Consultations pour enfants, ados et adultes - Kristel Richard

21/04/2026

12 ans de plaisir à vous accompagner
Merci ☺️

25/03/2026

Oui, c'est très souvent le cas
Chez les petits, comme chez les grands

APPRENDRE A NOMMER CE QUE L’ON VIT

Quand je n’ai pas les mots pour nommer ce qu’il se passe en moi, il y a juste un chaos intense de sensations indéterminées qui me traversent.

Quand je n’ai pas les mots pour nommer ces sensations, ce sont mes pensées qui s’en chargent. Je vais davantage me mettre à juger mes sensations comme « envahissantes » ou « parasites » ou je vais me mettre à me juger moi-même comme « trop émotive » voire « dysfonctionnelle »

Quand je n’ai pas les mots pour prendre la responsabilité de ce que je ressens, je vais davantage attribuer la cause de mes ressentis à des facteurs extérieurs à moi : c’est la faute d’untel, des autres, du système si je vais mal … m’enlevant ainsi tout pouvoir de me rendre la vie belle.

Quand je n’ai pas les mots, je subis ces vagues qui me traversent sans pouvoir comprendre leur message. (Un peu comme si quelqu’un me disait quelque chose de super important mais dans une langue dont je ne comprenais rien)

Quand je n’ai pas les mots, je suis en mode réaction, réflexe de survie, pulsion contre, contre moi, contre l’autre.

Nommer c’est remettre de l’espace et de la conscience entre ce qui est perçu et ce qui perçoit.

« Entre le stimulus et ma réponse, il y a un espace, c’est là que réside ma liberté de choix »

Et vous, arrivez-vous à mettre des mots sur ce qui se passe en vous quand vous vivez des inconforts ?
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23/03/2026

🧠 4 lycéens sur 10 regrettent leur orientation.....

Donc 6 sur 10 ne regrettent pas ?

Autrement dit, une majorité de jeunes sont alignés avec leur choix.

Et là on a un biais cognitif : l’effet de cadrage.
C'est comme quand on vous dit par exemple : pour 1 patient sur 10, ce médicament ne marche pas ! (Donc il marche pour 9 sur 10 !) Effet de cadrage.

👉 Autre point, corrélation et la causalité.
Une enquête auprès de 1001 jeunes ne permet pas d’établir une cause entre « écouter ses parents » et « regretter son orientation »....

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND
Infographie réalisée par Parent épuisé



👉 source IRLES

🧠 4 lycéens sur 10 regrettent leur orientation.....

Donc 6 sur 10 ne regrettent pas ?

Autrement dit, une majorité de jeunes sont alignés avec leur choix.

Et là on a un biais cognitif : l’effet de cadrage.
C'est comme quand on vous dit par exemple : pour 1 patient sur 10, ce médicament ne marche pas ! (Donc il marche pour 9 sur 10 !) Effet de cadrage.

👉 Autre point, corrélation et la causalité.
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Infographie réalisée par Parent épuisé



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22/03/2026

https://www.facebook.com/share/1AyAANooM2/

Affiches sur le TDA/H 🙂

11/03/2026

https://www.facebook.com/share/184uwXa2eg/

12/02/2026

La culpabilité dans le DEUIL très bien expliqué

02/02/2026

Olivier REVOL , lui même ayant un TDAH explique une partie des signes du trouble de l'attention
Tête en l'air ? Pas concentré ? Insolent ?

31/01/2026

Anxiété de performance des enfants
Peur de dépasser ...
Peur de se faire gronder ...
Peur de la mauvaise note...
Peur de ne pas faire parfaitement.....

Cette affiche illustre les raisons ou les causes qui se cachent derrière l'anxiété de performance, d'un point de vue des facteurs individuels.

🐧 Affiche disponible gratuitement dans la boutique en ligne : https://www.mariannedurocher.com/product-page/affiche-ce-qui-se-cache-sous-l-anxi%C3%A9t%C3%A9-de-performance

👉Pour en savoir plus, inscris-toi au webinaire sur le sujet :https://www.mariannedurocher.com/product-page/webinaire-accompagner-l-%C3%A9tudiant-anxieux

29/01/2026

En consultation, nous en parlons, ce sont les fameux P.P.P.P.🦾🦾

18/12/2025

Disponible jusqu'au 04/06/2030Les personnes souffrant de troubles neuropsychiatriques comme l’autisme, le TDAH ou encore le syndrome de Gilles de La Tourette...

15/12/2025

Le deuil, c'est aussi accepter de faire face à une fatigue intense où tout est lourd, même le moindre petit geste, élan

13/12/2025

https://www.facebook.com/share/r/16kY6BMFgp/