Art-Maux-Nid

02/03/2026

02/03/2026

✨ Et si ce week-end était l’occasion d’une vraie rencontre ? ✨

Je suis heureuse de vous annoncer ma participation au Salon Artisanal et du Bien-être ce week-end les 7 et 8 mars à BRETENIERE
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Un salon, ce n’est pas seulement des stands et des découvertes, c’est avant tout des échanges, des regards, des conversations sincères. C’est la possibilité de poser vos questions, de partager vos doutes, de parler de ce que vous traversez et de rencontrer la personne qui se cache derrière son activité.

Si vous vous interrogez sur l’art-thérapie ou le Yoga Nidra, si vous ressentez le besoin de mieux comprendre vos émotions, ou que vous cherchez une approche douce pour prendre soin de vous autrement… Venez me rencontrer.
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Ce sera l’occasion de découvrir mon univers sous un angle plus humain, plus direct, plus authentique et de comprendre comment se déroulent les ateliers.
Et peut-être de sentir si cet espace est fait pour vous.

Sur place, je proposerai également des cartes cadeaux, pour offrir à un proche une parenthèse de bien-être, une expérience créative et libératrice. Parce que parfois, le plus beau cadeau est un moment pour soi.
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Peut-être que ce salon sera simplement une visite ou peut-être le début d’un cheminement plus profond.
Dans tous les cas, je serai ravie d’échanger avec vous

01/03/2026

✨ Mars : le mois de l’Expression de Soi ✨

Et si ce mois-ci, vous décidiez de ne plus garder pour vous ce qui demande à s’exprimer ?
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Nous portons tous des émotions inexprimées, des peurs du jugement, des blessures anciennes qui influencent encore nos choix et notre manière d’avancer.
Souvent, nous essayons de les comprendre avec le mental alors qu’elles ont simplement besoin d’être ressenties et exprimées autrement.

En mars, chez Art-Maux-Nid, je vous invite à libérer votre créativité pour vous libérer vous-même.
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L’art-thérapie offre un espace précieux où les mots ne sont plus obligatoires = Les couleurs parlent, les formes révèlent, la matière apaise.

En participant à un atelier ce mois-ci vous pourrez :
🌸 Dépasser la peur du regard des autres
🌼 Exprimer ses émotions en douceur
🏵 Identifier et transformer des blessures anciennes
🌺 Retrouver confiance et clarté intérieure

Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est un engagement envers son équilibre et son épanouissement.
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Et le vivre en groupe, dans un lieu cocoonant, rassurant et profondément bienveillant, ajoute une richesse incomparable :
🌸Des échanges sincères.
🌼Des rencontres inspirantes.
🏵Le sentiment de ne pas être seul(e) dans son cheminement.

Mars peut devenir le mois où vous osez être pleinement vous.
Où vous transformez ce qui vous freine en élan créatif et où vous vous offrez enfin cet espace pour respirer, ressentir et évoluer.
✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️
Si ces mots résonnent en vous, c’est peut-être le moment de VOUS choisir.

Réservez votre atelier en fonction de vos besoins et envies !
▶️ https://www.art-maux-nid.fr/ ◀️

27/02/2026

✨ Et si vous vous autorisiez, vous aussi, cette parenthèse ? ✨

Derrière chaque sourire, il y a un moment de lâcher-prise.
Derrière chaque création, il y a une émotion exprimée, une prise de conscience, un pas vers soi.

Chez Art-Maux-Nid, on ne vient pas seulement créer.
❤️On vient respirer.
🧡On vient déposer ce que l’on porte.
💛On vient se reconnecter à soi entouré de personnes bienveillantes.

Ici, il n’y a pas de comparaison, pas de performance : seulement de l’authenticité, du partage et une richesse humaine incroyable

Prendre ce temps pour soi, c’est :
💚 Apaiser son mental
💙 Libérer ses émotions sans employer les mots
💜 Retrouver confiance, estime et clarté
🤎 Vivre un vrai moment de partage et de convivialité

Chaque atelier est unique, parce que chaque personne l’est et la diversité des créations reflète cette beauté : celle d’oser s’exprimer librement.

Si vous ressentez le besoin de ralentir, si vous êtes curieux(se) de découvrir une autre manière de prendre soin de vous, si vous aspirez à évoluer dans un cadre doux et inspirant
Alors peut-être est-il temps de tenter l’expérience
▶️ https://www.art-maux-nid.fr ◀️

Et si ces images vous parlent, partagez-les.
Quelqu’un autour de vous a peut-être besoin de cette parenthèse sans encore oser se l’offrir. 🤍✨

25/02/2026

🌸 L’agenda de mars est en ligne ! 🌸
Et ce mois-ci, nous explorons ensemble un thème essentiel : L’EXPRESSION DE SOI.

Et si mars devenait le mois où vous osez être pleinement vous-même ?
Un mois pour déposer les masques, écouter votre voix intérieure, libérer vos émotions et laisser votre créativité parler pour vous.

Chaque atelier est une parenthèse pour
✨ Vous reconnecter à vous grâce au Yoga Nidra
🌿 Avancer avec plus de clarté et d’alignement
🎨 Vous exprimer librement à travers la création
💛 Renforcer votre confiance et votre estime personnelle

Les nouveaux créneaux sont disponibles.
Choisissez celui qui correspond à vos envies, à vos besoins, à votre rythme.
Les places sont limitées pour préserver la douceur et la qualité des échanges en petit groupe.

👇Réservez dès maintenant votre atelier 👇
https://www.art-maux-nid.fr/

Mars pourrait bien être le début de quelque chose de profondément transformateur.

22/02/2026

✨ Et si aimer devenait un choix conscient, libre de toute attente ? ✨

La semaine prochaine, nous explorerons un thème essentiel et profondément transformateur : "L’amour inconditionnel"
✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️
Dans cet atelier, je vous propose un temps pour vous recentrer sur l’essentiel. Un espace pour réfléchir aux actions concrètes que vous pouvez mettre en place dans votre vie afin de cultiver un amour plus pur, plus apaisé, plus aligné envers vous-même comme envers les autres.

Trop souvent, nos cœurs se chargent d’attentes, de déceptions, de pensées qui prennent une place disproportionnée.
À travers la relaxation et la création d’un mandala symbolique, chacun pourra rééquilibrer ses émotions, harmoniser son cœur et remettre l’amour à sa juste place : 💜au centre💜

Cet atelier est une invitation à :

❤️ soulager les tensions émotionnelles,
🧡 faire le tri entre l’essentiel et le superflu,
💛choisir une posture plus positive face à la vie,
💚nourrir une énergie d’amour plus stable et plus consciente.

Si vous ressentez le besoin d’apaiser votre cœur, de retrouver plus de douceur intérieure ou simplement de vivre avec plus d’harmonie, cet atelier est peut-être le pas qu’il vous faut.
✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️
Et si ces mots résonnent pour quelqu’un autour de vous, partagez cette invitation.
▶️ https://www.art-maux-nid.fr/ ◀️

Parfois, un simple message peut ouvrir la porte à un mieux-être profond. 💛

18/02/2026

✨ Passer de l’instant de création à l’œuvre révélée. ✨

Sur ces images, vous découvrez bien plus que des réalisations créatives.
Vous voyez des personnes qui osent s’exprimer, se déposer, se révéler et repartir transformées.
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Chez Art-Maux-Nid, l’art-thérapie est un véritable outil de mieux-être.

Créer permet de libérer les émotions, d’apaiser le mental, de prendre du recul sur ce que l’on traverse et de reconnecter avec ses ressources intérieures.
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Là où les mots manquent parfois, les couleurs, les matières et les gestes prennent le relais.

En atelier de groupe, l’expérience prend une dimension encore plus riche :
• de nouvelles rencontres inspirantes,
• un espace bienveillant et sans jugement,
• une énergie collective porteuse,
• des moments de convivialité simples et authentiques.

On y vient pour créer et on y reste pour l’atmosphère chaleureuse, les échanges sincères et ce sentiment d’appartenance qui fait du bien au cœur.
✨️🦋✨🦋️✨️🦋✨️
S’accorder un temps pour soi, c’est déjà un premier pas vers une meilleure estime de soi.
C’est apprendre à reconnaître son potentiel, à reprendre confiance, à se choisir pleinement.

Si vous ressentez l’envie de vous sentir mieux, de vous détendre profondément tout en découvrant une autre facette de vous-même, peut-être est-il temps de franchir le pas.
➡️ https://www.art-maux-nid.fr/ ⬅️

Art-Maux-Nid vous attend pour vivre l’expérience

15/02/2026

✨Et si certaines blessures du passé demandaient simplement à être entendues pour enfin cicatriser ? ✨

La semaine prochaine, en atelier créatif, nous aborderons un thème profond et transformateur : « Guérir les blessures émotionnelles ».
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Nous portons tous des expériences qui ont laissé une trace.
Des mots, des situations, des silences parfois qui continuent d’influencer notre manière d’aimer, de choisir, d’avancer.
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Cet atelier est une invitation à regarder ces blessures avec douceur, à comprendre ce qu’elles ont façonné en nous et surtout à apprendre à s’en libérer.

À travers la création, chacun pourra :
🕊exprimer les émotions restées enfouies,
🕊analyser les expériences du passé sans jugement,
🕊faire la paix avec son histoire,
🕊alléger son cœur pour poursuivre son chemin plus sereinement.

Créer permet d’ouvrir un espace intérieur sécurisé, où l’on dépose ce qui pèse et où l’on se reconnecte à sa force.
Le but ? Retrouver une paix intérieure plus stable, plus profonde, plus lumineuse.
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Si vous ressentez l’élan d’un nouveau départ, si vous voulez avancer mais que quelque chose vous retient encore peut-être est-ce le moment de vous tendre la main.
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller de l’avant, se libérer du passé et choisir un mieux-être durable.
Parfois, le premier pas vers la guérison commence simplement par une décision : celle de prendre soin de soi.

👇Réservez votre atelier ici👇
https://www.art-maux-nid.fr/

11/02/2026

✨ Et si vous vous offriez enfin une vraie pause ? ✨
Cette vidéo vous ouvre les portes d’Art-Maux-Nid.
Un lieu où l’on rit, où l’on crée, où l’on respire… mais surtout où l’on prend soin de soi autrement.
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À travers l’art-thérapie, chacun peut déposer ce qui pèse, exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots et se reconnecter à ses ressources profondes.
✨️❤️🎨❤️✨️
Créer permet de libérer les tensions, d’apaiser le mental, de renforcer l’estime de soi et de retrouver un équilibre plus serein.

Les ateliers de groupe offrent bien plus qu’un moment créatif :
🌸une communauté bienveillante et sans jugement,
🌸un espace de soutien et d’écoute,
🌸des rencontres inspirantes,
🌸un sentiment d’appartenance qui nourrit le cœur.

On arrive parfois stressé(e), fatigué(e), chargé(e)
On repart plus léger(e), plus confiant(e), plus aligné(e).
✨️❤️🎨❤️✨️
Si vous ressentez le besoin de ralentir, de vous prioriser et de vous entourer d’une énergie positive et soutenante, l’expérience Art-Maux-Nid est faite pour vous.
✨️❤️🎨❤️✨️
👇Osez franchir la porte👇
https://www.art-maux-nid.fr/
Votre mieux-être commence ici.

09/02/2026

✨Aviez vous vu que la retraite créative c'était ce week-end?✨
Et si le pardon devenait un véritable chemin de libération ?

Je vous invite à vivre une retraite créative à la journée complète autour d’un thème profond et transformateur : « Le pouvoir du pardon ».
✨🕊️✨🕊️✨
Tout au long de cette journée, vous serez accompagné(e) pour déposer ce qui pèse encore, comprendre vos ressentis et apprendre à vous libérer des rancœurs, des blessures et des émotions négatives, qu’elles soient tournées vers vous-même ou vers les autres.
Le pardon n’est pas un oubli, ni une excuse : c’est un acte de conscience qui permet de retrouver un équilibre intérieur, de l’apaisement et un nouvel élan.

Durant cette journée, vous prendrez réellement soin de vous :
🪶 en vous offrant des temps de relaxation profonde,
🪶en changeant de regard sur votre histoire et vos expériences,
🪶 en créant avec le cœur, pour vous, à votre rythme,
🪶 en laissant partir ce qui mérite d’être libéré pour avancer plus librement.

Dans un cadre cocoonant, bienveillant et sans jugement, cette retraite est un temps hors du temps, une parenthèse pour voir la vie sous un autre angle et ouvrir un nouveau chapitre avec plus de sérénité.
✨🕊️✨🕊️✨
S’offrir le pardon, c’est s’offrir la possibilité d’un mieux-être durable et d’un épanouissement plus juste.
Si vous ressentez le besoin de vous alléger, de tourner une page importante et d’avancer plus sereinement, cette journée est pour vous.

Et si ces mots résonnent pour un proche, un ami, un membre de votre entourage, n’hésitez pas à partager.
👉 https://www.art-maux-nid.fr/ 👈

Parfois, prendre soin de soi et des autres commence par une simple invitation à vivre cette expérience ensemble

08/02/2026

✨Et si le pardon devenait une clé pour vous sentir plus libre ?✨

Cette semaine, Art-Maux-Nid vous invite à explorer un thème profond et libérateur : « Le pouvoir du pardon ».
✨🕊️✨🕊️✨
Le pardon n’est pas un oubli, ni une justification.
C’est avant tout un acte que l’on pose pour soi, pour se libérer des rancœurs, des blessures et des émotions négatives qui alourdissent le cœur et l’esprit.

Lors de cet atelier, chacun est invité à :
🪶Comprendre ce qui a besoin d’être pardonné, envers soi ou envers les autres,
🪶Déposer ce qui pèse encore,
🪶Apaiser les tensions intérieures,
🪶Retrouver un équilibre émotionnel plus juste et plus serein.

À travers des temps de relaxation et d’expression créative, vous pourrez explorer ce processus en douceur, sans obligation, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
✨🕊️✨🕊️✨
S’offrir le pardon, c’est s’offrir une nouvelle respiration.
Cet atelier est une véritable opportunité pour avancer plus léger, retrouver du mieux-être et nourrir son épanouissement personnel.

Si ces mots résonnent pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage n’hésitez pas à partager.
✨👉 https://www.art-maux-nid.fr/ 👈✨

Prendre soin de soi, c’est aussi ouvrir la voie à des relations plus apaisées et plus conscientes avec les autres.