La perle des couleurs

15/04/2026

✨ En croyant bien faire, parfois on fait tout le contraire.
Une maman qui vient d’avoir son jeune bébé, elle a besoin d’être avant tout écouté, elle n’a pas besoin forcément d’être conseillée.. une maman qui a besoin d’avoir des informations, elle va les demander d’elle-même.

✅ Si tu veux aider une jeune maman, demande-lui si elle a besoin de quelque chose, s’il y a quelque chose que tu peux faire pour elle, et simplement laisse-lui profiter du temps qu’elle a avec son bébé.

Et si vraiment tu penses qu’elle est en difficulté, renvoie-la vers des lieux spécialisés comme les lieux d’accueil, enfants - parents ou les puéricultrice de Pmi, qui vont pouvoir la guider en toute sécurité sans aucun jugement pour lui redonner confiance en elle.

👉 je suis Laetitia Sophrologue, infirmière puéricultrice et j’accompagne les Mamans avant leur grossesse et après leur grossesse pour qu’elles puissent s’occuper pleinement de leur bébé avec tout leur potentiel.

14/04/2026

12/04/2026

✨ Wahou 🙏🙏🙏merci pour ce retour!

Un super retour de séance aujourd’hui : une maman enceinte dans son dernier mois, beaucoup moins stressée, qui a acquis les différentes techniques pour s’apaiser et se préparer mentalement à vivre son accouchement en pleine possession de son accouchement.

C’est pour vivre des moments comme cela que je fais ce métier : constater la réelle transformation de mes clients.

10/04/2026

✨ Si tu te préoccupes plus de ce que pense ton enfant, alors :

✅ tu lui fais comprendre que son avis compte pour toi.
✅ il se sent écouté, accompagné dans ses ressentis
✅ il a confiance en toi et se sent en sécurité avec toi
✅ il se sent important à tes yeux, et renforce sa confiance en lui et son estime de lui même.

Quand tu te préoccupes plus de ce que pensent les autres :
❌ ton enfant pense qu’il n’est pas important à tes yeux
❌ il se met en retrait ou développe des comportements d’opposition
❌ il se dévalorise et perd confiance en lui.

👉 Dans un cas, tu l’aides à comprendre son comportement et à réfléchir sur ses réactions et à réguler ses émotions.
Dans l’autre cas, tu abîmes sa sécurité intérieure et tu renforces la mauvaise image de lui même qu’il est en train de se construire petit à petit.

🎯 envoie ce post à un parent qui en aurait besoin. 💕

08/04/2026

✨Tu demandes pourquoi certaines parents dégagent une autorité naturelle alors que toi tu n’arrêtes pas de crier pour te faire entendre par tes enfants? Ou alors peut être es tu dans le cas des parents qui sont incapables de mettre des limites à leurs enfants?
👉 tout ça s’explique en autre avec la notion de la théorie de l’attachement !

💖 Lors de la conférence d’hier nous avons revisité toutes ces notions pour comprendre le fonctionnement parental et voir comment travailler sur cette notion d’autorité respectueuse envers les besoins émotionnels des enfants et des parents.

07/04/2026

✨ Avant d’être à bout et de casser cette ficelle,

✅ je t’invite à cette conférence gratuite pour parler éducation, autorité, cadre, besoins émotionnels et surtout remettre de la vérité sur tous ces termes. ( éducation positive, autorité naturelle , attachement).
Viens faire le lien avec ta façon d’éduquer, ta vision de l’éducation, ton vécu émotionnel et tu auras peut être les clefs pour ne plus te sentir à bout!

🤷‍♀️ Tu es parent de jeunes enfants ou tu vas bientôt être parent, cette conférence te permettra de comprendre l’importance du lien dans l’éducation.

Tu veux plus d’infos : envoie moi un MP
👉 envoie cette publication à un parent qui en aurait besoin

06/04/2026

Bonjour,
Pouvez vous répondre à ce questionnaire : c’est une étudiante en psychologie de deuxième année qui réalise une étude autres des femmes âgées de 18 ans et 30 ans.
Si vous êtes concernée, je vous remercie infiniment de bien vouloir prendre le temps de répondre à ces questions: cela ne vous prendra quelques minutes et permettra à cette étudiante de poursuivre ces études .

Dans le cadre d'une étude réalisée en deuxième année de licence de psychologie à l'Université Paris Nanterre, nous réalisons un travail de recherche sur la façon dont les femmes se représentent et sont représentées dans les réseaux sociaux. Vous devez avoir au moins 18 ans pour pouvoir ...

04/04/2026

💕Un grand merci à la ville de Chelles, qui me permet encore cette année de faire une conférence qui me tient à coeur : "Eduquer sans crier, mythe ou réalité ?"

Vous êtes parent de jeunes enfants, et vous aussi, vous vous posez des tas de questions sur l'éducation ?
- Pourquoi pour certains parents c'est plus facile que pour d'autres de poser un cadre ?
-Est t-on obligé de crier ou de punir pour être écouté par ses enfants ?
-Quelles sont les conséquences de ces cris sur nos enfants ?
- Quelles est la VERITE sur l'éducation positive

Bref, vous cherchez des outils pour mieux accompagner vos enfants à traverser ses émotions, et peut être les vôtres ?
👉 Je vous donne rendez-vous mardi 7 avril 2026, à 18h30, à Chelles au centre culturel pour échanger ensemble sur cette grande thématique
Entrée gratuite / sans réservation

03/04/2026

✨Ton enfant pleure facilement, tombe souvent, a du mal à se concentrer ?
À l’école, tout se passe plutôt bien, mais la maîtresse te dit qu’il manque de confiance en lui et qu’il ne participe pas beaucoup…
À la maison aussi, tu sens qu’il a tellement de potentiel, mais tu ne comprends pas toujours ses réactions ?

🌿 En sophrologie, j’accompagne les enfants à se reconnecter à leurs ressources, à retrouver leur confiance et à mieux comprendre leurs émotions.

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation, des mouvements du corps, et de visualisation positive, ton enfant apprend à :
– mieux gérer ses émotions,
– renforcer son attention,
– s’ancrer et se sentir plus sûr de lui au quotidien.

➡️ Le résultat : un enfant plus épanoui, plus calme, et qui ose enfin montrer tout ce dont il est capable 🌟

🌈 Je suis Laetitia, sophrologue et infirmière puéricultrice à Chelles77500, et j’aide les enfants à révéler le meilleur d’eux-mêmes.

💌 Tu sens que ton enfant aurait besoin de ce petit coup de pouce ? Réserve vite ton rendez-vous, on en parle ensemble.

02/04/2026

Attention si ton enfant est comme ça !

✨ Ton enfant se met à pleurer dès que tu lui fais une remarque ? 😭
Tu as l’impression qu’il ne supporte pas la moindre critique, qu’il vit chaque échec comme une véritable blessure ? 🫣
Tu te demandes s’il est simplement “trop sensible”… ou s’il y a quelque chose de plus profond derrière cette réaction ?

➡️ Et si, en réalité, ton enfant avait du mal à reconnaître sa propre valeur ?
Certains enfants se dévalorisent sans que l’on s’en rende compte. Peu à peu, cela peut fragiliser leur estime d’eux-mêmes, leur confiance, leur motivation — jusqu’à les détourner des activités qu’ils aiment tant aujourd’hui.

Alors, Oui, ton enfant peut être très sensible. Mais non, il ne doit pas en souffrir. ❤️

💖 Grâce à la sophrologie, j’accompagne les enfants à comprendre leurs émotions, à prendre conscience de leurs ressources, et à voir l’échec comme une étape normale pour grandir et s’améliorer.
🌱 Si tu penses que ton enfant manque de confiance ou a une estime fragile, n’attends pas que cela s’installe.
Réserve un créneau pour lui permettre de s’épanouir sereinement dès aujourd’hui.
✨ Je suis Laetitia, Sophrologue et Infirmière Puéricultrice. J’accompagne les enfants et les parents à développer leur potentiel pour un quotidien plus serein.

01/04/2026

✨Atelier “Parent-Enfant” Sophrologie & Yogakids – pour les 3 à 5 ans à Courtry
Tu cherches une nouvelle expérience à vivre avec ton jeune enfant ? Envie d’un moment rien qu’à vous deux, loin du quotidien stressant ?

Viens vivre une parenthèse de bien-être et de complicité avec ton enfant à travers un atelier unique mêlant Sophrologie et Yogakids 🌸.
Pendant 1h15, vous partagerez un moment de jeu, de détente et de reconnexion :
• pour renforcer votre lien,
• aider ton enfant à développer sa confiance et ressentir son corps,
• et pour retrouver ensemble le calme et la joie d’être dans l’instant présent.

👩‍👧 Atelier adapté aux enfants de 3 à 5 ans
📍 Lieu : Courtry
⏰ Durée : 1h15
💰 Tarif : 20 € le duo parent-enfant
Les places sont limitées !
👉 Réserve dès maintenant ta place en m’envoyant un message ou directement via le lien dans ma bio.
Offre-toi ce moment de partage, de détente et de douceur à deux 🌼

31/03/2026

✨ Enceinte, ton sommeil n’est plus un luxe 🌙

Tes nuits te ressemblent à des montagnes russes ? Tu te réveilles plusieurs fois, tu changes de position, ton esprit tourne en boucle… et quand enfin tu te rendors, le réveil sonne déjà ?

Résultat : épuisement, irritabilité et journées sans énergie!

Et si je te disais qu’il existe une méthode douce pour retrouver des nuits apaisées pendant ta grossesse ? 🌿
Avec la sophrologie, tu peux réapprendre à t’endormir plus facilement, relâcher les tensions et te préparer sereinement à l’arrivée de ton bébé.
💫 Prends rendez-vous pour un accompagnement sur-mesure et offre-toi le cadeau d’un vrai sommeil réparateur.