Charlotte Boiteux Diététicienne

14/04/2026

Des signes à ne pas ignorer avant 65 ans... 🦴 👉 https://l.doctissimo.fr/wve

01/04/2026

01/04/2026

| 🤯 Également appelée "hormone du stress", le cortisol serait responsable de nombreux maux : prise de poids, troubles du sommeil, fatigue chronique, burn-out ...

🔎 𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙖𝙡𝙤𝙧𝙨, 𝙛𝙖𝙪𝙩-𝙞𝙡 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩 "𝙧é𝙜𝙪𝙡𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙤𝙡" ?

Réponse sur l'espace Décryptage de Santé.fr 👉 https://www.sante.fr/decryptage/nos-reponses/faut-il-vraiment-reguler-son-cortisol

17/03/2026

Trop de personnes souffrent en silence. Si vous êtes concernées par des douleurs de règles importantes, allez demander un avis médical 🙏 Des solutions sont possibles pour soulager au moins une partie de la douleur, ne restez pas dans la souffrance.

17/03/2026

Promouvoir nos producteurs locaux c’est important 😉

17/03/2026

À retrouver en replay sur YouTube 🤗

🎬 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧-𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞. 𝐀 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭?

Pour mieux comprendre l’accompagnement qu’ils peuvent apporter au quotidien, découvrez les 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭𝐬 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 “𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫”, qui décryptent simplement les grandes questions autour de l’alimentation et de la nutrition.

𝐏𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐞𝐮𝐱, 𝐥’𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :

« Aller voir un diététicien-nutritionniste. À quoi cela sert-il ? »
Avec l’intervention de Ghislain Grodard, président de l’AFDN.

📺 𝐀̀ 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐞́𝐥𝐞́𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 :
- 14 mars sur France 2
- 17 avril sur France 5
- 16 mai sur France 3

D’autres épisodes de la série abordent également des sujets très présents dans le débat public :
✔️ 𝐃𝐞́𝐦𝐞̂𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐮 𝐟𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱
✔️ 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐫
✔️ 𝐋𝐞 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭 : 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 ?
✔️ 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞́𝐩𝐢𝐜𝐞́ : 𝐛𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 ?

🎥 Les programmes seront également disponibles sur la chaîne YouTube Graines de savoir.

09/03/2026

Un patient qui annule son rendez-vous mais qui prévient, aucun souci !

Les imprévus ça arrive, on est humain on comprend. Toujours prévenir son praticien même au dernier moment c'est important. Alors merci d'avoir prévenu.

Ne vous inquiétez pas on a toujours de quoi s'occuper : ménage, rangement, réponses mails, appels patients, administratif...

31/10/2025

19/05/2025

Parce que les MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin) ne sont pas encore assez connues et comprises. La douleur, la fatigue, la perte de confiance ne sont pas une fin en soi. De nombreux conseils hygiène-diététiques et traitements permettent de stabiliser ses maladies et de vivre sa vie pleinement 🤗 Rendons hommage aux personnes atteintes avec cette Journée Mondiale des MICI !

08/11/2024

Boiteux Diététicienne anime un atelier sur comment mieux se nourrir le mardi 19 novembre de 18h30 à 20h. 😋🍏🍐🍊🍒
On vous attend nombreux et nombreuses😃

20/10/2024

Et si en novembre, vous preniez un peu de temps pour vous. 🥰
Nous vous proposons plusieurs rdvs :

- Le 02 et 03 et le 16 et 17 novembre : le prix de l'entrée duo pour notre espace bien-être est à 16.50€ au lieu de 31€.

- Le jeudi 07, 14, 21 et 28 venez vous détendre avec les massages Massage.
40€ le massage de 40 minutes sur réservation à l'accueil de votre centre aquatique ou par message privé. https://reliefsmassage.com/

- Le samedi 09, 16, 23 et 30 novembre, nous vous attendons pour un cours qu'aqua-relax😴. (prestation compris dans les abonnements sinon 16.50€ la séance).

- Le 19 novembre : atelier d'échange sur comment mieux manger avec Charlotte Boiteux Diététicienne à partir de 18h30 jusqu'à 20h.

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contacter par message privé ou au 09.71.00.62.64😀

14/01/2024

Nouvelle recette dans la collaboration avec Le Flow ! ✨Profitez-en !
Bon dimanche !

C'est l'heure de la deuxième recette.
Cette semaine Charlotte Boiteux Diététicienne nous propose une petite recette de salade.
Quelques explications sur ses bienfaits.
Le radis noir est un aliment peu connu pourtant il aide le foie à éliminer les toxines de l'organisme.
Il peut-être intéressant de l'utiliser au quotidien pour relever le goût de vos préparations.
Le pamplemousse est quant à lui un allié dans une détox. Sa richesse en vitamine C en fait un excellent antioxydant.
⚠️ Il est déconseillé aux personnes cardiaques et qui prennent des bétabloquants.