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Pharmacie Ponthieux

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Chauny
Pharmacie Ponthieux

Pharmacie PONTHIEUX à Chauny
Florian PONTHIEUX et son équipe vous accueillent au 10 rue de la République pour vous servir et vous conseiller.

22/11/2025

❗️ Pharmacie de garde ❗️
Chères clientes, chers clients,
Voici la pharmacie de garde de ce week-end :
- De Samedi 12h jusque Lundi 14h : Pharmacie de la République, Chauny.
Pour toute visite après 21h, il vous faudra passer avant par le commissariat de Tergnier.
Nous vous souhaitons un agréable week-end !
L'équipe de la pharmacie PONTHIEUX

21/11/2025

📌 Cholestérol : pourquoi le contrôler même sans symptôme ?

Le cholestérol peut augmenter silencieusement, sans provoquer le moindre signe.

C’est justement pour cela qu’un contrôle régulier est essentiel pour préserver votre santé cardiovasculaire ❤️‍🩹👇
🔍 Un taux trop élevé ne donne pas de symptômes
🩺 Le dépistage permet de repérer les déséquilibres précoces
📊 Un contrôle aide à adapter votre hygiène de vie

Prendre quelques minutes pour vérifier son cholestérol, c’est agir tôt pour mieux protéger votre cœur au quotidien 💙🌿

18/11/2025

📌 Acné : et si certaines habitudes aggravaient la situation ?

On ne s’en rend pas toujours compte, mais quelques gestes du quotidien peuvent entretenir les imperfections et irriter encore plus la peau 😬👇

🔬 Évitez de toucher ou percer les boutons : cela propage les bactéries et ret**de la cicatrisation.
📱 Pensez à nettoyer votre téléphone : il est souvent en contact avec la joue.
🧴 Oubliez les soins trop agressifs : ils abîment la barrière cutanée et stimulent le sébum.
😴 Changez régulièrement votre taie d’oreiller : elle accumule microbes et impuretés.
🍬 Modérez le sucre et les aliments gras : ils peuvent influencer l’équilibre de la peau.

💊 Adopter de meilleurs réflexes peut vraiment aider la peau à s’apaiser et à retrouver plus de confort.

Votre pharmacien est là pour vous orienter vers une routine adaptée et des soins efficaces 🌿💙

15/11/2025

❗️ Pharmacie de garde ❗️
Chères clientes, chers clients,
Voici la pharmacie de garde de ce week-end :
- De Samedi 12h jusque Lundi 14h : Pharmacie de la Chaussée, Chauny.
Pour toute visite après 21h, il vous faudra passer avant par le commissariat de Tergnier.
Nous vous souhaitons un agréable week-end !
L'équipe de la pharmacie PONTHIEUX

14/11/2025

🩺 Le diabète de type 2 est souvent silencieux, mais ses conséquences peuvent être sérieuses ⚠️

Bonne nouvelle : il est possible d’agir dès maintenant ! 💪

🥗 Adoptez une alimentation équilibrée : moins de sucres et de gras, plus de fibres et de produits frais.
🚶‍♂️ Bougez au moins 30 min par jour : marche, sport, jardinage… chaque pas compte !
🧪 Faites-vous dépister régulièrement, surtout après 45 ans ou en cas d’antécédents familiaux.

🎯 Le surpoids, la sédentarité et les antécédents familiaux sont les principaux facteurs de risque.

👨‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien ou votre médecin : un simple test peut tout changer.

💙 Agir tôt, c’est protéger sa santé !

10/11/2025

💊 Asthme : un bon suivi, c’est la clé pour mieux respirer ! 🌬️

😮‍💨 L’asthme ne se guérit pas, mais il peut être parfaitement contrôlé avec les bons réflexes 🩺

💙 Une routine régulière permet de réduire les crises et de vivre plus sereinement au quotidien.

📆 Prenez votre traitement de fond chaque jour, même sans symptômes
💨 Gardez votre inhalateur de secours toujours à portée de main
👩‍⚕️ Consultez régulièrement votre médecin pour ajuster la prise en charge
🧠 Notez vos symptômes et déclencheurs pour mieux comprendre votre corps

🌿 Un suivi attentif, c’est la garantie d’une respiration libre et sereine chaque jour ! 💫

10/11/2025

Trois journées pour prendre soin de votre santé, près de chez vous !

Du 18 au 20 novembre 2025, les Maisons de Santé Pluriprofessionnelles de Guiscard, Saint-Gobain et Sinceny vous accueillent pour trois journées de dépistage et de prévention.

Ouvert à tous, sans rendez-vous et sans avance de frais.

Au programme :
Bilan de prévention et de santé
Bilan respiratoire
Dépistage du cancer du sein (autopalpation)
Dépistage du cancer du col de l’utérus (frottis)
Vaccination
Remise des kits de dépistage du cancer colorectal

Mieux vaut prévenir que guérir !

Ces journées sont organisées par la CPTS Charlemagne et ses professionnels de santé engagés pour votre santé.

Découvrez toutes nos actions santé sur : https://www.cpts-charlemagne.fr/

́vention ́ ́pourtous ́pistagecancer

08/11/2025

❗️ Pharmacies de garde ❗️
Chères clientes, chers clients,
Voici les pharmacies de garde de ce week-end :
- De Samedi jusque 19h : Pharmacie Wattiaux, Sinceny.
- De Samedi 19h à Lundi 9h, Pharmacie de la République, La Fère.
- De Lundi 9h à 14h, Pharmacie de Chauny, bvd d'Andenne Chauny
Pour toute visite après 21h, il vous faudra passer avant par le commissariat de Tergnier.
Nous vous souhaitons un agréable week-end !
L'équipe de la pharmacie PONTHIEUX

07/11/2025

🚻 Prévenir les infections urinaires, c’est l’affaire de tous ! 🌿

👩👨 Que vous soyez femme ou homme, quelques gestes simples peuvent faire la différence :

💧 Buvez suffisamment d’eau chaque jour pour éliminer les bactéries.
🧴 Adoptez une hygiène intime douce, sans produits agressifs.
🚽 Ne vous retenez pas trop longtemps, allez uriner régulièrement.
🥗 Mangez équilibré et limitez les excès de sucre.
🚫 Évitez l’automédication, consultez en cas de symptômes.

Des réflexes simples, pour une santé intime préservée au quotidien 💛

04/11/2025

🧠 Aucune douleur, aucun symptôme… pourtant, votre tension peut être trop élevée.

👉 C’est ce qu’on appelle l’hypertension silencieuse.
Elle agit discrètement, mais peut entraîner :

⚡ Un AVC
❤️ Une crise cardiaque
👁️ Des atteintes aux reins ou aux yeux

🔍 Même si vous vous sentez bien, vous pouvez être concerné.
➡️ Faire contrôler votre tension régulièrement, c’est prévenir avant qu’il ne soit trop t**d.

01/11/2025

🚭 NOVEMBRE : Ensemble, on arrête !
1 mois sans tabac, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter pour de bon.

Le sevrage est difficile, mais chaque jour sans cigarette est une victoire pour votre corps :

👉 Respiration facilitée
👉 Fatigue réduite
👉 Toux diminuée
👉 Cœur soulagé

🫶 Ce mois-ci, faites le choix de la santé. Vous avez tout à y gagner.

01/11/2025

❗️ Pharmacies de garde ❗️
Chères clientes, chers clients,
Voici les pharmacies de garde de ce week-end :
- De Samedi jusque 19h : Pharmacie Boyaval, Ognes.
- De Samedi 19h à Lundi 9h, Pharmacie Laforge, Charmes.
- De Lundi 9h à 14h, Pharmacie D'Hilly, Chauny
Pour toute visite après 21h, il vous faudra passer avant par le commissariat de Tergnier.
Nous vous souhaitons un agréable week-end !
L'équipe de la pharmacie PONTHIEUX

Adresse

10 Rue De La République
Chauny
02300

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Lundi	14:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 12:00
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