Cathy Machenaud EI Sophrologue

10/04/2026

✨ Bienvenue dans ma bulle de sérénité ✨
Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre et je tenais à vous remercier ! 👋

Je suis Cathy Machenaud, sophrologue certifiée à Chevilly-Larue. Mon rôle ? Vous accompagner pour retrouver équilibre et apaisement au quotidien. 🌿

La sophrologie, c’est quoi ? 🤔
C’est une méthode simple et accessible à tous qui utilise :

La respiration pour calmer le mental. 💨

La détente musculaire pour libérer les tensions. 🧘‍♀️

La visualisation positive pour booster vos ressources. 🌈

Pour qui, pour quoi ?
Que vous soyez enfant, ado, adulte ou senior, je vous aide à :
👉 Gérer votre stress et vos émotions.
👉 Retrouver un sommeil de qualité.
👉 Préparer un examen ou un événement important.
👉 Renforcer votre confiance en vous.

Chaque séance est une parenthèse de douceur, sans jugement, rien que pour vous. ✨

📍 Cabinet à Chevilly-Larue (94)
💻 Infos & prise de rendez-vous : www.cathymachenaud.com
📩 Une question ? Écrivez-moi en MP !

À très vite pour une pause bien-être ! 😊

08/03/2026

01/01/2026

25/12/2024

Joyeux Noël

13/11/2023

Hier, Fb/Méta me demande si je veux m'abonner...sinon pleins de pubs, et accès à mes photos sans demander l'autorisation Effectivement impossible de me connecter sans accepter la pub (ok il y en avait déjà) mais l'accès à mes photos ça me gêne....
Selon l'émission 6O Minutes juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci.
La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook Meta est maintenant une entité publique.
Tous les membres doivent poster une note comme celle-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera techniquement compris que vous autorisez l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de statut de votre profil.
JE DÉCLARE PAR LES PRÉSENTES QUE JE NE DONNE PAS MA PERMISSION D'UTILISER AUCUNE DE MES DONNÉES PERSONNELLES OU PHOTOS.
Copie, colle, ne partage pas.

11/02/2023

SAMEDI 18 FEVRIER A LA MEDIATHEQUE

REVISIONS OBJECTIF BAC REVISER AU CALME

01/01/2023

Je vous souhaite une très bonne année 2023!

08/09/2022

La sophrologie des outils pour retrouver un moment pour soi et renouer avec soi.

Comment trouver le bonheur ? C'est la question importante à laquelle tout le monde tente de répondre. Chacun ayant sa définition précise du bonheur, il est difficile de trouver une réponse universelle. Cependant, la sophrologie a toutes les techniques pour vous aider à trouver la réponse au b...