16/02/2026
✨ Le Drainage Lymphatique ne fait pas que dégonfler…
Il aide aussi à réguler le stress.
🧠 1. Le stress psychologique
Charge mentale, anxiété, pression, rumination…
➡️ Augmente le cortisol
➡️ Perturbe la concentration
➡️ Crée des tensions
💆♀️ Le Drainage active le système parasympathique
→ Détente profonde
→ Apaisement mental
→ Sensation de lâcher-prise
⚙️ 2. Le stress physiologique
Inflammation, déséquilibre hormonal, manque de sommeil, mauvaise récupération…
➡️ Rétention d’eau
➡️ Fatigue chronique
➡️ Difficulté à perdre du poids
➡️ Sommeil perturbé
🌿 Le Drainage stimule la lymphe
→ Élimination des déchets
→ Diminution de l’inflammation
→ Amélioration de la récupération
→ Sommeil plus profond et réparateur
💪 3. Le stress physique
Sport intensif, tensions musculaires, posture, surcharge corporelle…
➡️ Courbatures
➡️ Gonflements
➡️ Récupération lente
✨ Le Drainage aide à :
→ Accélérer la récupération
→ Réduire les tensions
→ Oxygéner les tissus
💛 Le stress laisse toujours une trace dans le corps.
Le Drainage aide le corps à retrouver équilibre, légèreté et calme.
Hâte de prendre soin de vous ✨