Hélène Jouve - Stretching Postural & Micro Ostéo Digitale

10/08/2025

[ G U É R I S O N ]

Mille et une vies
Mille et une danses

C’est au creux de mes mains
Du bout de mes doigts
Au plus profond de mon cœur

Que je vous rencontre
Vous accueille
Vous accompagne sur le chemin de votre rétablissement

Mon alchimie s’appelle
Micro Ostéo.

🌻 Les consultations sont :
📍à Chinon à la Maison du Bien-Être, 9 rue Jean-Jacques Rousseau.

📍 à Paris lau Centre Qee, 39 rue de Châteaudun, 9ème.

16/07/2025

[ T O U C H E R ]

Par un toucher doux la Micro Ostéo vient à la rencontre du corps pour le laisser dévoiler ce qui dans ses profondeurs entrave sa pleine liberté.

Par de légers effleurements elle l’invite à s’auto-réguler, à effacer les mémoires de ce qui lui occasionnait peine et inconfort.

🌻 Les consultations se poursuivent :
📍à Chinon durant tout l’été à la Maison du Bien-Être, 9 rue Jean-Jacques Rousseau.

📍 à Paris les vendredis 18 et 25 juillet au Centre Qee, 39 rue de Châteaudun, 9ème.

23/06/2025

[ P R É P A R A T I O N ]

Le programme à partir de septembre se dessine peu à peu, avec de nouvelles propositions.

📌 Notamment en présentiel à Chinon, avec des rendez-vous mensuels

Et bien d’autres choses encore ! ☀️
Je vous en parle prochainement.

16/06/2025

[ S T O P ]

Il n’y a pas d’opposition entre le mouvement et la statique. Ce sont deux éléments qui se complètent.

Le Stretching Postural®, pratique statique, développe des qualités qui nourrissent nos mouvements.

Viens essayer ; je t’accompagne sur ce chemin.

03/06/2025

Ce samedi 7 juin, je vous accueille pour un atelier de Stretch In Flow.

1h30 d’exercices doux et cependant intenses qui nous permettent de renouer avec le sens intuitif du mouvement naturel : la spirale.

Grâce à eux nous améliorons la santé de nos tissus (muscles & fascias), redéfinissons la relation que nous entretenons entre nos os et nos tissus, nous reprenons conscience de tous nos volumes internes en ne travail plus seulement sur un plan linéaire en 2D et enfin nos articulations retrouvent de la mobilité.

📍rendez-vous au Bloc2 - 43 rue Jean-Jacques Rousseau à Chinon
⏰ de 10h00 à 11h30
💷 15€
💌 merci de réserver votre place
(06 61 89 20 01)

26/05/2025

[ T R A N S M U T A T I O N ]

Ce matin je suivais un cours en ligne de 5 Filaments Flow avec .
J’ai fait la formation l’an passé mais je continue les explorations pour apprendre encore, ancrer, raffiner, explorer et toujours m’émerveiller de ce que notre corps est capable de faire dès lors qu’on lui offre un mouvement organique, tel la spirale.
Sauf que ce matin, mon état d’esprit joyeux du début c’est peu à peu assombri lorsque les propositions de mouvements sont venues contacter ma fidèle raideur de hanches.

Un enchainement en particulier m’a rendue démunie, car pour rester dans le flow, j’ai dû user de moultes adaptations.

Passée la phase émotionnelle suscitée par les restrictions physiques (et leur association psychiques que je ne peux ignorer en tant que thérapeute) j’ai trouvé mon chemin pour faire avec et inviter mon corps à aller au-delà.

J’ai réfléchi à quels outils issus du Stretching Postural® je pourrais utiliser pour aller dans le sens de cette posture difficile pour moi, sans la forcer ni la rejouer. Finalement, comme je le ferais avec un client qui a besoin d’un accompagnement personnalisé sur sa problématique (pathologie, blessure, objectif sportif, ou tout autre).
C’est alors que tout naturellement un enchainement s’est dessiné ; doux mais intense, structuré mais avec de la place pour s’écouter. Et la sensation que les barrières tout à l’heure infranchissables peu à peu se floutaient, comme si mon corps acceptait une invitation, et à sa manière la faisait sienne.

A tel point que cette expérience s’est à son tour transformée en une séance de Stretching Postural® que j’ai envie de partager avec vous cette semaine.

Une boucle vertueuse qui illustre à quel point le corps est capable d’alchimies merveilleuses.

04/05/2025

[ S O U L A G E R , L I B É R E R ]

La Micro Ostéo traite les troubles physiques, soulage la douleur, restaure l’équilibre corporel et favorise le bien-être global.

Elle se pratique par simple effleurement du corps, sans aucune manipulation.

🌻Sur rendez-vous : 06 61 89 20 01 ou Planity
https://www.planity.com/la-maison-du-bien-etre-37500-chinon
📍La Maison du Bien-Etre - 9 rue Jean-Jacques Rousseau - Chinon
⏰ Un soin en Micro Ostéo, dure 1 heure environ.

21/04/2025

[ N A V I G U E R ]

S’appuyer / S’élancer
Se délier / S’ancrer
S’enrouler / Se dérouler
Ralentir / Accélérer
Explorer / Se recentrer

Le Stretch In Flow®️ ou une autre manière de prendre son espace 🧬.

🌀samedi 26 avril
🌀14h30-16h00
🌀(q)ee 39, rue de Châteaudun, Paris9.

15/04/2025

[ R I E N ]

S’accorder quelques minutes pour ne rien faire, parfois ça change tout.

19/02/2025

[ 2 H E U R E S À S O I ]

14/02/2025

[ S O U L A G E R , R É T A B L I R , L I B É R E R ]

La Micro Ostéo traite les troubles physiques, soulage la douleur, restaure l’équilibre corporel et favorise le bien-être global.

Elle se pratique par simple effleurement du corps, sans aucune manipulation.

🌻Sur rendez-vous : 06 61 89 20 01
📍La Maison du Bien-Etre - 9 rue Jean-Jacques Rousseau - Chinon
⏰ Un soin en Micro Ostéo, dure 1 heure environ.

08/01/2025

Si ces jours-ci vous donnent des envies de ciel bleu, de cigales, de piscine, de temps pour vous chouchouter, je crois bien avoir ce qu'il vous faut !

On en parle ?

Le Stretching Postural® restructure la posture globale du corps en dénouant les tensions musculaires, en tonifiant les muscles profonds, et favorise la régulation du stress