Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00 Samedi 10:00 - 19:00 Dimanche 10:00 - 13:00

Quinthessence

Spa santé & bien-être
Prenez soin de votre corps & esprit🧘
Devenez acteur de votre bien-être😌🍃

31/12/2025

🍵✨ Astuce Nutrition : 5 aliments pour booster votre immunité (même pendant les fêtes !)

Décembre, c’est la magie, les lumières… et les petits excès qui vont avec 😅
Pour garder énergie, vitalité et défenses immunitaires au top, voici 5 alliés nutrition à glisser dans votre quotidien !

🥬 Le chou kale
Une bombe de vitamine C pour soutenir vos défenses, surtout après un repas un peu trop généreux.

🍊 Les agrumes
Orange, citron, clémentine : recharge instantanée en vitamine C et hydratation.

🥜 Les fruits secs et oléagineux
Amandes, noix, noisettes : parfaits pour le système nerveux et l’immunité… et des snacks sains entre deux chocolats.

🍯 Le miel
Antibactérien naturel, idéal pour adoucir la gorge et renforcer les défenses, surtout en période hivernale.

🫚 Le gingembre
Anti-inflammatoire, énergisant, digestif. Le combo parfait pour “équilibrer” les dîners de fête 😉

💛 Bonus
En complément de votre alimentation, adoptez une routine bien-être régulière (sauna, spa, soins détox, massages…). Elle soutient aussi votre système immunitaire et aide votre corps à traverser l’hiver plus sereinement !

Prenez soin de vous… même quand les festivités s’en mêlent ✨

21/12/2025

🎁✨ Offrir du temps pour soi à Noël, c’est magique.💛

Cette année, glissez sous le sapin un moment de détente… un vrai, avec les bons cadeaux.
Chez Quinthessence, vous choisissez :

💆‍♀️ Un soin précis
Entrée au spa, massage, soin visage…
Le cadeau parfait pour viser juste.

🌿 Ou un montant libre
Idéal pour laisser vos proches suivre leurs envies :
🧖‍♀️ Entrée Spa
💆 Produits de soin
🌬️ Bol d’Air Jacquier
✨ Ou tout autre soin bien-être

Le bon cadeau s’adapte à eux… et leur permet de se reconnecter, souffler, ralentir, ressentir.

🎄✨ Disponible directement au centre ou sur quinthessence.fr

14/12/2025

🌙 HYPNOSE & SOMMEIL…

Et si votre sommeil devenait (enfin) votre meilleur allié ? 😴✨

Le stress, les pensées qui tournent en boucle, les nuits hachées… tout cela n’est pas une fatalité ! L’hypnose est une méthode douce, accessible et puissante pour apaiser le mental et réinstaller un vrai sommeil réparateur.

Pour un accompagnement complet, notre praticienne Marie-Christine, spécialisée dans les troubles du sommeil, vous reçoit au centre pour des séances sur mesure :
✨ gestion du stress
✨ endormissement difficile
✨ réveils nocturnes
✨ anxiété

Pour compléter votre séance à la maison, Marie-Christine vous partage aussi 3 exercices simples d’hypnose à tester chez vous pour :
🌿 calmer le stress du soir
🌿 relâcher les tensions du corps
🌿 apaiser les ruminations avant l’endormissement

Parce que mieux dormir, c’est mieux vivre et ça commence parfois par un petit pas… ou une séance d’hypnose bienveillante !

📞 Réservation au 03 85 24 83 11
🌐 ou directement sur quinthessence.fr

08/12/2025

🎄✨ Offrir du bien-être, ça commence ici… ✨🎁

Cette année, sous le sapin, posez un cadeau qui fait vraiment du bien. Pas juste un objet… mais une intention pour que vos proches prennent soin d’eux.

Nous avons sélectionné deux marques françaises engagées, respectueuses du corps et de la nature, pour créer vos plus beaux cadeaux de Noël :

🌳 La Chênaie
Des soins experts inspirés des propriétés du chêne français.
✔️ Actifs anti-âge puissants
✔️ Une marque engagée, issue d’un savoir-faire botanique unique
✔️ Des textures agréables, efficaces et respectueuses de la peau
C’est la force d’un arbre centenaire au service de votre beauté.

🌿 Comme Avant
Des cosmétiques artisanaux, minimalistes et naturels.
✔️ Ingrédients bruts, formulations courtes
✔️ Fabrication française, éthique et responsable
✔️ Produits doux, sensoriels et parfaits pour les peaux sensibles
C’est un retour à l’essentiel… qui fait du bien.

🎁 Composez votre cadeau comme vous le souhaitez :
Savons naturels, soins visage, huiles, crèmes, cartes cadeau…
Choisissez les produits de votre choix, et nous vous conseillons pour sélectionner les plus adaptés à vos proches !

Parce qu’offrir du bien-être… c’est le plus beau cadeau que vous puissiez faire.💛

📍 Disponible en boutique au centre
✨ Conseils personnalisés sur place pour vous aider à créer LE coffret parfait.

02/12/2025

Et si vous partiez en voyage… sans prendre l’avion ?✈️

Le monde s’invite à vous à travers des soins inspirés des traditions ancestrales, transmis depuis des siècles pour harmoniser le corps et l’esprit.🌏

🌸 Cap sur l’Asie…
🌀 La Médecine Traditionnelle Chinoise vous ouvre la voie de l’équilibre énergétique avec :
👉 Le soin énergétique, pour rétablir la circulation du Qi (l’énergie vitale).
👉 La réflexologie plantaire, pour apaiser les tensions et stimuler l’organisme par les points réflexes du pied.👣

🌺 Escapade en Inde…
🌞 Découvrez les trésors de la Médecine Traditionnelle Indienne (Ayurveda) :
👉 Le Massage Birenda, pour détendre et relancer les énergies.
👉 Le Massage Prana Énergie-Vitalité, pour redonner élan et clarté mentale.
👉 Le Massage Abhyanga, enveloppant et rééquilibrant, véritable voyage sensoriel.

Chaque soin est un aller simple vers l’harmonie intérieure, guidé par nos praticiens passionnés et spécialisés. Pas besoin de valise, juste l’envie de lâcher prise et de découvrir un autre art de vivre…🌿

📍 À vivre dès maintenant au centre Quinthessence
💆‍♀️ Réservez votre escale bien-être sur www.quinthessence.fr

28/11/2025

Vous ressentez des blocages dans votre vie?
Vous ne vous sentez pas à votre place ?
Vous vivez des situations à répétition ?
La démarche proposée en constellation vous aidera à vous en libérer, à reprendre votre juste place, à nettoyer des mémoires de vos lignées qui vous impactent aujourd'hui.

24/11/2025

Recette maison :🕯️la bougie détente

Après une longue journée, quoi de mieux que de recréer une ambiance apaisante à la maison ?
Aujourd’hui, on vous partage une recette simple et naturelle pour fabriquer votre propre bougie détente 👉 parfaite pour prolonger les bienfaits d’un massage Quinthessence !💆‍♀️

✨ Ce qu’il vous faut :
🕯️ Cire végétale (soja ou coco)
💧 Huile essentielle de lavande (calmante), d’orange douce (réconfortante) ou d’ylang-ylang (relaxante)
🪶 Une mèche en coton
🍯 Quelques gouttes d’huile végétale (amande douce ou coco) pour nourrir l’air d’une douce senteur

🌿 Les étapes :
1️⃣ Faites fondre la cire au bain-marie.
2️⃣ Ajoutez votre huile végétale et quelques gouttes d’huile essentielle (10 à 15 pour 100g de cire).
3️⃣ Versez le mélange dans un petit pot avec la mèche.
4️⃣ Laissez refroidir… et profitez🌙

💆‍♀️ Astuce bien-être :

Allumez votre bougie pendant votre rituel du soir (lecture, bain, méditation) et laissez sa lumière tamisée adoucir vos pensées.
Une belle façon de prendre soin de soi, même à la maison !🕯️

16/11/2025

Retrouver la lumière, même en automne ☀️

🍂 Le changement d’heure est passé… et avec lui, la lumière semble s’être envolée bien trop tôt.
À 18h, il fait déjà nuit, la motivation baisse, et le moral suit souvent le même chemin.
Mais si on vous disait qu’il existe une façon naturelle de recharger votre énergie et de retrouver de la clarté intérieure ? 🌞

💨 La grotte de sel, c’est une bulle d’air pur où chaque respiration devient un soin.
👉 Elle aide à apaiser le système nerveux,
👉 à améliorer la qualité du sommeil,
👉 et à rééquilibrer l’organisme face à la fatigue et au stress saisonnier.

Une séance, et c’est comme un rayon de soleil intérieur : le corps se détend, l’esprit se pose, et la respiration s’allège. 🌬️

Et pour aller encore plus loin dans cette remontée d’énergie naturelle, laissez-vous tenter par une expérience complémentaire :
✨ Le Bol d’Air Jacquier, un allié précieux pour stimuler l’oxygénation, retrouver vitalité et clarté mentale.

Alors, plutôt que de subir la grisaille… et si vous faisiez le plein de lumière autrement ?💛

07/11/2025

🍁 Et si ce mois-ci, vous commenciez par une intention ?

Novembre, c’est ce moment de l’année où la nature ralentit, où les journées raccourcissent et où le corps nous murmure de lever le pied.
C’est aussi la période idéale pour revenir à l’essentiel, écouter vos besoins et poser une intention claire pour les semaines à venir. 🌙

👉 Peut-être celle de prendre plus de temps pour vous,
👉 de vous accorder un moment de calme,
👉 ou simplement de vous reconnecter à votre énergie intérieure.

Et pour ancrer cette intention dans le concret, offrez-vous un soin réalisé par un professionnel 💆‍♀️ : un instant suspendu, une bulle de douceur pour déconnecter du quotidien et réaligner le corps et l’esprit.

✨ Chez Quinthessence, chaque soin est pensé comme un retour à soi.
Une pause consciente, une respiration, un recentrage.

Et vous, quelle sera votre intention bien-être pour ce mois de novembre ? 🍂
Partagez-la en commentaire pour inspirer les autres !🌿

21/10/2025

✨ Nouvelle lune, nouvelle énergie, et on vous emmène avec nous sur le chemin du bien-être.

Ce 21 octobre, on plante les graines du renouveau🌑… et chez Quinthessence, on vous gâte pour bien démarrer ce nouveau cycle !💫

🎁 Du 1er novembre au 24 décembre, chaque soin réalisé au centre vous donne accès à notre… GRAND JEU CONCOURS !
À la clé :
🥇 Un Pass Liberté (valeur 122€)
🥈 Un coffret La Chênaie (valeur 52€)
🥉 Une entrée Spa (valeur 35€)

Un peu comme un calendrier de l’Avent qui commence avant l’heure !🎅🍀

Alors, prêts à tenter votre chance ?🌙
Réservez votre soin sur quinthessence.fr

17/10/2025

🍂✨ Le Lait d’Or

Quand les journées raccourcissent et que le froid s’installe, rien de tel qu’une boisson réconfortante pour booster ses défenses naturelles !🫶

🌼 Recette express du Lait d’Or (Golden Milk)
Dans une casserole, faites chauffer :
🥛 250 ml de lait végétal (amande, coco ou avoine)
🟡 1/2 c. à café de curcuma
🌿 Une pincée de poivre noir (pour activer la curcumine)
🍯 Un peu de miel (ou sirop d’agave)
🫚 Facultatif : une pointe de cannelle ou de gingembre pour relever le goût

Faites chauffer doucement, savourez... et laissez la magie opérer.😌💛

💫 Les bienfaits :
💛 Stimule le système immunitaire
💛 Apaise les inflammations
💛 Favorise un sommeil réparateur
💛 Réchauffe le corps et l’esprit

Et pour prolonger cet effet “détox douce”🌿, combinez cette routine à un soin Pura Détox ou à une séance de spa chez Quinthessence. Un vrai combo pour nettoyer, régénérer et recharger votre énergie naturellement.✨

👉 Vous avez déjà testé le lait d’or ? Dites-nous votre version préférée en commentaire !🤩

Adresse

22 Avenue Charles Rousset
Chauffailles
71170

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 19:00
Dimanche	10:00 - 13:00

Site Web

http://www.quinthessence.fr/

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