16/04/2026
🦋 Ton cerveau n'est pas fait pour ce rythme-là. Et la science le prouve.
L'OMS a officiellement reconnu le burn-out comme phénomène professionnel. Les recherches en neurosciences des 2 dernières années montrent que l'exposition prolongée au stress modifie littéralement notre cortex préfrontal — la zone de la prise de décision, de la créativité, et de… la gestion du stress. Un cercle vicieux.
La bonne nouvelle ? Ces effets sont réversibles. Avec les bons outils. Et ça commence par comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps et ta tête.
C'est exactement ce qu'on va explorer ensemble le lundi 20 avril, 12h30 — atelier "Prévenir l'épuisement professionnel" avec So'Well.
Pas de jargon. Pas de jugement. Juste des clés qui changent la donne.
📍 Maison des syndicats, 54/56 rue de la Bucaille, Cherbourg-en-Cotentin
🔗 Inscriptions : https://forms.gle/Z4bbb9oTbBD4jsh87
Qu'en penses-tu — tu aurais envie de rajouter autre chose à cette liste d'alertes ? Dis-moi en commentaires 👇