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Sophie Le Roux - Naturopathe Reiki

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France
Chevreuse
Sophie Le Roux - Naturopathe Reiki

Naturopathe - Énergéticienne - Déplacement à domicile - Prestations en entreprises

06/01/2025

🌿NATUROPATHIE 🌿

Zoom sur les protéines !

20/12/2024

🎄NATUROPATHIE🎄

Voici le 2ème conseil pour des fêtes de fin d’année pleine de vitalité, évidemment il n’est pas réservé qu’à cette période !

Abonnez-vous pour découvrir les prochaines astuces naturelles bien-être !

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Naturopathe - Energéticienne Reiki - Spécialité Sport
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19/12/2024

🎄NATUROPATHIE🎄

À l’approche des fêtes, je vous livre un 1er conseil bien-être pour votre système digestif.

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13/12/2024

🙏🏻 MERCI 🙏🏻

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15/03/2024

🙏🏻 MERCI 🙏🏻

La naturopathie n’a pas d’âge!
Ma fidèle cliente a fêté ses 82 ans, un réel plaisir de l’accompagner et de l’aider .

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20/02/2024

🌿 NATUROPATHIE 🌿

Le gras, c'est la vie !

Consommer de bonnes graisses quotidiennement est indispensable à notre corps, encore faut-il savoir les choisir !
🥑 A travers cette lecture, vous trouverez quelques conseils à mettre dans vos assiettes!
Pensez local et à l'huile de Colza du

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Au plaisir de vous lire,

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15/01/2024

🧘‍♀️ REIKI 🧘‍♀️
"La Charge Mentale du Sportif "

Souvent tabou ....
Pourtant essentielle !

La récupération physiologique est importante , nous le savons tous .
A contrario, la récupération mentale est mal vue et souvent délaissée .

Pourtant, la santé mentale est tout aussi importante pour progresser et performer.

🧠 Le système nerveux est mis à rude épreuve lors des entraînements et compétitions, quelque soit votre niveau : amateur ou professionnel, vous puisez dans votre force mentale, vous souffrez lors de séances, vous vous dépassez .

Ne la négligez pas & évitez d’arriver à une lassitude, perte d’envie, angoisse ou peur de s’entraîner.

💡 Ne restez pas SEUL !
Je vous accompagne dans ces moments de vie sportifs avec des techniques naturelles comme un Soin Energétique Reiki ou autres pratiques naturopathiques personnalisées.

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14/01/2024

🧘 REIKI 🧘

Le Reiki chez le sportif, que l'on soit amateur ou professionnel, apporte une aide précieuse lors de nos entraînements, compétitions / matchs et lors de la récupération.

🧠 Le Reiki favorise une relaxation profonde des muscles, libère les tensions et les émotions.
Le Reiki rééquilibre votre énergie afin de chasser le stress.

🦿 Après une blessure ou douleur, le Reiki favorise le processus naturel d'auto-guérison et accélère la cicatrisation.
(Attention, le Reiki ne remplace pas l'avis médical et le suivi chez votre professionnel de santé)

🤾‍♂️ Une fois toutes les tensions et pressions relâchées, votre corps retrouve une certaine énergie, bloquée ou enfouie, et vous permet une meilleure concentration.

Un corps sain dans un esprit sain

Envie d'un soin Reiki ?
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Déplacement à domicile ou sur votre lieu de travail

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08/01/2024

🌿 NATUROPATHIE 🌿

Après une période chargée pour notre système digestif, quelques conseils pour restaurer votre flore intestinale de façon naturelle:
🦠 Débuter une cure de probiotiques, idéale pour toute la famille
Je recommande le ou les (n'hésitez pas à me contacter en privé pour plus de détails)

🫗 Boire de l'eau ! A raison de 1,5L/J minimum, consommer des tisanes à base de plantes diurétiques ou cholérétiques
Limiter votre consommation de café, thé, sodas et alcools

🥬 Revenir à une alimentation saine, riche en nutriments & vitamines
Consommer des fruits et légumes de saison, (re)découvrir le poisson de saison
Penser à assaisonner vos plats avec des épices (cannelle, gingembre, curcuma ...) et herbes aromatiques (coriandre, persil ...)

Vous avez des questions ?
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05/01/2024

🙏🏻 MERCI 🙏🏻

C’est toujours un plaisir de vous lire …

La naturopathie et le Reiki vous accompagnent dans vos moments de vie.

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03/01/2024

🌿 NATUROPATHIE 🌿

2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ En cette nouvelle année, pas de nouvelle résolution, pas de pression et 0 culpabilité ! Seulement quelques conseils pour améliorer votre quotidien.
🌟 Vous êtes prêts à rayonner de bien-être ?
Découvrez des habitudes simples et efficaces pour cultiver une vie équilibrée et épanouissante !

Mes tips bien-être passent par le sommeil, l'activité physique et la bienveillance 🩷

A cela, vous pouvez ajouter une séance de méditation ou yoga, vous lever quelques minutes plus tôt chaque matin pour vous accorder un temps rien que pour vous !

N'oubliez pas de privilégier une alimentation équilibrée et de saison !

N'hésitez pas à partager vos progrès avec moi. Je suis là pour vous soutenir dans votre démarche vers une vie plus équilibrée et épanouissante !

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01/12/2023

🎄 Ouverture du calendrier de l’avent 🎄
Chaque jour découvre une pensée positive qui amène à réfléchir, voir la vie plus belle et accueillir les événements avec philosophie 💖

Et toi, quel est ton calendrier cette année? Team chocolat 🍫 ou team philosophie ☺️?

Adresse

Chevreuse
78460

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 18:00
Dimanche	09:00 - 18:00

Site Web

https://sophielerouxnaturo.fr/

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