscriptions, n'hesitez pas a me contacter.

22/05/2026

✨ Bonjour Yogis & Yoginis ✨

Cette semaine, nous traversons une énergie intense d’Uranus en Gémeaux, qui peut laisser le mental agité et le système nerveux sous tension.

Les Gémeaux gouvernant la communication, les émotions peuvent monter rapidement et les mots dépasser la pensée, créant parfois des tensions ou des malentendus.

Les cours de cette semaine seront dédiés à l’apaisement du système nerveux, à l’ancrage du corps ainsi qu’à l’harmonisation du chakra de la gorge à travers le mouvement, la respiration et la pleine conscience.

Venez nous rejoindre 🌿
Cours d’essai GRATUIT pour les nouveaux élèves !

🧘‍♀️ Planning de la semaine

Lundi 25 mai
10h – 11h30
Salle des Fêtes, Chabanais

Mardi 26 mai
19h – 20h30
Mille Club, Chabanais

Mercredi 27 mai
11h – 12h30
YIN YOGA
Salle de Motricité, école maternelle de Chabanais

Vendredi 29 mai
11h – 12h30
Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter 💛

Namasté,
Lara
_______________________________________________________________________
✨ Hello Yogis & Yoginis ✨

This week we are moving through strong Uranus energy in Gemini, which may leave the mind racing and the nervous system feeling overstimulated.

As Gemini governs communication, emotions may rise quickly and words may escape before reflection, creating tension or misunderstanding.

This week’s classes are designed to help calm the nervous system, ground the body, and gently cleanse and balance the throat chakra through movement, breath, and awareness.

Come and join us 🌿
FREE trial class available for new students!

🧘‍♀️ Weekly Schedule

Monday 25th May
10am – 11.30am
Salle des Fêtes, Chabanais

Tuesday 26th May
7pm – 8.30pm
Mille Club, Chabanais

Wednesday 27th May
11am – 12.30pm
YIN YOGA
Salle de Motricité, Chabanais Nursery School

Friday 29th May
11am – 12.30pm
Jacques Brel Hall, Rochechouart

For all enquiries, please feel free to reach out 💛

Namaste,
Lara

15/05/2026

Bonjour Yogis & Yoginis 🌿

Cette semaine, les cours seront en harmonie avec les énergies de la Nouvelle Lune en Taureau du samedi 16 mai. Cette Nouvelle Lune nous invite à ralentir, à nous reconnecter à notre corps et à écouter profondément la sagesse qu’il porte en lui.

Le Taureau nous offre un espace d’ancrage et de douceur pour relâcher les tensions, nous régénérer et honorer notre corps exactement tel qu’il est. Ensemble, nous explorerons des pratiques douces de mouvement, de respiration et de conscience afin d’aider à libérer les émotions stockées, particulièrement dans les hanches et le bassin, notre centre émotionnel. C’est un moment puissant pour laisser partir les anciens schémas et les blessures ancestrales qui peuvent encore nous alourdir, afin de créer plus d’espace pour vivre depuis le cœur.

Tout au long de la semaine, je vous guiderai vers une connexion plus profonde avec vous-même, en vous invitant à bouger d’une manière nourrissante, bienveillante et respectueuse de votre propre corps. Nous travaillerons sur l’ouverture des hanches, la purification du corps émotionnel et la préparation à ce nouveau cycle lunaire avec plus de légèreté, de douceur et de présence.

✨ Cours d’essai GRATUIT ✨

Planning des cours :

• Lundi 18 mai | 9h00 – 10h30
Salle des Fêtes de Chabanais

• Mardi 19 mai | 19h00 – 20h30
Salle des Fêtes de Chabanais

• Mercredi 20 mai | YIN YOGA | 11h00 – 12h30
Salle de Motricité, École Maternelle de Chabanais

• Vendredi 22 mai | 11h00 – 12h30
Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namasté,
Lara 🌙
_______________________________________________________________________
Hello Yogis & Yoginis 🌿

This week’s classes will be aligned with the energies of the New Moon in Ta**us on Saturday, May 16th. This New Moon invites us to slow down, reconnect with our bodies, and listen deeply to the wisdom they hold.

Ta**us offers a grounded and nurturing space to soften, restore, and honour the body exactly as it is. Together we will explore gentle movement, breath, and awareness practices that help release stored emotional tension, particularly within the hips and pelvis, our emotional centre. This is a powerful time to let go of old patterns and ancestral wounds that may still be weighing us down, and to create space for a more heart-centred way of being.

Throughout the week, I’ll be guiding you inward, encouraging you to move in ways that feel nourishing, supportive, and compassionate for your own unique body. We will focus on opening the hips, cleansing the emotional body, and preparing to step into this new lunar cycle feeling lighter, softer, and more connected.

✨ FREE trial class available ✨

Class Schedule:

• Monday 18th May | 9:00am – 10:30am
Chabanais Salle des Fêtes

• Tuesday 19th May | 7:00pm – 8:30pm
Chabanais Salle des Fêtes

• Wednesday 20th May | YIN YOGA | 11:00am – 12:30pm
Salle de Motricité, École Maternelle de Chabanais

• Friday 22nd May | 11:00am – 12:30pm
Salle Jacques Brel, Rochechouart

For all enquiries, please feel free to reach out.

Namaste,
Lara 🌙

08/05/2026

Bonjour Yogis & Yoginis 🌿

Cette semaine, Pluton semble suspendu dans le ciel alors qu’il entre en rétrograde en Verseau, amplifiant les thèmes de vérité, de pouvoir et d’éveil collectif. Nous pourrions voir davantage de failles apparaître dans les anciens systèmes et institutions, avec un sentiment grandissant de « ça suffit » face aux déséquilibres de pouvoir que nous vivons depuis si longtemps. Les énergies sont puissantes.

En même temps, le Soleil et Mercure poursuivent leur chemin en Taureau, le signe le plus ancré et sensuel du zodiaque, nous invitant à ralentir, nous reconnecter et revenir à l’essentiel.

Les pratiques de cette semaine seront donc une invitation à apaiser et réguler le système nerveux à travers le corps, le souffle, la présence et la gratitude envers l’incroyable sagesse de notre corps. Un moment pour faire une pause loin des énergies rapides et électriques du monde extérieur et revenir à soi.

✨ Cours d’essai GRATUIT ✨

Programme de la semaine :

• Lundi 11 mai | 9h–10h30 | Salle des fêtes de Chabanais
• Mardi 12 mai | 19h–20h30 | Salle des fêtes de Chabanais
• Mercredi 13 mai | YIN YOGA | 11h–12h30 | Salle de Motricité, École Maternelle de Chabanais
• Vendredi 15 mai | 11h–12h30 | Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter 💛
_______________________________________________________________________
This week, Pluto appears to pause in the sky as it stations retrograde in Aquarius, magnifying themes of truth, power, and collective awakening. We may see more cracks appearing in old systems and institutions, with a growing feeling of “enough is enough” as people begin questioning the imbalance of power we’ve lived under for so long. Powerful energies are moving.

At the same time, the Sun and Mercury continue their steady journey through Ta**us, the most grounded and sensual sign of the zodiac, reminding us to slow down, reconnect, and return to what is simple and real.

So this week’s practices are an invitation to regulate the nervous system through body, breath, presence, and gratitude for the incredible wisdom of our bodies. A chance to step away from the fast-moving electric energy around us and reconnect with yourself.

✨ FREE trial class available ✨

This week’s schedule:

• Monday 11th May | 9–10.30am | Chabanais Village Hall
• Tuesday 12th May | 7–8.30pm | Chabanais Village Hall
• Wednesday 13th May | YIN YOGA | 11am–12.30pm | Salle de Motricité, Chabanais Nursery School
• Friday 15th May | 11am–12.30pm | Jacques Brel Hall, Rochechouart

For all enquiries, feel free to reach out 💛

Namaste,
Lara

08/05/2026

Yoga au Capitol ce matin du 8 mai

02/05/2026

Bonjour beaux Yogis & Yoginis,

Vendredi dernier, le 1er mai, nous ne sommes pas simplement entrés dans un nouveau mois… nous avons franchi un puissant portail cosmique entre deux pleines lunes.

La première s’est levée en Scorpion dès le premier jour, et la seconde viendra clôturer le mois en Sagittaire.

Cette fenêtre rare nous invite à une profonde transformation.

Cette semaine, je vous propose un cours en résonance avec l’énergie du Scorpion, en intégrant la médecine du scorpion lui-même… résilience, renouveau et force intérieure.

Un espace pour lâcher, s’adoucir et renaître.

Vous êtes chaleureusement invités à nous rejoindre, avec un cours d’essai offert.

Voici le planning de la semaine :

Lundi 4 mai | 9h00–10h30 | Salle des fêtes de Chabanais
Mardi 5 mai | 19h00–20h30 | Salle des fêtes de Chabanais
Mercredi 6 mai | 11h00–12h30 | Salle de motricité, école maternelle de Chabanais
Vendredi 8 mai | 11h00–12h30 | Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste,
Lara
_______________________________________________________________________
Hello beautiful Yogis & Yoginis,

Last Friday, May 1st, we didn’t just step into a new month… we entered a powerful cosmic gateway held between two full moons.

The first rose in Scorpio on the very first day, and the second will close the month in Sagittarius.

This rare window invites deep transformation.

This week, I’m guiding a class that aligns with Scorpio’s energy, weaving in the medicine of the scorpion itself… resilience, renewal, and quiet strength.

A space to shed, to soften, and to rise again.

You’re warmly invited to join us, with a free trial class waiting for you.

Here is this week’s schedule:

Monday 4th May | 9:00–10:30 | Chabanais Village Hall
Tuesday 5th May | 19:00–20:30 | Chabanais Village Hall
Wednesday 6th May | 11:00–12:30 | Salle de Motricité, École Maternelle de Chabanais
Friday 8th May | 11:00–12:30 | Salle Jacques Brel, Rochechouart

For any questions, feel free to reach out.

Namaste,
Lara

24/04/2026

Bonjour Yogis & Yoginis !
Cette semaine, nous allons vivre de nouveaux bouleversements astrologiques majeurs avec le passage d’Uranus du Taureau aux Gémeaux. Uranus reste dans chaque signe pendant 7 ans, et lorsqu’il en change, nous ressentons vraiment une intensification des énergies ! Uranus est le « grand éveilleur » et peut être un puissant catalyseur d’illumination. Il met en lumière la vérité, même si celle-ci peut être surprenante, voire bouleversante !
Les Gémeaux sont liés à la communication, à l’apprentissage, à la polarisation, et nous montrent comment le ciel se reflète ici sur Terre. Attendez-vous donc à des changements inattendus, voire choquants, qui révèlent la vérité !
Cette semaine, je vous aiderai à revenir à l’essentiel, à vous ancrer pour canaliser cette énergie électrique, ralentir le rythme et créer un espace sécurisant pour intégrer tout ce qui sera mis en lumière. Venez nous rejoindre !
Cours d’essai GRATUIT. Voici le programme de la semaine :
Lundi 27 avril – 9h à 10h30 – à la salle des fêtes de Chabanais
Mardi 28 avril – 19h à 20h30 – à la salle des fêtes de Chabanais
Mercredi 29 avril – YIN YOGA – 11h à 12h30 – à la salle de motricité, école maternelle de Chabanais
Vendredi 1er mai – 11h à 12h30 – à la salle Jacques Brel, Rochechouart
Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.
Namaste,
Lara 🌿
_______________________________________________________________________
Hello Yogis & Yoginis!
This week we will be experiencing more historic astrological shifts as Uranus moves from Ta**us to Gemini. Uranus stays in each sign for 7 years & when he shifts signs, we really feel the energies intensify!
Uranus is the "great awakener" & can be a catalyst for enlightenment. He illuminates the truth, even if the truth is shocking!
Gemini is all about communication, learning, polarisation, & shows us how heaven is reflected here on Earth.
So expect surprising, even shocking changes that reveal the truth!
I will be bringing us back down to Earth this week, to ground this electric energy, slow things down, & create a safe container to integrate whatever is brought to light!
Come & join us!
FREE trial class.
Here is the week's class schedule:
Monday 27th April - 9-10.30am - at the Chabanais Village Hall; Tuesday 28th April - 7-8.30pm - at the Chabanais Village Hall; Wednesday 29th April - YIN YOGA - 11am - 12.30pm - at the salle de motricité, Chabanais Nursery School;
Friday 1st May - 11am - 12.30pm - at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.
For all enquiries please don't hesitate to contact me.
Namaste,
Lara

24/04/2026

Bonjour Yogis & Yoginis!

☢️ATTENTION!☢️

Le cours d'aujourd'hui est au Capitol et NON à la salle Jaques Brel comme prévu car il y a le don de sang à la salle Jaques Brel!

_______________________________________________________________________

☢️ATTENTION!☢️

Today's class will be at the Capitol & NOT the Jaques Brel hall as advertised because of the Give Blood at the Jaques Brel hall today!

Namasté 🙏
Lara

21/04/2026

Merci pour tous vos message de bon rétablissment - ça m'a vraiment touché

20/04/2026

💙 ATTENTION!!! 💙

Bonjour Yogis & Yoginis!

Je suis vraiment desolée mais il n'y a pas de cours aujourd'hui (lundi 20 avril), car je me sens malade et j'ai de la fièvre,

_______________________________________________________________________

I am really sorry but there is no class today (Monday 20th April) because I don't feel well & I have a fever,

Lara 🙏💖

17/04/2026

Bonjour les Yogis & Yoginis ✨

Cette semaine, nous entrons dans un nouveau cycle lunaire avec la nouvelle lune en Bélier aujourd’hui. Alors que Chiron se trouve actuellement en Bélier et est conjoint à cette nouvelle lune, c’est un moment propice pour guérir nos « blessures de bataille » et nous relever avec courage, portés par le cœur vaillant du guerrier qui vit en chacun de nous.

Je vous invite à une pratique en deux temps : nous commencerons par des postures douces de yin pour soutenir une guérison profonde, suivies d’une pratique yang plus dynamique, axée sur le renforcement du centre (core), la stabilité et le courage du guerrier.

✨ Cours d’essai GRATUIT ✨

Voici le programme de la semaine :

Lundi 20 avril – 9h00 à 10h30 – Salle des fêtes de Chabanais
Mardi 21 avril – 19h00 à 20h30 – Salle des fêtes de Chabanais
Mercredi 22 avril – YIN YOGA – 11h00 à 12h30 – Salle de motricité, école maternelle de Chabanais
Vendredi 24 avril – 11h00 à 12h30 – Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namasté,
Lara 🌿
_______________________________________________________________________
Hello Yogis & Yoginis!

This week we enter a new lunar cycle with the new moon in Aries today. As Chiron is currently in Aries & conjunct this new moon; it is a time to heal from our "battle wounds" & rise once more with courage & the brave heart of the warrior that lives in each of us.

Come & join us for a practice of two parts - beginning with gentle yin poses to support deep healing; followed by a stronger yang practice, focusing on core strength, stability & courage of the warrior.

FREE trial class!

Here is the week's class schedule:
Monday 20th April - 9.00 - 10.30am - at the Chabanais Village Hall; Tuesday 21st April - 7.00 - 8.30pm - at the Chabanais Village Hall; Wednesday 22nd April - YIN YOGA - 11am - 12.30pm at the Salle de Motricité, Chabanais Nursery School;
Friday 24th April - 11am - 12.30pm - at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.

For all enquiries please do not hesitate to contact me.

Namaste, Lara

10/04/2026

Bonjour Yogis & Yoginis!

Cette semaine, Mars étant de retour dans son signe du Bélier, nous explorerons la voie du guerrier et nous pencherons sur notre propre guerrier intérieur, celui qui livre un combat intérieur et cultive le courage pour affronter ses démons intérieurs.

Rejoignez-nous dans cette quête pour apaiser l'esprit et trouver la paix intérieure, afin que celle-ci se reflète dans le monde extérieur.

Cours d'essai gratuit !

Voici le programme des cours de la semaine :

Lundi 13 avril - 11h00 - 12h30 - Salle des fêtes de Chabanais ;

Mardi 14 avril - 19h00 - 20h30 - Salle des fêtes de Chabanais ;

Mercredi 15 avril - Yin Yoga - 11h00 - 12h30 - Salle des fêtes de Chabanais ;

Vendredi 16 avril - 11h00 - 12h30 - Salle Jacques Brel, Rochechouart. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.

Namaste,

Lara
_______________________________________________________________________
Hello Yogis & Yoginis!

This week, as Mars has come home to his sign of Aries, we will be working with "the way of the warrior"; and considering our own "inner warrior" whose battle is with the mind, & who cultivates courage in order to face the inner darkness.

Come & join us on a quest to calm the mind to find inner peace - so that this may be what we witness in our external world.
FREE trial class!

Here is the week's class schedule:
Monday 13th April - 11am - 12.30pm - at the Chabanais Village Hall;
Tuesday 14th April - 7-8.30pm - at the Chabanais Village Hall;
Wedneday 15th April - YIN YOGA - 11am - 12.30pm - at the Chabanais Village Hall;
Friday 16th April - 11am - 12.30pm - at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.

If you have any questions please don't hesitate to contact me,
Namaste,
Lara

Adresse

6 Allée Des Pensées
Chassenon
16150

Site Web

https://yogawithlara.impact.me/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yoga With Lara publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.