AMATA Val d'Europe

20/03/2025

Bonne journée internationale du bonheur !! Respirez, bougez, vivez !!!

15/03/2025

Petite prise de parole de notre ami et adhérent Nicolas qui nous partage son point de vue sur AMATA !

12/03/2025

Petite recommandation personnelle de lecture : si vous êtes sensible à la notion d'éveil spirituel ou d'éveil à la nature de l'âme, cet ouvrage a été une belle découverte pour moi. On y retrouve des éléments d'ennéagramme, entre autres, mais ici dans une démarche positive et qui me semble accessible à toutes et à tous. Un beau cadeau à faire ou à se faire []

09/03/2025

Exercice de méditation à pratiquer chez vous ou n'importe où : la respiration consciente !

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07/03/2025

3ème exemple de l'évolution du geste, de sa version martiale à la version aïki et son utilisation au sein d'Amata : apprendre à fluidifier le réflexe de crispation face à la contrainte et annuler cette dernière en "allant vers le problème" !

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03/03/2025

Un article intéressant partagé initialement sur notre groupe WhatsApp mais qui mérite d'être relayé ici : https://www.psyris.be/gestion-de-la-colere-arts-martiaux-et-sports-de-combat/

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02/03/2025

Fin des vacances de février, reprise des entrainements ce lundi 03/03 ! 😁

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01/03/2025

Le 1er mars est la Journée zéro discrimination qui rappelle l’importance de défendre l’égalité et de combattre toutes les formes de discrimination, quelle qu'elle soit. Le papillon a été choisi comme le symbole de cette journée parce que reconnu comme un signe de métamorphose, métamorphose que l'on nous invite à faire afin de changer la donne.

22/02/2025

Pour découvrir notre méthode et préparer l'été !!!

19/02/2025

Après l'article d'Isabelle, je me permets de partager un focus sur le reportage vidéo !! Je précise : copyright Magjournal 77

Mercredi 22 janvier 2025 - Chessy ► [Vidéo] Méthode anti-stress Amata : le stage découverte de l'association proposera trois activités en une seule inscripti...

07/02/2025

Une magnifique présentation de notre association sur magjournal77 ! Merci beaucoup à Isabelle Derock pour la qualité de cet article !!!!! 😁

Le triptyque offre la possibilité d’allier corps et esprit, gymnastique physique et méditation, auto-défense et développement personnel mais toujours dans la bienveillance. ©Magjournal 77 A la Une / Val d'Europe agglomération / Vie locale Chessy ► [Vidéo] Méthode anti-stress Amata : le s...

01/01/2025

Bonne année 2025 à toutes et à tous !! Puisse-t-elle être source de réalisation personnelle et d'éveil spirituel pour chacun d'entre nous !!