23/05/2025
6 conseils simples (et puissants) pour booster votre fertilité naturellement 👇🏼
✅ Adopter une bonne hygiène de vie
✅ Réduire les sources de stress (pro, perso, mental…)
✅ Manger mieux : une alimentation pauvre en glucides limite l’excès d’insuline
✅ Tester la luminothérapie pour relancer la mélatonine
✅ Pratiquer la symptothermie, en couple c’est encore mieux 🤝
✅ Bouger ! Une activité physique régulière libère le corps et apaise l’esprit 🧘♀️🏃♂️
Et l’ostéopathie dans tout ça ?
Elle peut vous aider à rééquilibrer votre corps, à réduire les tensions et favoriser un terrain propice à la fertilité
💬 mes DM sont ouvert 🙂
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