26/09/2025
Infolettre #108 - ☯️ Le Chi Nei Tsang, soin complet du ventre ☯️
Le Chi Nei Tsang (Chi = énergie, Nei = interne, Tsang = organes) est une pratique ancestrale taoïste, un soin abdominal complet et profond, grâce à différentes manœuvres et massages spécifiques, essentiellement sur le ventre. Il offre un véritable voyage intérieur, libérateur pour le corps et l’esprit : il soulage les tensions abdominales et le stress, améliore la digestion et le transit, libère les stagnations émotionnelles parfois enfouies depuis longtemps, favorise la détente, la paix intérieure, la respiration, l’équilibre du corps et du mental, renforce l’énergie vitale et le système immunitaire…
Pourquoi tant de potentiels dans le ventre ? Les médecines ancestrales et notamment la médecine chinoise traditionnelle, connaissent l’importance capitale du ventre dans le fonctionnement général du corps, qu’il s’agisse des viscères, du diaphragme grâce à la mobilité duquel les organes peuvent être massés, de la qualité du souffle (Chi de l’air) et de la qualité de l’alimentation (Chi de la nourriture). Dans la pure tradition du Tao, le Chi Nei Tsang se pratique depuis des siècles pour libérer le ventre de tout ce qui empêche l’énergie de circuler. Cet art issu des sagesses millénaires a été redécouvert en occident dans les années 70 grâce aux précieux enseignements de Maître Mantak Chia.
Plus récemment, les travaux du Professeur Mickael D. Gershon sont venus confirmer l’importance inouïe du ventre qu’il qualifie de 2e cerveau. Le système nerveux entérique (SNE) est très complexe et spécialisé, doté de millions de neurones sensiblement identiques à ceux de notre cerveau (système nerveux central, SNC), ils communiquent tous deux et s’influencent mutuellement : le SNE affecte l’humeur et le comportement, le SNC peut perturber la digestion et l’élimination.
Rappelons que notre système digestif ne s’occupe pas uniquement de la digestion des aliments (encore faut-il qu’ils soient de bonne qualité !), il nous permet aussi, symboliquement mais avec des effets bien réels, de digérer les événements de nos vies, avec un impact direct sur notre santé mentale : comportements, indécisions, anxiété, dérèglements hormonaux, dépressions, maladies neurologiques…
Les expressions que nous employons régulièrement, sans y prêter attention, en disent long sur l’impact de nos expériences quotidiennes : avoir la peur au ventre, du mal à digérer une situation, un poids sur l’estomac, quelque chose en travers de la gorge… les mots et les maux du corps utilisent un langage qu’il nous faut apprendre à entendre et à accompagner, le ventre étant le centre de distribution des somatisations émotionnelles : s’il ne va pas bien, rien ne pourra transiter de façon assez fluide, avec des effets douloureux pour le corps et l’esprit comme la surcharge mentale, le manque de concentration, l’insuffisance d’énergie et d’enthousiasme, ainsi que les pathologies si nombreuses des organes digestifs.
Dans sa fonction physiologique, la digestion permet de fournir au corps l’énergie dont il a besoin et grâce à ce 2e cerveau l’organisation globale est assurée : le péristaltisme (contractions musculaires nécessaires à la circulation dans les organes), la fabrication des enzymes et hormones, le maintien et la protection des muqueuses intestinales chargées du tri et de l’assimilation conformément aux besoins détectés, l’évacuation des intrus et des toxines. L’intestin est aussi en rapport direct avec notre système immunitaire et, bien que très autonome, le SNE est toujours en lien avec le cerveau principal : une mauvaise nourriture/digestion peut entraîner une surcharge mentale ; un stress important ou une grosse émotion peut entraver la digestion ; se sentir profondément en insécurité peut impacter notre système immunitaire…
Si l’on rajoute que la sérotonine, hormone du bonheur, est produite à 95 % dans la muqueuse gastro-intestinale... nous voyons l’importance capitale d’avoir un ventre en bonne santé !
Rappelons aussi qu’en médecine chinoise, chaque organe est associé à une émotion, et lorsque le Chi Nei Tsang propose la détox des organes par massage et évacuation, l’équilibrage du centre énergétique appelé Tan Tien et des pouls, le dégagement du diaphragme et la respiration profonde, le massage du nombril, premier lien du fœtus… on peut imaginer ses effets libérateurs sur les organes et sur les émotions stagnantes, parfois depuis si longtemps.
Les bienfaits de ce soin sont ressentis dès la première séance où alternent massage superficiel et profond, toujours respectueux des limites et au rythme du souffle, pressions et percussions légères, vibrations ciblées, dégagements physiques et émotionnels, afin de libérer les blocages - souvent inconscients – avec une sensation de détente abdominale et de légèreté immédiate, une meilleure santé physique et mentale, l’un au service de l’autre, en harmonie.
C’est une invitation à prendre soin de vos deux cerveaux, ils contiennent votre histoire et le terrain de votre avenir, de votre santé, de votre énergie et de votre bonheur, dans l’unité retrouvée !
Venez découvrir le Chi Nei Tsang en séance individuelle au Centre de Soins Naturels : 1 h / 60 €
Nous proposerons une formation en 2026 sur deux fois deux jours.
Davantage d’informations sur simple demande !
Programme de nos formations : https://www.centresoinsnaturels.com/nos-prestations/formations-ateliers-stages/
« Nos deux cerveaux, celui de notre tête et celui de notre ventre, doivent coopérer. Si ce n’est pas le cas, il y a chaos dans le ventre et misère dans notre tête. » Pr Mickael D. Gershon – The second brain -
