ST'AR. Sandrine Tarin ARthérapie et développement personnel

30/01/2026

📣 Appels à projets : et si vous intégriez l’art-thérapie dans vos actions ?
Vous répondez actuellement — ou vous préparez — un appel à projets
(Conférence des financeurs, prévention, Qualité de Vie au Travail, soutien aux résidents ou aux salariés) ?
👉 Vous cherchez un partenaire fiable, expérimenté et opérationnel ?
Je suis là.

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨
Que cette nouvelle année soit un temps de renouveau,
un espace pour créer, ressentir et se déposer.
L’art-thérapie nous invite à écouter ce qui se dit autrement que par les mots :
les émotions, les élans, les fragilités comme les forces.
En 2026, je vous souhaite de trouver, à travers la création,
des chemins de libération, de réconciliation intérieure et de mise en lumière de vos ressources.
Que cette année soit faite de couleurs nouvelles,
de gestes qui apaisent,
d’expressions qui réparent,
et de moments où l’on se reconnecte à l’essentiel.
Je vous souhaite une année 2026 créative, sensible et porteuse de sens.
🎨✨🌿

21/11/2025

🎨 Réflexion autour du prendre soin…

Parfois, je vois des personnes dépenser sans hésiter pour du tabac, de l’alcool ou d’autres habitudes qui les fragilisent… et pourtant, lorsqu’il s’agit d’art-thérapie, j’entends souvent :
“C’est trop cher.”

Je ne juge pas — chacun fait du mieux qu’il peut, avec son histoire et ses mécanismes d’apaisement.
Mais cela m’interroge profondément.

Parce que l’art-thérapie, ce n’est pas du luxe.
C’est un espace pour exprimer ce qui ne trouve pas les mots.
Pour déposer les tensions, les colères, les peurs.
Pour retrouver du souffle, du sens, du calme.

C’est un processus qui transforme, qui libère, qui soigne…
Qui permet parfois d’éviter bien des souffrances, des épuisements, des effondrements silencieux.

🎨 Créer, c’est se réparer.
Ce n’est pas une dépense :
c’est un investissement dans sa santé émotionnelle, mentale et physique.

💛 Offrir une séance d’art-thérapie à soi-même, c’est choisir d’aller mieux, de se faire du bien, de s’écouter vraiment.

Si ces mots résonnent, peut-être que c’est le moment d’oser franchir ce pas — tout en douceur.

15/11/2025

🌿 Deux journées formidables sur le thème des troubles du comportement chez la personne âgée ! 🌿

Je viens de passer 2 jours riches, dynamiques et passionnants en tant que formatrice auprès des professionnels d'une Résidence Autonomie dans le sud Manche .
Beaucoup d’échanges, de réflexion, de partages d’expériences… et surtout une vraie envie commune d’améliorer l’accompagnement des personnes âgées.

🎯 J’ai hâte de retrouver l’équipe dans 2 semaines pour la suite de la formation, avec leurs situations concrètes du quotidien.
C’est un plaisir de travailler ensemble, et de transmettre dans la bienveillance et l’intelligence collective.

À très vite ! 💚

05/11/2025

Quand l’écoute et la compréhension deviennent des soins.

Je m’apprête à animer une formation sur les troubles du comportement chez la personne âgée, en partenariat avec l’IRFA, dans le sud-Manche.

Trois journées pour mieux comprendre le vieillissement cognitif, apprendre à décoder les comportements, et trouver ensemble des façons d’apaiser, communiquer, relier.

Mon parcours d’art-thérapeute m’a appris que, derrière chaque attitude, il y a une émotion, une histoire, une peur parfois — et souvent un besoin de lien.

Parce qu’accompagner, c’est aussi accueillir la part d’humanité en chacun. 💜

🌸 Et si vous souhaitez proposer ce type de formation au sein de votre structure (EHPAD, résidence autonomie, service à domicile...), n’hésitez pas à me contacter.
Je me déplace pour animer des interventions adaptées à vos équipes et à vos besoins.

📞 Sandrine TARIN – Art-thérapeute & Formatrice
📧 sandrinetarin2002@gmail.com
📞06 77 07 64 69
📍 Basée à Cherbourg-en-Cotentin, interventions sur toute la Manche

05/11/2025

https://www.art-therapie.online/blog/ecosysteme-seance-art-therapie-plastique

L'écosystème de la séance d'art-thérapie plastique Comment se déroule une séance dans l'Atelier de l'art-thérapeute et l'équilibre nécessaire au bon déroulement de cette séance.

30/10/2025

💜 Journée mondiale de l’AVC 29 octobre – Les bienfaits de l’art-thérapie

En cette journée mondiale de sensibilisation à l’AVC, je voulais partager une expérience qui me touche particulièrement.

🖌️ J’ai accompagné un homme, ancien peintre, devenu hémiplégique après un AVC.
Il ne voulait plus toucher un crayon, convaincu que tout était perdu.
Et puis, au fil des séances d’art-thérapie, il a repris confiance, osé à nouveau poser des couleurs, des formes, des gestes.

🎨 Petit à petit, il a redécouvert le plaisir de créer… de l'autre main
et surtout, il a pris conscience qu’il était encore capable de belles choses.

L’art-thérapie ne guérit pas les séquelles physiques, mais elle ouvre des chemins intérieurs :
👉 elle restaure l’estime de soi,
👉 stimule la motricité,
👉 et redonne du sens au quotidien.

💫 Parce que créer, c’est aussi réapprendre à vivre.
Sandrine Tarin-Arthérapeute
06 77 07 64 69

29/10/2025

Une belle journée comme je les aime 🌸
Entre transmission, accompagnement et créativité :
🧠 Finalisation de mes supports pour la formation “Troubles du comportement chez les personnes âgées”,
📚 Cours de soutien scolaire pour accompagner les enfants dans leurs apprentissages,
🎨 Et pour finir, une séance d’art-thérapie pour exprimer, apaiser, créer.

Chaque moment est différent, mais un même fil conducteur : accompagner l’humain avec bienveillance et sens.

✨ Formation – Soutien scolaire – Art-thérapie : trois façons de prendre soin, d’apprendre et d’évoluer ensemble.
06 77 07 64 69

28/10/2025

https://www.art-therapie.online/blog/art-therapie-milieu-scolaire?fbclid=IwdGRzaANtYQJjbGNrA21g4WV4dG4DYWVtAjExAAEejDk2LQi13vECvlpwvI8j1FxuVfLb65VDad7mNGowa0sZT4AE63n-sjgGv6k_aem_XHJ84Y6je1OuK_6K4PATmw&sfnsn=scwspmo

Art-thérapie en milieu scolaire: soutenir les élèves article de blogue d'Alice Albertini, Art-thérapeute M.A.

28/10/2025

🎨 Art-Thérapie pour enfants et adolescents 🌈

Un espace pour s’exprimer, se recentrer et grandir en confiance.

Chaque enfant vit ses émotions et ses apprentissages à sa manière.
Certains sont très sensibles, d’autres manquent de concentration, de confiance, ou peinent à gérer leurs colères, leurs peurs ou leur agitation.
D’autres encore vivent avec des troubles DYS, un TDAH, ou un handicap qui rend le quotidien plus complexe.

L’art-thérapie offre un accompagnement global, doux et personnalisé, pour aider l’enfant à :
✨ Mieux gérer ses émotions (anxiété, colère, hypersensibilité),
✨ Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle,
✨ Développer l’attention et la concentration,
✨ Exprimer ses ressentis autrement que par les mots,
✨ Stimuler sa créativité et son autonomie.

À travers la peinture, le modelage, le collage, le chant ou l’écriture, chaque séance devient un moment de plaisir, de calme et d’expression libre.
L’enfant avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

🖌️ Séances individuelles d’1h – adaptées à chaque enfant
📍 À domicile ou en cabinet – Cherbourg-en-Cotentin et alentours
📱 Sandrine Tarin – Art-thérapeute certifiée RNCP
18 ans d’expérience dans l’accompagnement

28/10/2025

🎵 Art-Thérapie autour du chant en maison de retraite 🌿

La voix, un souffle de vie et de partage.

Le chant est un formidable outil pour raviver les souvenirs, apaiser les émotions et créer du lien.
En art-thérapie, il devient un moyen d’expression privilégié, accessible à tous, même sans technique vocale.

🕊️ À travers la voix, le corps et la respiration, chaque résident peut :
✨ Retrouver confiance et plaisir,
✨ Stimuler sa mémoire et sa concentration,
✨ Apaiser l’anxiété ou l’agitation,
✨ Réveiller ses émotions positives et son estime de soi,
✨ Partager un moment de joie collective.

Les séances se déroulent en petits groupes, dans une ambiance douce et bienveillante, où chacun trouve sa place — qu’il chante, fredonne, ou simplement écoute.

🎶 Ateliers collectifs (1h à 1h30) – jusqu’à 10 participants
📍 Intervention en EHPAD, résidence autonomie et accueil de jour
📱 Sandrine Tarin – Art-thérapeute certifiée RNCP
18 ans d’expérience auprès des personnes âgées, atteintes de troubles cognitifs ou moteurs (Alzheimer, Parkinson, AVC…).

💛 Parce que chanter ensemble, c’est encore une façon de se souvenir, de ressentir… et de vivre pleinement le moment présent.

18/10/2025

🎵 L’Art-Thérapie par le chant 🌿

Quand la voix devient un chemin d’expression et de libération.

Chanter, c’est respirer, vibrer, se reconnecter à soi.
En art-thérapie, le chant devient bien plus qu’une activité musicale :
c’est un outil d’expression émotionnelle, de reconfiance et de mieux-être.

Que l’on soit enfant, adulte ou senior, le chant aide à :
✨ Libérer les tensions et apaiser les émotions,
✨ Retrouver une respiration fluide et une meilleure présence à soi,
✨ Renforcer la confiance et l’affirmation de soi,
✨ Créer du lien, du plaisir et de la joie partagée.

Aucune technique vocale n’est nécessaire : il s’agit avant tout de chanter pour se sentir vivant, pas de performer.
Les séances s’adaptent à chacun — que ce soit pour retrouver de l’énergie, exprimer ses émotions ou simplement se faire du bien.

🎶 Séances individuelles ou en petits groupes (1h)
📍 Cherbourg-en-Cotentin et alentours
📱 Sandrine Tarin – Art-thérapeute certifiée RNCP 0677076469
18 ans d’expérience dans l’accompagnement thérapeutique, artistique et humain.