Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Mardi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Mercredi 19:00 - 22:00 Jeudi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Vendredi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Samedi 09:30 - 17:30 Dimanche 09:30 - 17:30

Art-Maux-Nid

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Art-Maux-Nid, Site web santé et bien-être, 5a Rue joseph jacquard, Chenôve.

🎨Atelier créatif et Relaxation par le Yoga Nidra
🦋Retrouve Confiance, Estime et Mieux-être
💻En présentiel & En ligne
🏡5a rue Joseph Jacquard 21300 Chenôve
🫂N'hésite plus, rejoins la Art-Maux-Nid Familly

14/01/2026

✨️Chez Art-Maux-Nid, chaque atelier est un voyage intérieur✨️

On arrive parfois chargé, hésitant, curieux et on repart avec une création unique, reflet de ce qui a été vécu, ressenti et transformé.
✨️🐞✨️
Créer ici, ce n’est pas « savoir faire » c’est « oser être »

Prendre un temps pour soi, ralentir, déposer le mental et laisser les mains parler autrement que par les mots.
✨️🐞✨️
Un espace doux et bienveillant pour se reconnecter à soi, se recentrer et nourrir son épanouissement.

Ces images racontent plus qu’un atelier :
elles témoignent d’un moment hors du temps, d’un chemin parcouru, d’une transformation personnelle.
✨️🐞✨️

Si vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer ou de vous exprimer autrement, cette expérience est faite pour vous.
Et si en regardant ces créations, une personne de votre entourage vous vient en tête, partagez cette découverte.
✨️🐞✨️
Venir à plusieurs, c’est aussi offrir à ceux qu’on aime un temps précieux pour prendre soin d’eux.

Les réservations se font sur le site en ligne
▶️ https://www.art-maux-nid.fr/ ◀️

✨️Art-Maux-Nid, un lieu pour créer, se révéler et s’épanouir pleinement✨️

13/01/2026

✨ Et si une journée entière suffisait à vous retrouver ? ✨

En janvier, Art-Maux-Nid vous propose une retraite créative à la journée complète autour d’un thème essentiel : « Réinventer son identité ».
✨️❤️✨️
Cette journée est une invitation à ralentir, à sortir du pilotage automatique et à vous reconnecter à votre essence profonde.
Celle que l’on met parfois de côté pour répondre aux attentes, aux obligations, aux rôles imposés.
Ici, il s’agit de revenir à qui vous êtes vraiment et de nourrir vos qualités intérieures, vos forces, vos élans, vos valeurs.
✨️🧡✨️
À travers un temps de relaxation profonde et d’expression créative, vous pourrez :
• faire le point sur votre identité actuelle,
• laisser émerger ce qui vous définit aujourd’hui,
• renforcer la confiance en vous et en vos ressources,
• repartir avec une vision plus claire et alignée pour la suite.
✨️💛✨️
Dans un cadre cocoonant, bienveillant et sécurisant, cette retraite est un véritable temps hors du temps, une parenthèse pour se recentrer, se réinventer et avancer plus sereinement.
✨️💚✨️
Si vous sentez le besoin de changement, d’alignement ou de renouveau, cette journée est pour vous.
Et si ces mots résonnent pour quelqu’un de votre entourage, partagez !! : parfois, venir à deux ou à plusieurs est le premier pas vers un mieux-être partagé.
✨️💙✨️
Chez Art-Maux-Nid, prendre soin de soi devient une priorité pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de douceur.

Les réservations se font en ligne sur le site
▶️https://www.art-maux-nid.fr/◀️

11/01/2026

✨ Et si janvier devenait le moment de vous redéfinir ? ✨

Durant la deuxième semaine de janvier, Art-Maux-Nid vous propose un atelier essentiel : « Réinventer son identité ».
✨️🌸✨️🌸✨️
Avec le temps, les rôles, les attentes, les obligations… on s’éloigne parfois de qui l’on est vraiment.
Cet atelier est une invitation à faire une pause, à revenir à votre essence profonde, à reconnaître et nourrir vos qualités intérieures, celles qui vous portent et vous donnent de l’élan.
✨️🏵✨️🏵✨️
À travers un temps de relaxation par le Yoga Nidra et un temps d’expression créative, vous pourrez :
• clarifier ce qui vous définit aujourd’hui
• vous libérer des étiquettes qui ne vous correspondent plus
• renforcer la confiance en la personne que vous êtes
• repartir avec une vision plus juste et plus apaisée de vous-même
✨️🌼✨️🌼✨️
Dans un lieu cocoonant, bienveillant et sécurisant, chacun avance à son rythme, sans jugement, accompagné avec douceur.
✨️🌸✨️🌸✨️
Si vous sentez que quelque chose en vous demande à évoluer, à se réaligner, à se révéler… cet atelier est fait pour vous.
Et si en lisant ces mots, une personne de votre entourage vous vient en tête, n’hésitez pas à partager ou à venir à plusieurs : parfois, il suffit d’une invitation pour amorcer un vrai changement.
✨️🏵✨️🏵✨️
Chez Art-Maux-Nid, prendre soin de soi devient un acte essentiel pour aller de l’avant.
Un moment à vivre pour soi et à transmettre autour de soi.
✨️🌼✨️🌼✨️
Les réservations se font en ligne
▶️https://www.art-maux-nid.fr/◀️

07/01/2026

✨ Ici, on ralentit… et on crée ✨

Ces images racontent des instants précieux : des mains qui explorent, des regards concentrés, des sourires qui apparaissent peu à peu.
✨️🐞✨️
Et puis, des créations uniques, nées d’un moment où l’on s’est enfin autorisé à faire une pause.
Chez Art-Maux-Nid, l’expression créative devient un refuge.
✨️🐞✨️
Un espace pour souffler, déposer le trop-plein, se reconnecter à soi autrement que par les mots.
Pas besoin de savoir “faire”, seulement l’envie de prendre du temps pour soi, dans un lieu bienveillant et cocoonant.
✨️🐞✨️
Venir à un atelier, c’est s’offrir :
• une pause dans une vie à 100 à l’heure
• un moment pour se recentrer et se ressourcer
• une expérience douce, humaine et profondément apaisante.
✨🐞✨️
Curieux, sensibles, en quête de mieux-être ou simplement besoin de souffler : cette expérience est pour vous!!
Et si en lisant ces mots, quelqu’un vous vient en tête, partagez 🫶

Les réservations se font en ligne
➡️https://www.art-maux-nid.fr/⬅️
Parce que prendre soin de soi, c’est encore plus beau quand on peut le faire ensemble.

06/01/2026

✨❤️✨️
Quand la créativité devient un lien, un soutien et un élan
✨️🧡✨️
Le temps d’une soirée, sept jeunes femmes entrepreneuses se sont retrouvées chez Art-Maux-Nid. Accompagnées de notre conseillère BGE qui nous à toutes suivies dans la realisation de nos projets respectifs.
Chacune sont venu participer à un atelier de 3h et bien plus encore.
✨️💛✨️
Ici, tout s’arrête à la porte : le quotidien, les doutes, la pression.
Place à la respiration, à la relaxationprofonde, aux hésitations parfois puis à l’élan, à la confiance et à la concrétisation.
✨️💚✨️
À travers leur créativité, chacune a donné forme à son histoire, à ses envies, à ses rêves. Des collages uniques, à l’image de leur parcours, de leur détermination et de leur valeur.
✨️💙✨️
Des regards qui s’illuminent, des sourires fiers, une complicité qui naît, une bienveillance sincère qui s’installe.

Un atelier chez Art-Maux-Nid, c’est :
• un temps hors du temps
• un espace cocoonant et sécurisant
• de belles rencontres et un soutien précieux
• une expérience qui allège, recentre et inspire

On en ressort plus léger, plus confiant, plus aligné et avec l’envie de partager.
✨️💜✨️
Parlez-en autour de vous, venez entre amies, entre famille, entre collègues, ou osez l’expérience en solo : un lieu existe où l’on peut enfin prendre du temps pour soi, le temps d’une soirée et repartir l’esprit plus légé et la motivation décuplée

Bienvenue chez Art-Maux-Nid.
Les réservations se font toujours en ligne
➡️https://www.art-maux-nid.fr/⬅️

N'hésitez pas à apporter tout votre soutien à ces jeunes femmes méritante et pleine d'ambition
- Elle M lire
- Moon and Poppies - Photography
-https://www.instagram.com/malike_naturopathie?igsh=MWQ5MDljZmxncHpweA==
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05/01/2026

✨️🦋✨️
Et si vous commenciez l’année en vous allégeant vraiment ?
La première semaine de janvier, Art-Maux-Nid vous invite à un atelier essentiel pour vous Libérer des anciennes énergies.
✨️🦋✨️
Cet atelier est une invitation à faire le tri et à identifier ce qui n’a plus lieu d’être ( pensées limitantes, émotions lourdes, schémas dépassés) pour laisser pleinement la place à des énergies plus justes, plus positives, plus alignées avec qui vous êtes aujourd’hui.
✨️🦋✨️
Au programme :
• un temps de relaxation pour vous reconnecter à vos forces, à votre détermination et à votre élan intérieur
• un temps de créativité pour dire symboliquement au revoir à ce qui ne vous sert plus,
• un espace sécurisant pour repartir plus léger, plus confiant et profondément recentré
✨️🦋✨️
Ici, on prend soin de soi autrement.
Dans un lieu cocoonant, bienveillant et hors du temps, chacun est accueilli avec douceur, écoute et respect.
✨️🦋✨️
Si vous sentez que vous avez besoin de tourner une page ou si un proche vous vient en tête en lisant ces mots, n’hésitez pas à partager.
✨️🦋✨️
La bonne nouvelle mérite de circuler : un endroit existe pour se déposer, se transformer et repartir plus fort, ensemble.
✨️🦋✨️
Venez vivre l’expérience Art-Maux-Nid
➡️https://www.art-maux-nid.fr/⬅️
et commencez l’année plus aligné(e), plus libre, plus VOUS.

04/01/2026

✨Janvier✨️
Le mois des Résolutions et surtout du renouveau intérieur

Et si, cette année, vos résolutions devenaient plus qu’une simple liste d’intentions ?
En janvier, Art-Maux-Nid vous propose un parcours en 4 ateliers, un nouveau thème chaque semaine, pour vous accompagner pas à pas dans ce nouveau cycle qui s’ouvre.

Durant ce mois, nous allons explorer ensemble :
☀️ la libération des anciennes énergies qui n’ont plus leur place,
☀️ la réinvention de votre identité, plus alignée avec qui vous êtes aujourd’hui,
☀️ la pose d’intentions claires et engagées pour l’année à venir,
☀️ et la gratitude envers la vie et l’abondance déjà présente autour de vous.

À travers la relaxation et la créativité, vous êtes invité à vous exprimer autrement que par les mots, à écouter ce qui vous anime profondément et à créer un espace de transformation douce et consciente.
✨️🎨✨️
Chaque atelier est pensé comme un véritable rendez-vous avec vous-même, dans un cadre sécurisant, bienveillant et profondément respectueux de votre rythme.

S’investir dans son mieux-être, c’est s’offrir une base solide pour toute l’année.
Que vous soyez curieux, en quête de renouveau ou simplement désireux de prendre soin de vous autrement, ces ateliers sont une invitation à commencer l’année avec clarté, confiance et douceur.

Venez expérimenter, ressentir et surtout créer.
Laissez janvier devenir le point de départ d’une année plus alignée, plus consciente et plus épanouissante.💛✨️

👇Les réservations se font en ligne👇
https://www.art-maux-nid.fr/

04/01/2026

✨{ Elle M Lire vous souhaite une merveilleuse année 2026 ! } 🥂

2025 a été une année remplie de rencontres inspirantes et de belles histoires partagées autour de la lecture et des livres 📚

2026 s’annonce magique ! ✨
Merci à tous ceux qui font vivre Elle M Lire… continuons ensemble à explorer, partager et rêver ! 💫

📸 JEAN-LUC PETIT
Soyons curieux, soyez curieuses 👀
Elle M lire 🩵
#2026

03/01/2026

🎨️Une nouvelle façon de vivre les ateliers 🎨

Cette année, j’ai choisi de simplifier et d’aller encore plus loin dans l’accompagnement de votre bien-être.
✨️🦋✨️
Désormais, un seul thème par semaine, pour vous permettre de l’explorer en profondeur, à votre rythme, selon le temps que vous souhaitez vous offrir.

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Le thème reste le même, l’expérience s’adapte à vous :
☀️Séance de 2h en journée : un temps de relaxation douce, un espace de créativité et une boisson chaude ou froide pour savourer pleinement la pause.
🌕Séance de 3h en soirée : un temps long de Yoga Nidra, une exploration créative approfondie et un apéro dînatoire pour prolonger le plaisir et le partage.

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Chaque mois, 4 thèmes, annoncés clairement sur le site, pour vous permettre de choisir en conscience ce dont vous avez besoin ici et maintenant.
✨️🦋✨️
Moins de dispersion, plus de présence, de clarté et de profondeur.
Ces ateliers deviennent de véritables rendez-vous avec vous-même, indispensables pour ralentir, vous recentrer et nourrir votre épanouissement tout au long de l’année.

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Curieux, sensibles, en quête d’équilibre ou simplement désireux de prendre soin de vous autrement

👇RÉSERVEZ EN LIGNE 👇
https://www.art-maux-nid.fr/
✨️🦋✨️

Bienvenue dans cette nouvelle expérience qu’est Art-Maux-Nid. 💛✨️

28/12/2025

Quand la créativité devient un refuge, un élan, une rencontre avec soi.
Chez Art-Maux-Nid, chaque atelier est une invitation à ralentir, à déposer ce qui est là et à laisser parler ce qui ne trouve pas toujours les mots.
✨️🐞✨️🐞✨️🐞✨️
Ces instants capturés racontent bien plus qu’un simple moment créatif :
ils parlent de lâcher-prise, de reconnexion, de confiance retrouvée et de joie simple.
✨️🐞✨️🐞✨️🐞✨️
Créer devient alors un chemin doux pour prendre soin de soi, se recentrer et s’ouvrir à plus de sérénité.
✨️🐞✨️🐞✨️🐞✨️
Participer à un atelier Art-Maux-Nid, c’est s’offrir :
• une pause bienveillante dans le quotidien,
• un espace pour être pleinement soi,
• une expérience qui nourrit l’âme autant que l’esprit,
• un pas de plus vers son épanouissement personnel.
✨️🐞✨️🐞✨️🐞✨️
Si vous ressentez l’appel de vous reconnecter à vous-même et de vivre un moment profondément ressourçant, laissez-vous tenter par l’expérience.
Parfois, il suffit d’oser créer pour se retrouver.

✨️🫶https://www.art-maux-nid.fr/🫶✨️

21/12/2025

Derrière chaque création, il y a une histoire, une émotion, un pas de plus vers soi.
✨️🫟✨️🫟✨️🫟✨️
Chez Art-Maux-Nid, on ne vient pas seulement créer on vient s’autoriser à être, à ressentir, à explorer en toute liberté.
✨️🫟✨️🫟✨️🫟✨️
Ces images témoignent de moments sincères :
des mains qui osent, des regards qui s’apaisent, des sourires qui naissent.
La créativité devient alors un véritable outil de transformation, un soutien précieux pour se reconnecter à son équilibre intérieur et nourrir son épanouissement.
✨️🫟✨️🫟✨️🫟✨️
Un atelier Art-Maux-Nid, c’est :
• un espace doux et sécurisant,
• un temps pour ralentir et se recentrer,
• une expérience qui libère et inspire,
• une rencontre avec soi et parfois avec l’autre.
✨️🫟✨️🫟✨️🫟✨️
Si vous cherchez un endroit pour souffler, vous exprimer autrement et prendre soin de votre mieux-être, cette expérience pourrait bien devenir essentielle pour vous.
✨️🫟✨️🫟✨️🫟✨️
Laissez-vous guider par votre créativité elle sait souvent exactement où vous emmener.
➡️https://www.art-maux-nid.fr/⬅️

18/12/2025

✨ Ici, on crée et surtout, on se révèle. ✨

Chez Art-Maux-Nid, chaque atelier est un espace où l’on vient déposer, explorer, ressentir et s’exprimer autrement que par les mots.
À travers les couleurs, les formes et les matières, chacun raconte son histoire, avance à son rythme et se reconnecte à lui-même.
✨️🎨✨️🎨✨️🎨✨️
Ces images capturent bien plus que des créations : elles montrent des instants de présence, de lâcher-prise, de confiance retrouvée, de fierté et de douceur.
Créer devient alors un chemin vers le mieux-être, l’apaisement et l’épanouissement personnel.
✨️🎨✨️🎨✨️🎨✨️
Venir à un atelier Art-Maux-Nid, c’est s’offrir :
• un moment hors du temps,
• un espace sécurisant et bienveillant
• une expérience profondément humaine et transformatrice,
• un pas de plus vers soi.
✨️🎨✨️🎨✨️🎨✨️
Si vous ressentez l’envie de prendre soin de vous, de vous exprimer autrement et de nourrir votre épanouissement alors cette expérience est faite pour vous.

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https://www.art-maux-nid.fr/

Adresse

5a Rue Joseph Jacquard
Chenôve
21300

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Mardi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Mercredi	19:00 - 22:00
Jeudi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Vendredi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Samedi	09:30 - 17:30
Dimanche	09:30 - 17:30

Téléphone

+33698956272

Site Web

https://www.art-maux-nid.fr/

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