Valérie Clert - Réflexologue certifiée RNCP

25/11/2025

💪 Renforcer naturellement son système immunitaire

Votre système immunitaire est votre premier allié santé. Pour le soutenir au quotidien, plusieurs habitudes simples peuvent faire la différence :

🌿 Une alimentation riche en vitamines et antioxydants
😴 Un sommeil réparateur
🚶‍♀️ Une activité physique régulière
😌 Moins de stress, plus de respiration
💧 Une bonne hydratation

La réflexologie vise à apaiser le système nerveux, améliorer la circulation énergétique et favoriser un état d’équilibre global. Cela permet à votre organisme de fonctionner de manière plus harmonieuse — y compris au niveau immunitaire.

👉 Je vous accueille à la Maison de santé de Chevannes (89240) ou à Serein pour des séances personnalisées.

Parce que vous êtes unique, la séance l'est aussi.

Prenez rendez-vous pour soutenir votre vitalité naturellement.

21/11/2025

👉Vous cherchez une idée cadeau qui a du sens ..... mais vous ne voulez pas offrir quelque chose qui finira au fond d'un placard !

Entre le stress qui s'accumule, la fatigue qui s'installe et le manque de temps pour soi, beaucoup de personnes auraient besoin d'un vrai moment de pause - mais ne le prennent jamais.

Résultat : tensions, sommeil perturbé, baisse d'énergie...

🎁 Offrez un chèque cadeau Réflexologie (plantaire, facio cranienne, auriculaire, combinée) ou Pura Détox : un cadeau utile, apaisant, ressourçant

🍀 Réflexologie : détente profonde, gestion du stress, soutien du sommeil, troubles digestifs

💧Pura Détox (Brevet Européen !) : Une méthode d'hygiène naturelle corporelle et mentale bio énergétique ; Bain ionique offrant une sensation de légèreté, une clarté d'esprit, un visage lumineux

✨Possible aussi en forfait Réflexologie + Pura Détox pour une expérience complète de bien-être

📍Disponibles à Chevannes & Serein

💌Chèques cadeaux en version papier ou numérique

😊Offrez un cadeau qui fait vraiment du bien

Valérie Clert
Réflexologue RNCP
📞 07 83 10 26 64
👉reflexologie89@gmail.com

02/11/2025

🌬️ Novembre, mois sans tabac 🌿

Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement une question de volonté…

Souvent, le geste de fumer répond à un besoin émotionnel : calmer le stress, apaiser une tension, combler un vide.

💆‍♀️ La réflexologie peut être une aide précieuse dans ce parcours.

En rétablissant l’équilibre du corps et de l’esprit, elle agit sur :

✨ le stress et les émotions,
✨ les troubles du sommeil,
✨ l’irritabilité liée au sevrage,
✨ le besoin de compensation.

Chaque séance aide à retrouver du calme intérieur, à réduire les tensions et à favoriser le lâcher-prise.

Un soutien doux et naturel pour accompagner votre démarche vers une vie sans tabac 🌱

Parce que chaque être humain est unique, chaque séance l'est aussi.

Prenez soin de vous, pas à pas !

30/10/2025

🌸 “Et si vous preniez un vrai moment pour vous ?”🌸

Vous courez toute la journée, pensez aux autres, jonglez entre mille choses… et vous, dans tout ça ?

La réflexologie, c’est ce temps suspendu où tout ralentit.

Quelques pressions sur les zones réflexes suffisent pour relancer l’énergie, apaiser le mental et retrouver de la clarté.

🕊️ Offrez-vous ce moment rien qu’à vous !

📍 À Chevannes et à Serein – sur rendez-vous.
☎️ 07 83 10 26 64
🗓 https://www.medoucine.com

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12/10/2025

🌸O’ZEN🌸

Un accompagnement spécifique pour les personnes atteintes de cancer (et autres maladies chroniques telles que sclérose en plaques, Parkinson, alzheimer) et leurs aidants :

👉 Séances de reflexologie adaptée à la personne
👉 Thalasso énergisante du corps par les pieds
👉 Ateliers individuels ou collectifs en auto acupression, en présentiel ou en visio
👉 Atelier de cohérence cardiaque
👉 Comment gérer son stress au quotidien ?

Je vous accompagne dès l’annonce de la maladie et tout au long de de vos traitements.

Valérie Clert
Reflexologue RNCP
DIU Soins de Support en Oncologie

reflexologie

06/10/2025

🌸Les Foulées Roses de l'Yonne, week-end des 11-12 Octobre 2025!!🌸

🌿Et si, prendre soin de vous, permettait aussi d'offrir du bien-être à quelqu'un qui en a besoin ? 💫

Je serai présente au Village Santé dès Samedi 11/10 à 14 Heures et aurai plaisir à vous faire découvrir ce qu'est la réflexologie dans le cadre d'une séance de 20 mn.

Durant ce week-end, chaque séance de 20 minutes que vous réservez et bénéficiez, sur place, contribue à offrir une séance de 25 mn, à une personne malade !

Un moment pour vous, ..... et un geste du coeur envers ceux qui traversent l'épreuve de la maladie 💝

La réflexologie aide à apaiser le stress, améliorer le sommeil, relâcher les tensions physiques et émotionnelles, contribue à apaiser les effets secondaires des traitements - un véritable soutien pour le corps et l'esprit !

👉 Participez à cette belle chaine solidaire : réservez votre séance pour le samedi 11/10 ou dimanche 12/10, dès aujourd'hui !
Vous êtes concerné(e) par le cancer, vous êtes en traitement ? Vous pouvez également réserver votre créneau, sur ces 2 jours, et pour vous, c'est gratuit 🩷

Comment faire ? 🤔

👉https://www.medoucine.com
Spécialité : Réflexologie / lieu Chevannes / Praticien Valérie Clert
Sélectionner le lieu de consultation : à votre domicile autour d'Auxerre
Sélectionner type de consultation Foulées Roses 11 et 12/10 - malades (à 0 €) ou sportifs/contributeurs (tarif 25 €)

👉☎ 07 83 10 26 64

Psitt !! Le 🌞🌞🌞 sera au rendez-vous !

Institut de Cancérologie de Bourgogne

18/09/2025

Ce jeudi matin, avait lieu la rentrée économique du
en présence de Camille Lacour sur le thème de la Santé du Dirigeant.

Des témoignages poignants, des tables rondes sur le rôle du Tribunal des Affaires Économiques, la prévention santé, l’accompagnement des dirigeants post liquidation et des ateliers axes sur la prévention en santé (mentale & et physique), Sport et auto-acupression.

De très beaux échanges.

11/09/2025

28/08/2025

🌸 La transition des saisons, le changement de rythme, perturbent au plus haut point notre organisme 🌸

Vous :

- souhaitez préserver les bienfaits de vos congés
- ressentez différents maux tels que les céphalées, maux de tête, migraine, angoisse, fatigue mentale, troubles du sommeil, troubles digestifs, crise d'angoisse, tensions musculaires.
- souhaitez vous maintenir en bonne santé mentale et physique,
- souhaitez agir en prévention

Je vous propose des séances de réflexologie :

👉plantaire, palmaire,
👉facio crânienne, auriculaire
👉 tissulaire cutanée (Méthode Niromathé)
👉combinée (alliant le facio crânien au plantaire, en transitant par des techniques de détente de notre deuxième cerveau qui est le ventre sous réserve de contre-indication)

Par des techniques d'acupression et de relaxation, je vous accompagne à retrouver votre équilibre et à redevenir 🌟ACTEUR 🌟 de votre bien-être et de votre santé.

Lors de votre première séance :

✔nous privilégierons un temps d'échange au cours duquel je vous apporterai toutes précisions complémentaires sur la pratique de la réflexologie et ses éventuelles contre-indications.

✔un bilan réflexologique sera établi afin de répondre au plus près à vos attentes -

✔Accompagnement émotionnel - Intégration de l'énergétique chinoise appliquée

Chaque séance est unique, adaptée à la personne et à ses inconforts.

EI Valérie CLERT - ☎ 07.83.10.26.64
Réflexologue - Titre RNCP
Prise de rdv : www.medoucine.com