Quinthessence

24/11/2025

Recette maison :🕯️la bougie détente

Après une longue journée, quoi de mieux que de recréer une ambiance apaisante à la maison ?
Aujourd’hui, on vous partage une recette simple et naturelle pour fabriquer votre propre bougie détente 👉 parfaite pour prolonger les bienfaits d’un massage Quinthessence !💆‍♀️

✨ Ce qu’il vous faut :
🕯️ Cire végétale (soja ou coco)
💧 Huile essentielle de lavande (calmante), d’orange douce (réconfortante) ou d’ylang-ylang (relaxante)
🪶 Une mèche en coton
🍯 Quelques gouttes d’huile végétale (amande douce ou coco) pour nourrir l’air d’une douce senteur

🌿 Les étapes :
1️⃣ Faites fondre la cire au bain-marie.
2️⃣ Ajoutez votre huile végétale et quelques gouttes d’huile essentielle (10 à 15 pour 100g de cire).
3️⃣ Versez le mélange dans un petit pot avec la mèche.
4️⃣ Laissez refroidir… et profitez🌙

💆‍♀️ Astuce bien-être :

Allumez votre bougie pendant votre rituel du soir (lecture, bain, méditation) et laissez sa lumière tamisée adoucir vos pensées.
Une belle façon de prendre soin de soi, même à la maison !🕯️

16/11/2025

Retrouver la lumière, même en automne ☀️

🍂 Le changement d’heure est passé… et avec lui, la lumière semble s’être envolée bien trop tôt.
À 18h, il fait déjà nuit, la motivation baisse, et le moral suit souvent le même chemin.
Mais si on vous disait qu’il existe une façon naturelle de recharger votre énergie et de retrouver de la clarté intérieure ? 🌞

💨 La grotte de sel, c’est une bulle d’air pur où chaque respiration devient un soin.
👉 Elle aide à apaiser le système nerveux,
👉 à améliorer la qualité du sommeil,
👉 et à rééquilibrer l’organisme face à la fatigue et au stress saisonnier.

Une séance, et c’est comme un rayon de soleil intérieur : le corps se détend, l’esprit se pose, et la respiration s’allège. 🌬️

Et pour aller encore plus loin dans cette remontée d’énergie naturelle, laissez-vous tenter par une expérience complémentaire :
✨ Le Bol d’Air Jacquier, un allié précieux pour stimuler l’oxygénation, retrouver vitalité et clarté mentale.

Alors, plutôt que de subir la grisaille… et si vous faisiez le plein de lumière autrement ?💛

07/11/2025

🍁 Et si ce mois-ci, vous commenciez par une intention ?

Novembre, c’est ce moment de l’année où la nature ralentit, où les journées raccourcissent et où le corps nous murmure de lever le pied.
C’est aussi la période idéale pour revenir à l’essentiel, écouter vos besoins et poser une intention claire pour les semaines à venir. 🌙

👉 Peut-être celle de prendre plus de temps pour vous,
👉 de vous accorder un moment de calme,
👉 ou simplement de vous reconnecter à votre énergie intérieure.

Et pour ancrer cette intention dans le concret, offrez-vous un soin réalisé par un professionnel 💆‍♀️ : un instant suspendu, une bulle de douceur pour déconnecter du quotidien et réaligner le corps et l’esprit.

✨ Chez Quinthessence, chaque soin est pensé comme un retour à soi.
Une pause consciente, une respiration, un recentrage.

Et vous, quelle sera votre intention bien-être pour ce mois de novembre ? 🍂
Partagez-la en commentaire pour inspirer les autres !🌿

30/10/2025

21/10/2025

✨ Nouvelle lune, nouvelle énergie, et on vous emmène avec nous sur le chemin du bien-être.

Ce 21 octobre, on plante les graines du renouveau🌑… et chez Quinthessence, on vous gâte pour bien démarrer ce nouveau cycle !💫

🎁 Du 1er novembre au 24 décembre, chaque soin réalisé au centre vous donne accès à notre… GRAND JEU CONCOURS !
À la clé :
🥇 Un Pass Liberté (valeur 122€)
🥈 Un coffret La Chênaie (valeur 52€)
🥉 Une entrée Spa (valeur 35€)

Un peu comme un calendrier de l’Avent qui commence avant l’heure !🎅🍀

Alors, prêts à tenter votre chance ?🌙
Réservez votre soin sur quinthessence.fr

17/10/2025

🍂✨ Le Lait d’Or

Quand les journées raccourcissent et que le froid s’installe, rien de tel qu’une boisson réconfortante pour booster ses défenses naturelles !🫶

🌼 Recette express du Lait d’Or (Golden Milk)
Dans une casserole, faites chauffer :
🥛 250 ml de lait végétal (amande, coco ou avoine)
🟡 1/2 c. à café de curcuma
🌿 Une pincée de poivre noir (pour activer la curcumine)
🍯 Un peu de miel (ou sirop d’agave)
🫚 Facultatif : une pointe de cannelle ou de gingembre pour relever le goût

Faites chauffer doucement, savourez... et laissez la magie opérer.😌💛

💫 Les bienfaits :
💛 Stimule le système immunitaire
💛 Apaise les inflammations
💛 Favorise un sommeil réparateur
💛 Réchauffe le corps et l’esprit

Et pour prolonger cet effet “détox douce”🌿, combinez cette routine à un soin Pura Détox ou à une séance de spa chez Quinthessence. Un vrai combo pour nettoyer, régénérer et recharger votre énergie naturellement.✨

👉 Vous avez déjà testé le lait d’or ? Dites-nous votre version préférée en commentaire !🤩

12/10/2025

🌿🎁 Nous vous offrons un soin La Chênaie !!

Vendredi 24 octobre, profitez d’un instant d’exception ! 💆‍♀️
🎁 QUINTHESSENCE VOUS OFFRE DES SOINS DE 30 MINUTES🤩

Sur rendez-vous uniquement, pour vous faire découvrir (ou redécouvrir) les bienfaits du chêne.🌳

Une occasion unique de :
💚 Tester gratuitement un soin
🇫🇷 Découvrir une marque française naturelle et engagée
🧖 Vivre une véritable parenthèse de douceur avant l’hiver

🎁 Et pour finir, vous repartez avec un cadeau La Chênaie pour poursuivre le soin à la maison !

⏰ Attention, les créneaux sont limités – réservez vite le vôtre !
📅 Rendez-vous le 24 octobre
📲 Réservation en ligne ou au 03.85.24.83.11

08/10/2025

Partagez Aimez Vibrez 😃

06/10/2025

Et si deveniez votre meilleur allié?
Un atelier pour transformer le regard que vous portez sur vous-même, renforcer l'estime de soi, et cultiver un rapport à soi plus doux, plus juste, plus affirmé.
Par l'hypnose, reconnectez-vous à vos ressources et commencez à vous aimer en profondeur 😊
❤️

05/10/2025

🍂 Pourquoi l’automne fatigue autant ?

Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus rare et le froid s’installe doucement… Résultat : notre corps tourne au ralenti et notre énergie en prend un coup. Fatigue, baisse de moral, difficultés de concentration ? C’est normal, l’automne nous met naturellement au défi !🍁

👉 Mais bonne nouvelle : il existe

✨ La sophrologie : pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un souffle vital.
🌬 Le Bol d’air Jacquier® : un vrai coup de boost pour réoxygéner vos cellules, stimuler la vitalité et lutter contre la fatigue saisonnière.

L’automne peut devenir une saison d’ancrage et de renouveau si l’on prend soin de son corps et de son esprit de la bonne manière !💆‍♀️😌

Et si vous veniez découvrir ces alliés bien-être chez Quinthessence ?🍃

02/10/2025

Plongez dans l'inconnu et explorez vos sens😊

02/10/2025

Plongez dans l'inconnu et explorer vos sens😊