Quel est le site Web ?

PAO La Piñata

On pourrait bien vous aider ! Mon objectif ? N’hésitez pas à nous suivre pour en savoir un peu plus très prochainement.

Je propose des articles éco-responsables pour le bien être: tisanes, cosmétiques naturels et articles textiles destinés à soigner vos maux quotidiens ou ponctuels : maux de tète, insomnies ou règles douloureuses,voici nos solutions rapides! Pao la Piñata vous propose des box pour les moments critiques, les petits désagréments de la Vie : règles douloureuses, insomnies, ou solution miracle pour les lendemains de fête difficiles? Dans le monde du travail depuis mes 18 ans mais sans vraiment trouver ma place, j’ai eu envie de me lancer dans un projet en adéquation avec mes valeurs, avec l’environnement dans lequel je vis. Pendant 2 ans, depuis que je vis à la campagne, j’ai suivi des formations en aromathérapie, en cosmétiques naturels et bonnes pratiques de fabrication. Vous concocter de petites box pleines de bien-être et de fraicheur en fonction de problèmes auxquels j’ai été moi même été confrontée ! Lancement de la marque Pao la Piñata et de la première box, l’Aube Rouge, prévu pour MAI 2023 dans un bar du centre-ville de Grenoble ( lieu tenu secret pour le moment 😉 , nous ne manquerons pas de vous tenir informés ).

06/02/2026

De retour pour 3 mois à Vinay, à l Ethik Boutique 🙏🤸‍♀️🌿

01/02/2026

Pour te chouchouter pendant ce mois de février,Camille de la Savonnerie Oscara et moi-même, Pao la Piñata, t invitons à participer à un concours pour gagner plusieurs lots!
Pour participer rien de plus simple :

🤸‍♀️être abonné.e à nos deux comptes et
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💕Commente en invitant un.e ami.e
(1 commentaire = une chance et tu peux commenter autant de fois que tu veux).

➡️1er lot : 3 savons Savonnerie Oscara et une bouillote sèche Pao+ sa pochette ( motif au choix parmi 5).

➡️2ème lot : Huile de massage Savonnerie Oscara et une trousse en pilou Pao la Piñata( 3 couleurs au choix).

➡️ 3ème lot : Un shampoing pour chiens Savonnerie Oscara et un roll on anti maux de tête Pao la Piñata

Bonus pour doubler tes chances :
•Partage en story en nous identifiant

Bonne chance à tous.tes ❤️

Tirage du concours avec application
le 12 février à 19h
Concours ouvert uniquement à la France

30/01/2026

Le jeudi 26 février à partir de 18h,
au Restaurant la Petite Brasserie, rencontrez des professionnels qui, chacun.e à leur manière, accompagnent vers l’équilibre global de la personne afin de trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement".

👣Cassandre – Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique douce qui agit par des pressions sur des zones réflexes situées sous les pieds, en lien avec les organes du corps. Cassandre proposera des séances découverte de 20 minutes à prix libre tout au long de la soirée.

👁️François Rocofoff de Vinnière – Hypnothérapeute
L’hypnose est une approche naturelle qui permet d’apaiser l’esprit et de se reconnecter à ses ressources intérieures. François présentera sa pratique, proposera un temps d’échange et offrira une séance d’essai à prix libre à écouter chez soi.

🧘‍♀️Ludivine – Naturopathe, bien-être féminin
Ludivine accompagne les femmes vers plus d’énergie et de sérénité grâce à une approche globale de la naturopathie. Elle s’appuie sur l’hygiène de vie, l’alimentation, la gestion du stress et les solutions naturelles pour aider le corps à retrouver son équilibre.

🗓️ Florès – Home organiser
Florès aide les familles et les entrepreneuses à alléger leur quotidien grâce au tri, au rangement et à l’organisation. En réorganisant les espaces de vie, les papiers et le numérique, elle permet de réduire la charge mentale et de gagner en clarté et en sérénité.

🥘Florence Picquot – Flow Nutrition.
Praticienne en nutrition préventive, Flo aide les femmes et les hommes à mieux manger grâce à une alimentation gourmande qui soutient la santé physique et mentale, au quotidien. Elle s’appuie sur une alimentation anti-inflammatoire et à index glycémique bas et vous propose des accompagnements personnalisés.

🌿Paola – Tisanes et cosmétiques naturels.
Paola crée des tisanes et des cosmétiques naturels à partir de plantes aux vertus réparatrices. Lors de la soirée, elle animera un atelier de création de tisanes personnalisées, permettant à chacun de composer un mélange adapté à ses besoins : digestion, sommeil ou minceur.

23/01/2026

Aujourd'hui, Cassandre nous montre des gestes de réflexologie plantaire pour soulager les douleurs 📌dues aux règles.
Le principe : toutes les glandes et les organes du corps sont représentés sous les pieds.

➡️Par des pressions ciblées sur les zones réflexes, elle vise à stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps et à retrouver l’homéostasie, c’est-à-dire un état d’harmonie entre le corps et l’esprit.
🚨Attention : la réflexologie plantaire est à effectuer pendant le cycle avant les règles, mais à ne pas pratiquer le premier jour de règles.

➡️Les points de pression qu'elle va te montrer sont réalisables en auto massage, même si c’est toujours plus efficace de pouvoir lâcher prise et de se faire masser par un spécialiste.

🔥Et pour amplifier l’effet, tu peux ajouter crème apaisante pour détendre le bas-ventre, l Aube Rouge!
➡️C est une synergie aromatique qui associe les bienfaits de plusieurs huiles essentielles dont la sauge sclarée, anti spasmodique et la gaulthérie odorante.

Teste ces gestes la prochaine fois que tu as mal et sauvegarde le reel pour t’en souvenir

Et toi, c’est quoi ton astuce contre les règles douloureuses ?

Pour prendre rendez vous avec Cassandre :
https://www.resalib.fr/praticien/108219-cassandre-gergot-reflexologue-reflexologue-meylan

21/01/2026

🤸‍♀️🤸‍♂️🤸Soulager les douleurs menstruelles en opérant un changement dans ton alimentation? C’est possible!

⚠️Avant de commencer, petit rappel : Si les douleurs sont intenses ou inhabituelles, consulte un professionnel de santé, car elles peuvent cacher un kyste ou de l’endométriose par exemple.🚨

🥘Côté alimentation

Tu peux appuyer sur une alimentation
anti-inflammatoire et à index glycémique bas.
Focus sur les apports :
· en fibres : fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses 🥑🍌🌾
· en oméga-3 : graines de lin et de chia, petits poissons gras, noix…
🚨Limite les aliments qui font rapidement monter le taux de sucre dans le sang : pâtes blanches, riz blanc, farines raffinées, pommes de terre, sucre…
🚨Évite les produits industriels : riches en sucre, en sel, en mauvaises graisses (souvent raffinées), additifs et produits chimiques, qui entretiennent l’inflammation et apportent très peu de nutriments.

Enfin, n’oublie pas de bien t’hydrater !

☀️Florence Picquot, praticienne en nutrition préventive et santé holistique
t’aide à revoir ton alimentation pour soutenir ta santé et retrouver bien-être, équilibre et énergie .

🌿Coté Plantes

➡️La sauge : aide à réguler les hormones et à calmer les spasmes utérins.
➡️L’hibiscus : diminue les crampes abdominales
➡️Le framboisier: tonifie l’utérus et aide à soulager les contractions.
➡️La camomille matricaire : détend et apaise les tensions nerveuses — parfaite quand on se sent irritable ou fatiguée.
➡️L’achillée millefeuille, antispasmodique et anti-inflammatoire
➡️Le lamier blanc, souvent méconnu, aide à équilibrer le flux et apaise les muqueuses irritées.
Ensemble, ces plantes forment un mélange harmonieux qui soutient le corps tout en douceur.

Petit plus : les épices. Le curcuma a un effet anti-inflammatoire puissant et influence les œstrogènes, tout en fluidifiant légèrement le sang. À ne pas utiliser en trop grande quantité en cas de règles déjà abondantes.

21/01/2026

🤸‍♀️🤸‍♂️🤸Soulager les douleurs menstruelles en opérant un changement dans ton alimentation? C’est possible!

⚠️Avant de commencer, petit rappel : Si les douleurs sont intenses ou inhabituelles, consulte un professionnel de santé, car elles peuvent cacher un kyste ou de l’endométriose par exemple.🚨

🥘Côté alimentation

Tu peux appuyer sur unealimentation
anti-inflammatoire et à index glycémique bas.
Focus sur les apports :
· en fibres : fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses 🥑🍌🌾
· en oméga-3 : graines de lin et de chia, petits poissons gras, noix…

🚨Limite les aliments qui font rapidement monter le taux de sucre dans le sang : pâtes blanches, riz blanc, farines raffinées, pommes de terre, sucre…
🚨Évite les produits industriels : riches en sucre, en sel, en mauvaises graisses (souvent raffinées), additifs et produits chimiques, qui entretiennent l’inflammation et apportent très peu de nutriments.

Enfin, n’oublie pas de bien t’hydrater !

☀️Florence Picquot, praticienne en nutrition préventive et santé holistique
t’aide à revoir ton alimentation pour soutenir ta santé et retrouver bien-être, équilibre et énergie .

🌿Coté Plantes

➡️La sauge : aide à réguler les hormones et à calmer les spasmes utérins.
➡️L’hibiscus : diminue les crampes abdominales
➡️Le framboisier: tonifie l’utérus et aide à soulager les contractions.
➡️La camomille matricaire : détend et apaise les tensions nerveuses — parfaite quand on se sent irritable ou fatiguée.
➡️L’achillée millefeuille, antispasmodique et anti-inflammatoire
➡️Le lamier blanc, souvent méconnu, aide à équilibrer le flux et apaise les muqueuses irritées.
Ensemble, ces plantes forment un mélange harmonieux qui soutient le corps tout en douceur.

Petit plus : les épices. Le curcuma a un effet anti-inflammatoire puissant et influence les œstrogènes, tout en fluidifiant légèrement le sang. À ne pas utiliser en trop grande quantité en cas de règles déjà abondantes.

01/12/2025

Marcher en scandant des slogans à des gouvernements qui ne nous écoutent même pas, c'est bien, mais à la longue c'est épuisant..et puis ,est ce bien utile ? 😕

💪Alors que si on est des milliers,des millions, à faire certains gestes, on peut faire la difference🙏..

Commencer petit,mais commencer..
▶️Consommer en conscience : réduire ,recycler, devenir consom'acteurs,car le fait de consommer te responsabilise quand tu tends ton bras vers ce produit fabriqué en Chine ou vers ce produit fabriqué localement, soutenir des initiatives locales..

🥰💪Ma belle soeur Anais , qui est copy writter,nous a écrit quelques articles sur la question sur ma page web et ils sont top.
Alors toi, par quoi vas tu commencer ta semaine..ou ton process en 2026 ?

30/11/2025

Petit rappel pour un pti coup de boost en période de grand froid..mais visiblement ça devrait s'adoucir dans les jours à venir!

23/11/2025

Venez retrouver mes produits place Victor Hugo

01/11/2025

En plus de ton petit kit LE JOUR D APRES, voici 2 tips pour eviter les conséquences d une soirée un peu arrosée !

Adresse

Chevrières
38160

Site Web

http://www.paolapinata.fr/

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