Quinthessence

Quinthessence Spa santé & bien-être
Prenez soin de votre corps & esprit🧘
Devenez acteur de votre bien-être😌🍃

🧘‍♀️ A vos tapis 😊
30/09/2025

🧘‍♀️ A vos tapis 😊

✨ ATELIER GRATUIT | Huiles Essentielles pour Toute la Famille ! ✨Envie de découvrir comment soulager naturellement les b...
29/09/2025

✨ ATELIER GRATUIT | Huiles Essentielles pour Toute la Famille ! ✨

Envie de découvrir comment soulager naturellement les bobos physiques et apaiser les maux émotionnels de vos enfants... et des grands ? 👨‍👩‍👧‍👦

Rejoignez notre atelier découverte GRATUIT sur les huiles essentielles ! Un moment d'échange pour apprendre des solutions simples, efficaces et naturelles pour le quotidien.

Au programme :

🌱 Les bases pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

🤕 Solutions naturelles pour les petits maux physiques (coups, rhumes, digestion...).

💖 Astuces pour gérer le stress, les émotions et favoriser un meilleur sommeil.

C'est gratuit, mais les places sont limitées ! Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de vos proches.

💡 Tuto bien-être express : le bain de pieds détox 👣✨Parce que prendre soin de soi ne demande pas toujours de grandes pré...
25/09/2025

💡 Tuto bien-être express : le bain de pieds détox 👣✨
Parce que prendre soin de soi ne demande pas toujours de grandes préparations…

👉 Alors voici un petit tuto maison pour vous offrir une pause détente :

🔹 Étape 1 : Remplissez une bassine d’eau chaude (mais pas brûlante 😉).
🔹 Étape 2 : Ajoutez une poignée de sel de l’Himalaya pour activer la circulation.
🔹 Étape 3 : Quelques gouttes d’huile essentielle (lavande = relaxante, menthe = rafraîchissante).
🔹 Étape 4 : Fermez les yeux, respirez… et laissez la magie opérer…🌸

Résultat : jambes légères, esprit apaisé, et une vraie sensation de reset !✨

📌 À tester dès ce soir !
Partagez en commentaire votre petite astuce maison préférée pour décompresser.🌿

🌑 Nouvelle Lune • 21 septembre 2025La nouvelle lune marque toujours un nouveau cycle : une page blanche, une invitation ...
21/09/2025

🌑 Nouvelle Lune • 21 septembre 2025

La nouvelle lune marque toujours un nouveau cycle : une page blanche, une invitation à ralentir et à poser des intentions claires.🌙

👉 Ce 21 septembre, prenez un moment pour vous demander :
🌱 Qu’ai-je besoin de laisser derrière moi pour avancer plus léger ?
🌱 Quelle petite action puis-je mettre en place pour prendre davantage soin de moi ?
🌱 Quelle intention ai-je envie de semer pour ce nouveau cycle ?

✨ Cette phase lunaire est le moment idéal pour :
🌿 Écouter vos besoins profonds (un soin relaxant, une pause spa, un rituel bien-être à la maison)
🌿 Cultiver le lâcher-prise face au stress et aux tensions
🌿 Initier un changement doux mais durable dans votre routine

Chez Quinthessence, nous croyons que la nouvelle lune est une invitation à ralentir, à s’accorder du temps pour soi et à aligner son corps et son esprit avec ses envies profondes.

🌸 Et si ce soir, vous commenciez par une respiration profonde, une intention simple… et pourquoi pas un moment de bien-être rien que pour vous ?

🚨 J-7 ! Votre nouveau rendez-vous bien-être arrive dès jeudi prochain !!✨🕙 Tous les jeudis de 10h à 11h30, découvrez la ...
11/09/2025

🚨 J-7 ! Votre nouveau rendez-vous bien-être arrive dès jeudi prochain !!✨

🕙 Tous les jeudis de 10h à 11h30, découvrez la gymnastique sensorielle :
🌿 Inspirée de la fasciathérapie et de la méditation
🌿 Une pratique douce pour apprendre à mieux bouger
🌿 Une écoute fine de vos sensations pour apaiser le corps et l’esprit

En septembre, on prend de bonnes résolutions… Alors pourquoi ne pas commencer par sortir de votre zone de confort et essayer une discipline qui allie mouvement, douceur et conscience ?

💆‍♀️ Chez Quinthessence, cet atelier devient votre parenthèse hebdomadaire pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.

📅 Première séance : Jeudi prochain !

Prêt(e) à tenter l’expérience ? ✨

La première semaine est passée… et vous avez déjà l’impression d’avoir couru un marathon ?🏃‍♀️💼 Respirez, vous n’êtes pa...
07/09/2025

La première semaine est passée… et vous avez déjà l’impression d’avoir couru un marathon ?🏃‍♀️💼

Respirez, vous n’êtes pas seul(e) ! La rentrée peut vite rimer avec stress, surcharge mentale et fatigue éclair.⚡ Mais il existe des astuces simples et efficaces pour ne pas finir sur les rotules avant octobre…

✨ Voici nos 3 conseils pour une rentrée plus douce :

1️⃣⏸️ La méthode des "micro-pauses actives"
Au lieu d’attendre vos vacances, accordez-vous 5 minutes toutes les 2 heures : respiration profonde, étirements, ou un peu de marche dehors. Ces micro-breaks boostent la concentration et diminuent le stress.

2️⃣📵 Une routine digitale plus légère
Scrollez moins, dormez mieux ! Évitez les écrans 1h avant le coucher pour améliorer la qualité de votre sommeil. Un petit rituel détox digital du soir (lecture, respiration, musique douce) = un mental plus reposé.

3️⃣ 📅 Ancrer le bien-être dans l’agenda
Notez vos moments de détente comme de vrais rendez-vous pros : soin ciblé, yoga, méditation ou… une parenthèse au spa Quinthessence.💆‍♀️ En septembre, notre carte 10 entrées Spa est à 280€ au lieu de 320€ : l’occasion parfaite pour tenir votre bonne résolution bien-être !

👉 Et vous, quel est votre rituel anti-stress de rentrée ? 🌸

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Préparez-vous pour une rentrée pleine d'énergie!💪Notre nouveau planning de septembre est là, avec des activités pensées ...
03/09/2025

Préparez-vous pour une rentrée pleine d'énergie!💪
Notre nouveau planning de septembre est là, avec des activités pensées pour vous aider à vous sentir bien, fort(e) et épanoui(e).
Que vous soyez fan de gym douce, de Pilates, adepte du yoga pour un bien être retrouvé, ou prêt(e) à découvrir notre nouveauté, la Dans'EnCorps, il y en aura pour tous les goûts.
La Dans'EnCorps c'est bien plus qu'une simple activité: c'est un mélange vibrant de danse africaine et de gestion du souffle.
L'idée est de remettre votre corps en mouvement librement, sans contrainte de chorégraphie, tout en travaillant sur la respiration pour libérer les émotions et tensions intériorisées. Une véritable invitation à l'expression de soi et au lâcher-prise!💞
Hâte de vous retrouver!
Plus d'infos en DM ou au 03 85 24 83 11

📢 C’est le moment de prendre soin de vous… pour de vrai ✨En septembre, on laisse tomber les… « cette année je m’y mets »...
30/08/2025

📢 C’est le moment de prendre soin de vous… pour de vrai ✨
En septembre, on laisse tomber les… « cette année je m’y mets », et on passe à l’action !!💪💆‍♀️

🎉 OPERATION SPECIALE RENTREE !
🤩 Carte 10 entrées Spa à 280€ au lieu de 320€
📅 Offre valable tout le mois de septembre

🌿 10 occasions de… Plonger dans une bulle de chaleur au hammam, lâcher prise dans la piscine d’eau dynamisée, ou encore offrir une pause à votre corps et à votre esprit. Oui ! Rien que ça !!

Alors pour cette rentrée, votre bonne résolution peut être… le bien-être toute l’année.🧘‍♂️
➡️ Cartes disponibles directement chez Quinthessence.

🙏Pour retrouver une connexion profonde🌟Pour exprimer librement émotions et énergie 💃Pour danser sans savoir, juste pour ...
27/08/2025

🙏Pour retrouver une connexion profonde
🌟Pour exprimer librement émotions et énergie
💃Pour danser sans savoir, juste pour le plaisir
🤗Pour vivre un moment collectif, chaleureux et puissant

Plongez dans l'inconnu et explorer vos sens.La gym sensorielle arrive en septembre chez Quinthessence pour une expérienc...
25/08/2025

Plongez dans l'inconnu et explorer vos sens.
La gym sensorielle arrive en septembre chez Quinthessence pour une expérience unique!
RDV le 18 septembre à10h.
Renseignements au 03 85 24 83 11 ou au 06 70 71 82 02

🌑 La nouvelle lune de ce 23 aout 2025 ouvre un nouveau cycle… et chez Quinthessence, nous vous proposons d’y glisser un ...
23/08/2025

🌑 La nouvelle lune de ce 23 aout 2025 ouvre un nouveau cycle… et chez Quinthessence, nous vous proposons d’y glisser un bol d’air nouveau !

Vous l’avez déjà essayé lors de vos passages au spa, le Bol d’air Jacquier® offre de nombreux bienfaits dont la réoxygénation de votre corps. Et bien il est, avec l’Orésine, désormais disponibles à l’achat dans notre boutique !

Le , c’est :
🌬️ Une vague d’énergie oxygénante qui soulage fatigue, stress et tensions.
🙂 Une stimulation douce de la microcirculation cutanée et cellulaire.
🤩 Une montée en vitalité immédiate en quelques minutes seulement, idéal pour une utilisation régulière.

Grâce à l’Orésine, délicieuse et bienfaisante, c’est :
🍃 Un concentré de vitalité à emporter chez soi pour nourrir votre équilibre.
🧘‍♂️ Un complément naturel pensé pour prolonger les effets détente au quotidien.

Bol d’Air Aéro 2 👉 3 990€ TTC
Bol d’air Tonic 👉 1 790€ TTC
Orésine 👉 67€ le litre

Profitez de la nouvelle lune et de sa symbolique du renouveau pour vous offrir une pause régénérante. Faites l’expérience du Bol d’air Jacquier® chez nous, ou adoptez-le chez vous selon vos envies. Et ajoutez l’Orésine à votre routine bien-être pour une énergie durable.

La nouvelle lune est le moment parfait pour se reconnecter, semer de nouvelles intentions… et insuffler énergie et douceur à votre quotidien.✨🌕

☀️ Pourquoi le soleil nous fatigue autant ?On l’aime pour son énergie et sa chaleur… mais lui, parfois, nous vide de la ...
20/08/2025

☀️ Pourquoi le soleil nous fatigue autant ?

On l’aime pour son énergie et sa chaleur… mais lui, parfois, nous vide de la nôtre 😅.
Entre coup de chaleur, micro-déshydratation et nuits moins réparatrices, notre corps travaille en coulisses pour maintenir l’équilibre. Résultat : fatigue, lourdeurs, baisse de régime…

💆‍♀️ La bonne nouvelle ? Il existe des solutions douces pour l’aider à récupérer : hydratation, repos… et un bon moment rien que pour vous avec un soin bien-être.

💧 À la maison :
✅ Buvez régulièrement de l’eau (infusée au concombre ou à la menthe pour plus de fraîcheur),
✅ Privilégiez des repas légers et colorés (pastèque, melon, salades croquantes)
✅ Rafraîchissez vos jambes avec un jet d’eau froide en fin de do**he.

🌿 Chez Quinthessence :
✅ Optez pour un Pura Détox pour relancer la circulation,
✅ Profitez de la fraîcheur relaxante du spa,
✅ Testez une séance de sauna infrarouge pour éliminer les toxines tout en douceur.

Offrez à votre corps la pause qu’il mérite, il vous le rendra ✨

Adresse

22 Avenue Charles Rousset
Chauffailles
71170

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 13:00

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