05/12/2024
Christmas is coming !
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Noël, et plus largement les fêtes de fin d’année, sont souvent très attendues par les enfants, mais aussi par les adultes. Ces fêtes représentent le partage, la joie, la chaleur humaine et la solidarité. Traditions et valeurs familiales ont une place importante pendant les festivités de fin d’année. D’ailleurs, les nombreux films de Noël parlent quasiment à chaque fois de la famille, de l’amour et du don de soi… (oui oui, j'en ai regardé plein, uniquement pour écrire ce post évidemment 😇)
Pourtant, Noël n’est pas toujours vécu comme un événement positif. Cette période de l’année peut réactiver des difficultés familiales déjà présentes, le repas de Noël peut provoquer tensions et anxiété. L'absence de certains proches peut se faire d’autant plus ressentir durant cette période. Les fêtes de fin d’année représentent également une charge mentale importante : organisation du repas de Noël en fonction des goûts et régimes de chacun, décoration de la maison, trouver des idées de cadeaux puis les acheter et les emballer discrètement… Ce qui entraîne un coût financier non négligeable. Si on ajoute à ça la nouvelle année qui arrive, avec son lot de bonnes résolutions exigeantes, les fêtes de fin d’année ne sont pas de tout repos !
Si vous sentez que cette période est difficile à vivre, qu’elle engendre du stress ou de la tristesse, n'hésitez pas à vous écouter et à prendre soin de vous. Vous pouvez également consulter un psychologue, pour vous aider à passer cette période de l'année.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez suivre ce lien : https://docorga.com/praticien/64b66d1a819def1d007dd8f3
