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Isabelle OLIVE Praticien Naturopathe

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Chavanay
Isabelle OLIVE Praticien Naturopathe

Bonjour et bienvenue ! Cette page nous permettra d'échanger sur les informations "santé" du moment ...
http://www.reflexologue-naturopathe.fr

La Naturopathie, telle que les médecines Chinoise et Ayurvédique, nous offre un système de santé basé sur des valeurs ancestrales avérées. L'individu est considéré comme un tout, physique, psychologique et émotionnel, animé d'une force vitale régénératrice. La nature est respectée et utilisée en prévention ou en curatif pour aider l'individu à conserver, retrouver ou optimiser sa santé. Le naturopathe est un conseillé, un éducateur, un accompagnateur sur ce long chemin qui mène à la santé !

10/04/2026

Et si ce n’était pas un manque d’énergie ?

Mais un manque d’alignement.

On vous a appris à tenir,
à faire comme tout le monde,
à vous adapter.

Mais votre énergie ne fonctionne pas comme ça.

✨ Le Human Design permet de comprendre :
– pourquoi vous vous épuisez
– pourquoi certaines choses vous coûtent autant
– et pourquoi d’autres vous semblent fluides

💛 Vous n’êtes pas trop sensible.
Vous n’êtes pas faible.

Vous êtes simplement en train de fonctionner
contre votre nature.

Et ça… ça épuise profondément.

Le Human Design ne vous change pas.
Il vous aide à revenir à vous.

✨ Et si votre fatigue venait simplement
du fait que vous ne fonctionnez pas comme vous êtes censée le faire ?

📩 Écrivez-moi si ça vous parle

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08/04/2026

Vous êtes fatiguée…
Mais vous avez peut-être déjà tout essayé pour “tenir”.

Le café.
Les compléments au hasard.
Se forcer.
Continuer malgré tout.

Et pourtant… ça ne change pas vraiment.

✨ La Naturopathie, ce n’est pas “booster” votre énergie.
C’est comprendre pourquoi elle s’est épuisée.

🌿 Observer ce qui vous vide
🌿 Comprendre vos déséquilibres (nerveux, hormonaux, émotionnels…)
🌿 Et remettre en place ce qui vous soutient vraiment

Ici, on ne compense pas.
On régule. On apaise. On reconstruit.

💛 Votre corps n’a pas besoin qu’on le pousse…
Il a besoin qu’on l’écoute.

Et c’est là que tout commence à changer :
moins d’anxiété
moins d’épuisement
plus de stabilité
plus de clarté

✨ Et si vous arrêtiez de subir votre fatigue pour enfin la comprendre ?

📩 Écrivez-moi en message privé si vous sentez que c’est le moment pour vous

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06/04/2026

✨TEST GRATUIT ✨
Vous vous sentez fatiguée… mais savez-vous à quel point vous l’êtes ?

Fatigue nerveuse, émotionnelle, hormonale, surrénalienne…
Toutes ne se vivent pas de la même manière.
Et surtout, elles ne se réparent pas de la même façon.

✨ Ce test est une première clé.
Un espace pour vous poser, vous écouter et mettre des mots sur ce que votre corps murmure (ou crie).

Parce que non, ce n’est pas une fatalité !

💛 Comprendre votre état, c’est déjà commencer à vous respecter.

👉 Faites le test
👉 Accueillez là où vous en êtes
👉 Et amorcez un changement aligné, doux… mais profond

Notez TEST en commentaire pour que je vous envoie le lien ou retrouvez le test dans le lien en bio « Tests Gratuits - TEST ÉPUISEMENT ».

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03/04/2026

Tu es fatiguée…
mais tu continues quand même.

Tu gères.
Tu t’adaptes.
Tu fais ce qu’il faut.

Mais à l’intérieur…

Tu t’énerves plus vite.
Tu n’as plus de patience.
Tu ne récupères plus vraiment.

Et tu sens que quelque chose ne va pas comme avant.

⸻

Et souvent, tu te dis :

👉 “ça va passer”
👉 “je dois juste tenir encore un peu”

⸻

Mais si tu ressens ça aujourd’hui,
ce n’est pas un hasard.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas “toi le problème”.

👉 C’est ton système qui est en surcharge.

⸻

Et tant que tu ne comprends pas ce qui se passe vraiment…
tu continues à fonctionner en mode automatique.

⸻

C’est pour ça que j’ai créé un test simple.

Pour t’aider à faire le point sur ton état actuel
(et comprendre pourquoi tu te sens comme ça).

⸻

🎁 Tu peux le faire gratuitement via le lien dans ma bio

⸻

Prends ce moment pour toi 🤍

⸻

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26/03/2026

Chaque année, à la même période, tu te réveilles épuisée, tendue, parfois anxieuse… et tu ne comprends pas pourquoi 😔

Tu te dis : “C’est juste mes hormones…”
Oui, les fluctuations hormonales jouent un rôle, mais ce n’est pas toute l’histoire.

Il y a un facteur invisible que beaucoup de femmes ignorent : les allergies saisonnières.

Même sans éternuer ou sans nez qui coule, tes yeux qui brûlent, ta fatigue, tes tensions dans le dos et tes réveils nocturnes sont des signaux que ton corps est en alerte.

Voici ce qui se passe :
🌿 Le pollen déclenche l’histamine, un signal d’alerte interne
⚡ Ton corps produit du cortisol pour réagir
🔥 Et si tu es en période de fluctuation hormonale (+45 ans), ton cortisol est plus réactif → fatigue, tensions, crises d’angoisse, bouffées de chaleur

Résultat : ton corps est en surcharge, et ce qui devrait être une période agréable devient inconfortable.

Mais bonne nouvelle 🌸
Il existe des gestes simples et naturels pour apaiser cette surcharge et retrouver ton énergie et ton calme, même au Printemps.

💌 Écris PRINTEMPS en commentaire pour que je t’envoie mes conseils doux et efficaces 🌿

Bisous 😘

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[ cortisol , Naturopathie , fatigue , épuisement , inflammation, histamine , pollens , printemps , symptômes , conseils ]

13/03/2026

On peut avoir la meilleure hygiène de vie du monde…
et pourtant se sentir épuisé.

C’est quelque chose que j’ai vécu plusieurs fois.

En tant que naturopathe, j’applique au quotidien ce que je conseille :
alimentation saine, compléments, gestion du stress, hygiène de vie.

Et pourtant… à certains moments, mon énergie chutait sans raison apparente.

Fatigue inexpliquée.
Besoin de m’isoler.
Pression mentale.
Émotions fortes qui surgissent de nulle part.

Pendant longtemps, j’ai cherché la cause uniquement dans le corps.

Puis j’ai réalisé quelque chose d’essentiel :

Notre énergie ne dépend pas uniquement de ce que nous faisons pour notre santé.
Elle est aussi influencée par notre environnement énergétique.

Les cycles.
Les interactions avec les autres.
Les dynamiques invisibles entre les énergies.

C’est là que le Human Design est entré dans ma vie.

Cet outil m’a permis de comprendre :
✨ comment fonctionne mon énergie
✨ comment elle circule
✨ comment elle interagit avec celle des autres
✨ pourquoi certaines situations me drainent… et d’autres me nourrissent profondément.

Aujourd’hui je l’intègre dans mes consultations.

Parce que lorsque je décrypte le schéma énergétique de quelqu’un, il se passe souvent un moment très fort :

Je peux lui dire simplement :
« Je te vois. »

Et à partir de là…
tout commence à s’éclairer.

Si cette approche résonne pour vous,
je serai ravie de vous accompagner dans cette découverte ✨

🌿 Réservation via le lien dans ma bio « séance individuelle Clarté & Priorités »

Des bisous 😘

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06/03/2026

Et si notre humeur, notre motivation ou notre anxiété
ne venaient pas seulement de notre cerveau…
mais aussi de notre ventre ?

Notre intestin possède son propre système nerveux :
le système nerveux entérique (SNE).

Et il produit :

✨ 95 % de notre sérotonine
⚡ 50 % de notre dopamine

Autrement dit : une grande partie de notre équilibre émotionnel se joue… dans notre intestin.

Mais c’est pas tout.

Notre microbiote, notre nerf vague et même nos fascias participent à cette communication permanente entre notre ventre et notre cerveau.

Et certains moments de la vie — comme la périménopause — peuvent venir perturber cet équilibre.

Résultat possible :

fatigue inexpliquée
anxiété
troubles du sommeil
baisse de motivation
envies de sucre
humeur instable

Comprendre nos neurotransmetteurs peut vraiment changer la façon dont nous prenons soin de nous.

C’est pour ça que j’ai créé un Test NeuroÉquilibre (il est gratuit 😉).

Ce test m’a permis :

• d’identifier mes neurotransmetteurs dominants
• de repérer d’éventuels déséquilibres
• de réguler naturellement les neurotransmetteurs concernés grâce à des fiches pratiques.
(dopamine, sérotonine, GABA, acétylcholine)

👉 Le test est gratuit — lien en bio

Et si ce sujet vous parle :

💾 Enregistrez ce post pour y revenir
📤 Partagez-le à quelqu’un qui se demande pourquoi son système nerveux est parfois en montagnes russes.

Merci par avance pour votre soutien 🙏🏻❤️

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12/02/2026

Tu ne sais plus par où commencer pour te sentir mieux ?
Tu te sens perdue ?

Bien souvent on croit qu’on peut y arriver seule, on s’informe, en essaie, et bien souvent on échoue 😞

On s’inflige une charge mentale de fou 🤪

On ressent un trop-plein,
une pression intérieure,
cette sensation d’exploser… sans forcément savoir pourquoi.

On ne comprend plus nos réactions avec les gens autour de nous, on a l’impression d’être complètement « à côté de nos pompes 🤦🏻‍♀️ ».

À plus de 40 ans vient se rajouter :
Les hormones qui bougent.
Le corps qui fatigue.
Le système nerveux qui sature.

Et on continue quand même.
Jusqu’à ce que notre corps nous envoie un signal qui fait mal 🥴pour nous dire STOP 🛑.

Dans ces moments là en fait on a juste besoin d’un petit coup de main ,
d’une personne neutre pour nous permettre de prendre le recule suffisant pour y voir plus clair sur notre fonctionnement global.

Je te propose ce temps là 😃
Comprendre ce qui a besoin d’être soutenu.
Et retrouver ton axe, en douceur.

Si ça raisonne pour toi, je t’invite à réserver une séance individuelle « Clarté & priorités » avec moi - le lien est dans ma bio.

🌿 À ton rythme. Quand tu te sens prête. 😘

PrendreSoinDeSoi

09/02/2026

Phyto-œstrogènes : est-ce que ça suffit vraiment ?

On parle beaucoup de graines de lin, de soja, de plantes “hormonales”.
Souvent avec l’idée rassurante qu’en faisant ça, on ménage sa monture.

Et je comprends profondément ce réflexe.
Quand le corps commence à changer, on cherche du doux, du naturel, du rassurant.

Mais depuis quelque temps, une question me traverse de plus en plus fort :
👉 est-ce que c’est suffisant ?
👉 et surtout… est-ce que ça l’est pour toutes les femmes ?

Les phyto-œstrogènes ne sont pas des hormones.
Ce sont des modulateurs, dont l’effet dépend énormément du terrain, du moment de vie, de l’état du foie, du système nerveux, de l’inflammation.

Chez certaines femmes, ils aident.
Chez d’autres, ils brouillent encore plus les messages hormonaux.
Et chez beaucoup, ils donnent surtout l’impression d’agir… sans forcément protéger sur le long terme.

Je ne suis ni pour, ni contre.
Je crois que le corps féminin mérite mieux que des réponses simplifiées.

Et toi, est-ce que tu t’es déjà posé cette question ? 🌿

06/01/2026

On parle souvent des hormones…
Mais beaucoup moins de l’estrobolome —
cet écosystème vivant dans ton intestin
qui participe activement à la régulation de tes œstrogènes.

Ton équilibre féminin ne dépend pas seulement de ce que tu produis, mais aussi de ce que ton corps transforme, recycle et élimine.

Et ce dialogue se joue chaque jour dans ton ventre, ton foie, ton microbiote ✨

Après 40 ans, préserver cet écosystème devient un véritable acte d’amour envers soi.

Pas pour “corriger” ton corps, mais pour l’accompagner dans son intelligence naturelle.

Si ce sujet résonne pour toi, tu peux me suivre dans ma “Routine Renaissance après 40 ans” sur YouTube
— un chemin doux pour soutenir ton équilibre hormonal et ton énergie.

Tu peux aussi rejoindre : HERMITA Talk TV,
la chaîne des femmes de 40+, sur YouTube
où on parle vrai, où on se soutient, et où on avance ensemble 🌙

Et si tu ressens l’appel de quelque chose de plus personnel, plus intime, tu peux aussi réserver une séance individuelle avec moi (lien en bio).

Ton corps n’est pas en fin de cycle.
Il est en train de changer de saison 🍂❤️

Avec bienveillance,
Isa 😘

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31/12/2025

2025 se termine !

Je ne sais pas pour vous mais pour moi elle a été rude !

Elle m’a bousculé, dans tous les domaines de ma vie.

Grâce à ça j’ai été amené à mettre en lumière des choses qui drainaient mon énergie, qui m’empêchaient de regarder la réalité d’une façon juste et non pas comme je voulais qu’elle soit. 🤩

Mon vécu de cette année m’a poussé à savoir ce que je veux et ce que je ne veux plus vivre !

J’ai identifié des dysfonctionnements physiologiques liés à la pré menopause surtout, des schémas réactionnels émotionnels non conscientisés.

Elle m’a apporté aussi de belles choses, des relations bienveillantes, soutenantes, des émerveillements, des sourires, des rires, et beaucoup d’Amour ❤️.

Dans la vie 2 règles sont essentielles à se souvenir, tout est impermanence et tout est vécu par cycle. Après une CONTRACTION, un moment de souffrance petit ou grand, viendra une EXPANSION qui nous permettra de remonter notre énergie et de kiffer cette vie dans laquelle nous avons la chance de jouer 💫

Demain je poserais mes intentions dans mon tableau de visualisation 2026 pour que ma manifestation soit à la hauteur de la grandeur de mes rêves 🌟

Je vous souhaite de vivre une année 2026 en conscience et à la hauteur de la grandeur de vos rêves 🤩😘

03/11/2025

Il y a un moment dans la vie où on ne cherche plus à “tenir”… mais à renaître. 🌿

Renaître à son corps, à son rythme, à sa lumière intérieure.
À 40 ans passés, j’ai senti cet appel : celui de revenir à l’essentiel, d’écouter mes cycles, mon énergie, mes émotions — autrement.

De là est née ma Routine Renaissance : un rituel vivant, évolutif, où chaque respiration, chaque mouvement, chaque repas devient une façon de me reconnecter à moi.

Je ne cherche plus la perfection, mais l’équilibre.
Je ne cherche plus à tout contrôler, mais à me laisser traverser.

Semaine après semaine, je te partagerai les coulisses de cette transformation : mes pratiques, mes ajustements, mes découvertes.
Une routine en mouvement, une expérience de régénération physique, émotionnelle et vibratoire.

Parce qu’après 40 ans, ce n’est pas la fin d’un cycle…
c’est le début d’une Renaissance. ✨

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Mardi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 19:00
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