Bastide Chaumont

06/05/2026

L’Incontinence urinaire n’est pas une fatalité

L’incontinence urinaire reste un sujet tabou, porté par de nombreux préjugés qui peuvent isoler socialement les personnes qui en souffrent.
La prévalence de l’incontinence urinaire est difficile à établir à cause du risque de rejet social qu’elle entraîne souvent et que les patients préfèrent éviter. C’est pourquoi la moitié seulement des personnes qui souffrent de troubles de la continence consultent un médecin.

En termes de qualité de vie l’incontinence peut impacter de nombreux domaines : les interactions sociales, l’activité physique, le sommeil, les activités professionnelles, les déplacements, l’estime de soi, la sexualité et peut même chez certaines personnes engendrer un syndrome dépressif.

La fréquence de l’incontinence urinaire augmente en fonction de l’âge avec une augmentation progressive en fonction des tranches d’âge : 33% entre 25 et 40 ans, 50% entre 40 et 70 ans.

Les facteurs de risques sont nombreux surtout dans la population féminine avec la maternité, l’âge, le surpoids, l’exonération, l’ethnie, mais aussi l’activité sportive.

Le taux d’incontinence chez les jeunes sportives varie de 10 à 40%. Il est le plus souvent lié à une pratique intensive et mal conduite (footing, abdominaux...).

L’incontinence n’est pas une fatalité, il y a toujours quelque chose à faire.

Bastide Chaumont

05/12/2025

12/09/2025

Entre déambulateur, rollator ou cadre de marche, il peut être difficile pour vos patients de s’y retrouver. 🤔

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31/07/2025

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28/07/2025

"En 2018, Grace Spence Green était en quatrième année de médecine lorsque sa vie a pris un tournant totalement inattendu. Elle venait à peine d’entrer dans un centre commercial à Londres quand un homme, qui s’était jeté du troisième étage, est tombé directement sur son dos.

À son réveil, elle était allongée au sol, à côté de lui, entourée de passants. Ce n’est que plus t**d qu’elle a compris que l’homme était tombé sur elle, et lui avait causé de multiples fractures à la colonne vertébrale, au cou et à la cage thoracique. L’impact avait comprimé sa moelle épinière et provoqué une paralysie.

Son parcours de reconstruction est passé par la dénégation, la rééducation, puis l’acceptation. Ce qui lui a redonné de la force, c’est de découvrir d’autres personnes dans des situations similaires à la sienne, actives dans différents domaines.
« J’ai parlé avec un médecin en fauteuil roulant, et ça a été un vrai déclic. Il m’a fait comprendre que moi aussi, je pouvais devenir médecin », a-t-elle raconté dans l’émission de radio Outlook.

Fait surprenant : Grace ne ressent aucune rancune envers l’auteur de l’accident, Amsumana Sillah Trawally. Selon elle, l’événement était totalement aléatoire, ce qui l’a aidée à ne pas laisser la colère l’envahir. L’homme a été emprisonné, puis expulsé du pays.

En 2021, Grace a obtenu son diplôme de médecine, et en 2025 elle a publié son livre : Exister telle que je suis. Notes d’une médecin sur la guérison et l’acceptation radicale.
"

10/07/2025

J’ai 89 ans. Je suis assis seul dans une maison de retraite, une assiette de raviolis devant moi. Je ne sais pas qui les a préparés… et je ne sais pas si quelqu’un se souviendra que c’est mon anniversaire aujourd’hui.
J’ai trois enfants. Je ne les ai pas vus depuis bien longtemps.
Ils m’ont emmené ici en disant que c’était "pour mon bien". Depuis, les jours passent… le téléphone reste muet.
Pas d’appels. Pas de visites.
Je ne suis pas en colère. Juste triste.
Triste, parce que malgré les années, je ne les ai jamais cessé d’aimer.
Triste, parce que je ne demande pas grand-chose : juste un câlin, un mot tendre, un simple "Joyeux anniversaire, papa."
J’aimerais simplement qu’on pense à moi. Qu’on se souvienne que j’existe.
À mon âge, on vit de souvenirs… et d’un peu d’espoir.
Et aujourd’hui, mon seul espoir, c’est que ce message touche ceux qui ont oublié l’essentiel : l’amour, la présence, la famille.
Avant qu’il ne soit trop t**d.
❤️ À tous les papas et grands-pères oubliés : vous êtes aimés, même si on ne vous le dit pas toujours. ❤️

30/03/2025

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19/03/2025

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11/03/2025

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