05/09/2024
Envie d’une activité extra-scolaire différente pour votre enfant cette prochaine année scolaire ? 🧘♂️
Venez nous rencontrer au forum des associations le samedi 7 septembre au gymnase Lionel Meunier de 10h à 18h !
Les ateliers « Mon Moment Magique » offrent des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne.
Il s’agit d’un concept original et novateur d’ateliers bien-être pour les enfants, une découverte ludique du développement personnel. 🌈
L’envie principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour les emmener sur le chemin de leur bonheur. Ils apprendront ainsi :
- à prendre soin d’eux, 🧘♀️
- à se connaître pour avoir davantage confiance en eux,
- être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur 🤸♂️
- à se connecter aux autres et à la vie
& tout cela en s’amusant ! 👭
Les enfants repartent des ateliers avec des outils simples à utiliser à la maison, à l’école, seuls, avec leurs amis, en famille, pour être heureux dans leur quotidien, et toute leur vie…
Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique, ce qui garantit la diversité des ateliers :
les émotions, la connaissance de soi, la confiance en soi, les besoins, les différences, les valeurs, les super pouvoirs, l’amitié, l’écologie… 😀😭😡🐱🦄🌍🦸♂️
Plusieurs pratiques bien-être sont explorées, reliées par le thème du jour, ligne directrice de l’atelier : temps de centrage et de lecture (pour se poser), cercle de parole (pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien), gratitude (pour apprendre à apprécier), exercices de respiration (pour se centrer), yoga (pour être connecté avec son corps), « défoulage » (pour lâcher prise), relaxation (pour se détendre, s’évader), créativité (exprimer ses émotions autrement) …
Cet enchainement de rituels constitue l’originalité du concept. 🦋
Chaque rituel a été soigneusement choisi, pour répondre aux besoins spécifiques des enfants. Allier le travail sur le corps, la tête et le cœur. Associer des temps en individuel et des temps en groupe. Mixer des temps calmes et des temps plus dynamiques. 🧘♂️🏃♀️
Offrez à vos enfants cette Parenthèse Magique dans leur quotidien !🌠
Vite, vite places limitées! 🌟
