Rendez vous zen Manipura Carole Lefebvre E.I.

06/10/2025

🌿🍀🌿Formez-vous à la Méthode Trager dans le cotentin – décembre 2025 🌿🍀🌿

🌿 Découvrez une formation unique pour transformer votre pratique bien-être.

🍀 Rejoignez-nous début décembre 2025 pour une immersion exceptionnelle en Trager, une approche novatrice et douce. Cette méthode vous permettra de répondre efficacement aux besoins de vos clients tout en respectant les principes naturels du corps.

🌿 Dates et niveaux :
La formation se déroule en plusieurs niveaux progressifs pour s'adapter à votre rythme et à vos ambitions :

🕳 Niveau 1 : du 6 au 11 décembre 2025
🕳 6 jours : 660€

🍀🌿 Un lieu d’exception pour apprendre et se ressourcer🌿🍀

La formation aura lieu dans un magnifique gîte en plein cœur d'Equeurdreville.
Profitez d’un cadre paisible, idéal pour apprendre et échanger avec d’autres thérapeutes passionnés.

🌿 Hébergement possible sur place :
🕳 Chambres confortables à 25€ par nuitée, par personne.

🍀🌿🍀 Pourquoi choisir cette formation ?

🕳 Approche exclusive : Apprenez une méthode unique, axée sur le ressenti et l’écoute du corps.
🕳 Transformation de votre pratique : Développez des compétences qui vous démarqueront en tant que thérapeute.
🕳 Encadrement professionnel : Formateurs expérimentés et passionnés pour vous guider à chaque étape.
🕳 Ambiance conviviale : Partagez cette expérience enrichissante avec des collègues venus de toute la France.

🌿🍀🌿Réservez votre place dès maintenant !

🕳 Les places sont limitées pour garantir une qualité d’apprentissage optimale.
🕳 Inscrivez-vous dès aujourd’hui et saisissez cette opportunité de découvrir une approche révolutionnaire en thérapie manuelle.

🌿🍀 Ne manquez pas cette formation exceptionnelle en Trager.
Contactez-nous dès maintenant pour plus d’informations et pour réserver votre place.

Tragerfrance.com/enseignement/

Carole Lefebvre 06 60 64 11 20
Jean louis Marie 06 82 30 33 86

BON A SAVOIR
Demander le financement de sa formation de Praticien Trager® par un OPCA (organisme paritaire collecteur agréé) tel que le FIF-PL est possible grâce à la Certification Qualiopi de l'organisme de formation de Trager® France.

💚 Venez apprendre, grandir et transformer votre pratique à la pointe du Cotentin !

Tragerfrance.com

15/09/2025

"Je me sens comme un nuage dansant"
C'est la signification de cette calligraphie offerte à Milton Trager par un maître Tai Chi qui avait reçu une séance de TRAGER®.
C'est devenu le logo de Trager International.

Et c'est une des sensations que vous pourrez découvrir également.

Liste des praticiens sur https://tragerfrance.com
La formation est certifiée qualiopi

11/09/2025

Prendre soin de notre corps
c’est prendre soin de la vie elle-même :
🌿 en traitement
🌿 en prévention
🌿 en entretien

LA MÉTHODE TRAGER ® & MENTASTICS
nous l'enseigne !

14/07/2025

Lien Amazon
https://amzn.eu/d/135UCDr

A lire pendant les vacances pour tour savoir sur l'approche Trager®️ !
Le chemin de la sensation : la légèreté du corps par la méthode du Dr Milton TRAGER

Avis laissé en France le 5 décembre 2017:

Un livre limpide où il faut se laisser guider pour apprendre à écouter ses sensations. Une libération qui délie les noeux dans le corps et l'esprit.
Avec des exercices très pratiques, à mettre également en oeuvre seule chez Soi. Plus qu'une méthode c'est une rééducation à se vivre autrement dans la vie quotidienne. A lire absolument pour passer à l'action. Merci Maurice.

Disponible chez la plupart des praticiens Trager ou.... sur Amazon

13/07/2025

Bienvenue dans mon univers dédié au Mieux-être. Découvrez des solutions innovantes pour améliorer votre quotidien avec :
* La luminothérapie Psio
* Les compléments alimentaires PureLiink
* La Méthode Trager (Relaxation par Intégration Psycho-Corporelle

10/07/2025

💭 « Il faut bien avoir mal pour aller mieux… »

Cette croyance a fait des ravages.

Combien de corps blessés une seconde fois ?
Combien de personnes ont cru qu’il fallait supporter, endurer, forcer… pour mériter enfin d’aller mieux ?

Non.
Ce temps-là est révolu.
Nous n’avons pas à souffrir davantage pour retrouver notre équilibre.
Le corps ne se libère pas dans la douleur, mais dans la sécurité.

👉 Apprendre à poser ses limites, à écouter son corps sans culpabilité, c’est un acte de courage.
C’est aussi un chemin de rétablissement.

Ce n’est jamais au praticien de décider où sont vos limites.
C’est vous qui les ressentez.
Et c’est au praticien de les respecter avec humilité.

✨ En Trager, nous croyons que le respect du corps est la première étape du changement.
Un toucher juste, lent, respectueux, c’est ce qui permet au système nerveux de relâcher ses gardes.
C’est là que le corps peut enfin respirer.

📍 Alors non : avoir mal ne prouve rien.
Mais sentir qu’on est écouté…
Sentir qu’on peut dire « stop »…
Sentir qu’on a le droit d’être touché sans être envahi…
Ça, oui. C’est de l'Intégration Psycho-Corporelle.

10/06/2025

BLESSURE DE TRAHISON

Comment elle se manifeste:

Chez l'homme : dos large, fort et musclé.
Chez la femme : hanches et fesses larges et galbées.
Apparence de force, mais peur de la tromperie.

Cause:
Elle se développe lorsqu'une figure de référence (père ou mère) n'a pas tenu ses promesses ou a trahi la confiance de l'enfant. Génère le besoin d'être fort pour éviter d'être blessé.

Comment la guérir:

Apprendre à faire confiance et à lâcher le contrôle.
Guérir la peur d'être blessé dans les relations.
Pratiquer le pardon, sans justifier ce qui s'est passé.
Travailler sur la sécurité personnelle sans avoir besoin d'être fort en permanence.

Carole Lefebvre Sophro-Relaxologue
Méthode Trager
06 60 64 11 20

02/06/2025

BLESSURE D'INJUSTICE.

Comment elle se manifeste:

Corps raide, ni trop maigre, ni trop gros.

Difficulté à prendre ou à perdre du poids, toujours dans une taille intermédiaire.
Posture corporelle tendue et perfectionnisme dans la démarche.

Cause:

Apparaît chez les personnes qui ont grandi avec des normes très strictes, des exigences élevées ou le sentiment que rien de ce qu'elles font n'est assez bon.

Comment en guérir:

Apprendre à être flexible et à abandonner le besoin de contrôle.
Guérir l'exigence personnelle et se permettre de faire des erreurs.
Pratiquer l'équilibre entre donner et recevoir.
Travailler sur la confiance dans la vie et dans les gens.

Carole Lefebvre Sophro-Relaxologue
Méthode Trager
06 60 64 11 20

02/06/2025

04/03/2025

Avez-vous un problème chronique dont vous n’arrivez pas à vous défaire ?
Souffrez-vous de problèmes physiques, mentaux ou émotionnels chroniques type : obésité, dépression, douleurs, maux de dos, fatigue, ostéoporose, vertiges, addictions, constipation, difficulté à se concentrer, stress, crises de panique, humeur colérique, impulsivité excessive, sautes d’humeur, troubles digestifs…
Et si le problème venait d’un dysfonctionnement de votre cerveau ?

Être au mieux de sa forme et profiter pleinement de la vie est la conséquence directe d’un bon équilibre cérébral. Avec la Relaxation par Intégration Psycho-Corporelle TRAGER retrouvez cet équilibre vital.
Le lien du corps et de l'esprit qui ramène dans le mouvement, dans la sensation grâce au Toucher Trager.

Pour en savoir plus : https://rendez-vous-zen-manipura.fr

Cela va changer votre vie ! Vous allez comprendre comment fonctionne votre corps, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé.

Avec la Sophrologie vous connaissez la détente,
Avec le Trager vous le ressentez vraiment.

07/12/2024

HABITER SON CORPS J’entends souvent dire « je suis en contact avec mon corps ». Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Est-ce que je suis en contact seulement quand j’ai mal ? Ou est-ce que