26/05/2026
J’ai arrêté de faire comme il fallait.
Pendant longtemps, j’ai cherché à bien faire.
À suivre les étapes. À appliquer ce qu’on m’avait appris. À faire "comme il faut" pour que ça fonctionne.
Et pourtant… plus j’essayais de rentrer dans un cadre, plus je me sentais à côté.
À côté de moi.
À côté de mon corps.
À côté de ce que je ressentais vraiment.
Alors j’ai fait autrement.
J’ai arrêté de vouloir aller vite.
J’ai arrêté de chercher la bonne méthode ou de suivre des règles qui ne me correspondaient pas.
Et j’ai commencé à écouter.
Mon corps.
Mes rythmes.
Ce qui était juste pour moi… même quand ça ne ressemblait à rien de connu.
C’est là que les choses ont réellement commencé à changer 🦋
Pas d’un coup et encore moins parfaitement.
Mais progressivement et surtout profondément.
Aujourd’hui, c’est aussi ce que je propose dans mes accompagnements.
Pas un protocole à suivre, ni une solution toute faite.
Plutôt un espace pour revenir à soi, comprendre, ajuster… et construire autrement.
Ce sujet fait partie de ceux que j’ai eu la joie d’explorer avec .calvetti dans un épisode de podcast récemment ✨
Une conversation qui avait aussi une saveur particulière pour moi, parce que nos chemins se croisent depuis plusieurs années déjà 🌹
Merci pour cette invitation et cet espace de partage Lou 🙏
Si vous avez envie de l’écouter, écrivez "podcast" en commentaire et je vous envoie le lien.