Faustine Lerbet - Équisophrologie

28/05/2026

Ça vous dirait le retour des relations sophro-sonore que je propose depuis plusieurs êtes à la plage ? Ouverts à tous cavaliers ou non 🏖️☀️🙏

22/05/2026

🐴✨ Quand les vibrations des bols tibétains rencontrent le monde équestre ✨🐴

​Vous cherchez une manière profonde et naturelle de vous connecter à votre cheval et d’améliorer votre pratique de l’équitation ? Et si la réponse se trouvait dans le pouvoir du son ? 🎶👇

​Les chevaux sont des êtres d’une immense sensibilité. Leurs grands corps, composés à plus de 60 % d'eau, agissent comme de véritables caisses de résonance face aux vibrations des bols tibétains.

​Voici comment la sonothérapie peut transformer votre quotidien de cavalier et le bien-être de votre compagnon :

​Relaxation profonde : Les vibrations harmoniques calment instantanément le système nerveux des chevaux anxieux, stressés ou traumatisés.

​Libération des tensions : Le massage sonore aide à dénouer les blocages musculaires et émotionnels, favorisant une meilleure souplesse sous la selle.

​Connexion et complicité : Partager une séance de bols tibétains crée une bulle de sérénité partagée, renforçant le lien de confiance entre le cavalier et sa monture.

​Centrage du cavalier : Un cavalier détendu et aligné transmet des signaux plus clairs. Les bols vous aident à travailler votre propre ancrage et votre respiration avant de vous mettre en selle.

​Le saviez-vous ? Les chevaux entendent des fréquences bien plus larges que les nôtres et ressentent les ondes sonores jusque dans leurs sabots. Ils adorent ça ! 🌾

​💬 Et vous, avez-vous déjà testé les soins holistiques ou la sonothérapie avec votre cheval ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

​

16/05/2026

Pas de sophrologie ni de recherche de pré, juste vous me manquez. Je pense à vous chaque jour. 🤍✨

08/05/2026

Je suis à la recherche de pâtures 🐎😊

08/05/2026

27/03/2026

Pour les cavaliers de région parisienne vous pouvez faire confiance à Morgane les yeux fermés !

PARTENAIRE 2026 - Morgane Routet Massages Equin

Pourquoi ? 🤝
Parce que Morgane est un vrai puit de science mais pas ...

🟡 Morgane a une double casquette de masseuse équin et d'ostéopathe humain ce qui la rend extrêmement complète et précise dans son approche.

🟡 Offrir des massages réguliers à son cheval c'est vraiment donner la chance à son corps de s'exprimer sous les mains d'un professionnel, en donnant toutes les informations nécessaires sur les éventuelles compensations ou douleurs.

🟡 Cela nous permet à nous en tant que cavalier d'adapter le travail pour les aider à se développer musculairement sans qu'ils ne se blessent.

🟡 Morgane a un sens de l'écoute et de l'empathie très développé. Elle saura accompagner chaque couple cheval - cavalier dans la bienveillance quelles que soient leurs contraintes.

Comment en profiter ? 👛🤸🏻‍♀️

En contactant directement de la part de l'Ecurie Lo Schito !

Un infini merci à Morgane pour son accompagnement depuis le début 🩷

17/03/2026

Nous souhaitons agrandir la famille et recherchons la perle rare pour nous accompagner au quotidien en Normandie. 🏡🍎
Nous cherchons un poney (grand A ou petit B) avec un cœur d'or pour créer une vraie complicité.

✅ Critères souhaités :
Toise : Entre 1m00 et 1m20.
Âge : Maximum 12 ans.
Mental : Un vrai maître d'école ! Nous cherchons un poney patient pour débuter en baby-poney, mais qui a aussi l'envie d'évoluer avec les enfants par la suite.
Vie quotidienne : Il doit être sociable avec ses congénères et surtout respectueux des clôtures.

Nous lui offrons une vie de famille et beaucoup d'attention.
N'hésitez pas à me contacter en MP avec photos ou vidéos si vous connaissez notre futur compagnon ! ✨

16/03/2026

🌿 Mieux en soi pour être mieux avec LUI 🐴
Vous est-il déjà arrivé d'arriver aux écuries avec le stress de la journée en bandoulière, pour finir par une séance où rien ne va ? 🌪️

Nos chevaux sont de véritables éponges émotionnelles. Ils ne lisent pas nos mots, ils lisent notre système nerveux. Si vous êtes contracté(e), il le sera aussi. Si votre esprit est ailleurs, il cherchera ailleurs sa sécurité.
C’est là que la sophrologie devient un outil magique pour nous, cavaliers. ✨

Pourquoi intégrer la sophro à votre vie de cavalier ?
1️⃣ S’ancrer dans l’instant présent : Apprendre à laisser ses soucis au portail de l’écurie pour être 100% disponible pour son compagnon.
2️⃣ Libérer les tensions inutiles : Un corps souple permet une main légère et une assiette profonde. La détente attire la détente.
3️⃣ Mieux gérer ses émotions : En cas d'imprévu ou de peur, la respiration contrôlée permet de rester le leader calme dont votre cheval a besoin.

"Le cheval est un miroir. Si vous changez votre état intérieur, son regard sur vous change instantanément." 🕊️

✨ L’exercice minute à tester avant de monter :
Fermez les yeux à côté de lui. Inspirez profondément par le nez en gonflant le ventre, puis expirez très lentement par la bouche comme si vous souffliez dans une paille. Imaginez vos racines s’enfoncer dans le sol.
Observez sa réaction... Souvent, un bâillement ou un soupir de sa part viendra valider votre propre apaisement. 🍎
Et vous, quelle est votre astuce pour vous vider la tête avant de retrouver votre perle rare ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

NormandieEquine CavalierZen EspritEquin ComplicitéEquine

01/02/2026

Nous souhaitons agrandir la famille et recherchons la perle rare pour nous accompagner au quotidien en Normandie. 🏡🍎
Nous cherchons un poney (grand A ou petit B) avec un cœur d'or pour créer une vraie complicité.

✅ Critères souhaités :
Toise : Entre 1m00 et 1m15.
Âge : Maximum 12 ans.
Mental : Un vrai maître d'école ! Nous cherchons un poney patient pour débuter en baby-poney, mais qui a aussi l'envie d'évoluer avec les enfants par la suite.
Vie quotidienne : Il doit être sociable avec ses congénères et surtout respectueux des clôtures.

Nous lui offrons une vie de famille et beaucoup d'attention.
N'hésitez pas à me contacter en MP avec photos ou vidéos si vous connaissez notre futur compagnon ! ✨

29/01/2026

Bonjour,

Je suis actuellement à la recherche d'un (ou plusieurs) terrain non constructible ou agricole dans le Val de Saire afin d'y installer des chevaux.

📋 Mes Critères de Recherche :
Superficie Minimale : entre 1 hectare et 1,5 hectare.
Si vous possédez un tel terrain ou si vous avez connaissance d'une opportunité qui pourrait correspondre à ces critères, n'hésitez pas à me contacter par message.

Merci d'avance pour votre aide et vos informations !