Pierre Fitness Mobilité Nutrition

Pierre Fitness Mobilité Nutrition Bonjour je me présente Pierre Belloir 43 ans Magnétiseur, Coach de vie et Conseiller en Nutrition. Après avoir perdu 32kg sans opération ni traitement.

Je te révèle une pratique sportive, alimentaire et philosophique, qui a marché sur moi. Suit moi✌️♥

05/08/2025

Course à pied après 2 mois de crossfit avec poids sur route. Mes ressentis ☀️🔥❤️

Je vous aide à perdre du poids, à vous muscler et je vous partage ma vision des choses 🙏 suivez moi.

Partage motivation, énergie positive, astuces et connaissances 🙏

" Il n'y a rien de mauvais. Tant que tu écoutes ton corps."

" La plupart de ceux qui rigolent et critiquent ton travail :

Des superviseurs gonflés d'orgueil et de théories... 😜"

Lâche toi n'aies pas peur sois libre et à l'écoute de ton corps 👍

Pierre Belloir

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24/07/2025

L'intensité d'un entraînement ne suffit pas.

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" Il n'y a rien de mauvais. Tant que tu écoutes ton corps."

" La plupart de ceux qui rigolent et critiquent ton travail :

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21/07/2025

Faut t'il compter ses macro nutriments et peser ses aliments ?

Je réponds.

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14/07/2025

Travail des triceps, deltoïde antérieur et pectoraux.

En 8 x 8 dans une séance de 1h15 variété d'exercices pour moi.

Ma règle : chaque semaine un plan d'entraînement différent ( tourner sur deux ) avec certains exercices en commun mais la plupart différents.

Pour que le corps ne s'habitue pas. Éviter de s'immuniser.

Avant tout amusez vous.

Prenez soin de vous.

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13/07/2025

Test d'un gilet lesté 5kg ✅

Tu peux l'acheter ici

https://amzn.eu/d/dlTWhYx

Je ne travaille pas pour Amazon c'est un partage d'achat personnel.

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11/07/2025

9 points pour mieux se refroidir ou s'hydrater ✅

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09/07/2025

Le vinaigre balsamique ses bienfaits lequel choisir ✅

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06/07/2025

Gardez la forme !

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01/07/2025

La mémoire musculaire et les avantages de prendre du muscle ✅

Dans une approche totalement naturelle.

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29/06/2025

Chaleurs fatigue précautions adaptation ✅☀️

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26/06/2025

Vous voulez voir notre mascotte du jour ? En vidéo ? Le voici ! ❤️🍀☀️

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