Pharmacie Espace Marne

18/03/2021

👃 Hygiène nasale 👃

🛀 Vous lavez-vous le nez pendant votre toilette ?

🚿 Si prendre votre do**he quotidiennement est un réflexe bien ancré, le lavage nasal est en revanche moins pratiqué.

😯 Et pourtant ! Se nettoyer l’intérieur des narines permet de vous protéger des infections ORL et autres microbes inhalés lorsque vous respirez.

👇 Vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique et quels produits utiliser ? Nous vous expliquons cela dans cet article ! 👇

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L’hygiène nasale est vivement conseillée pour se débarrasser des virus, microbes, bactéries ou encore des allergènes présents dans l’air que l’on a inhalé. Ce geste est essentiel pour prévenir les infections ORL. Nous vous expliquons ses bienfaits.

17/03/2021

👀 Glaucome 👀

🤔 Vous avez 40 ans ? Vous vous demandez si un glaucome se guérit et si vous pouvez le prévenir ?

🧑‍🦯 Vos questions sont légitimes. Cette pathologie oculaire indolore, se déclare en moyenne à la quarantaine sans symptôme et constitue la première cause de cécité en France.

😱 Elle est due à une importante pression interne de l’œil. Elle cause alors des lésions sur le nerf optique, pouvant entrainer la perte de la vision si elle n’est pas traitée à temps.

👉 Qui peut être touché par cette maladie ? Comment la prévenir ? Lisez notre article ! 👇

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Le glaucome est une maladie oculaire provoquant une baisse de la vision pouvant aller jusqu’à la cécité. Nous vous expliquons comment prévenir son développement.

15/03/2021

🧠 Journée internationale 🧠

🗓 Le saviez-vous ? Du 15 au 21 mars a lieu la 23ème édition de la Semaine du Cerveau !

🔬 Cet évènement international est organisé chaque année par la Société des Neurosciences dans une centaine de pays. Il a pour but de sensibiliser le grand public à l’importance de la recherche sur le cerveau.

👩‍🔬 Profitez de cette occasion pour échanger avec des chercheurs sur les avancées scientifiques dans le domaine !

👉 Pour en savoir plus sur les manifestations organisées dans de nombreuses villes de France, cliquez ici : Manifestations - Semaine du Cerveau

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14/03/2021

🥱 Fatigue 🥱

🥵 En ce moment, vous êtes épuisé, crevé, vanné, cassé, vidé, moulu, sur les rotules… Qui ne s'est pas un jour plaint d'être fatigué ?

😴 Que vous ayez un simple coup de barre ou une grosse fatigue, ce problème touche près d’un Français sur deux.

👫 S’il concerne plus souvent les femmes que les hommes, la plupart du temps ce syndrome est assez banal, mais pas normal. Car vous n’en êtes pas là par hasard.

🤓 Faites la différence entre une fatigue « normale » et une fatigue anormale (asthénie). Découvrez les meilleurs moyens pour retrouver la pêche 👇

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La fatigue est une plainte fréquente. On vous explique pourquoi elle est un symptôme à prendre au sérieux et comment retrouver la pêche.

13/03/2021

🐶 Santé animale 🐶

🐜 Les beaux jours arrivent et avec eux le retour des puces et des tiques !

🙂 Pensez à protéger vos chiens et vos chats de ces parasites externes. Ils peuvent affecter gravement la santé de votre animal.

🧐 Différentes solutions sont disponibles pour vos amis à quatre pattes.

👉 Comment les utiliser ? Quelles sont les précautions à prendre au quotidien ? Suivez nos recommandations en lisant notre article. 👇

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Les puces et les tiques font leur grand retour avec l’arrivée des beaux jours. Préservez votre chat ou votre chien de ces hôtes indésirables.

12/03/2021

🧪 Dépistage 🧪

❓ « Octobre rose », « Movember », ça vous parle ! Connaissez-vous « Mars Bleu » ?

🦀 Chaque année, le mois de mars est placé sous le signe de la prévention du cancer colorectal, le 3ème cancer le plus fréquent et le 2ème le plus meurtrier en France, selon les chiffres de l’Institut National du Cancer, avec plus de 17 000 décès enregistrés en 2018.

👍 Or, dans 90% des cas vous pouvez en guérir si vous le détectez à un stade précoce. D’où l’importance du dépistage.

🤔 Vous souhaitez en savoir plus ? Nous vous expliquons qui doit se faire dépister, quand, et comment 👇

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Mars bleu est le mois de dépistage du cancer colorectal, une maladie qui touche aussi bien les hommes que les femmes. C’est l’occasion de rappeler en pratique comment ça se passe.

12/03/2021

🦻 Journée nationale 🦻

🗓 Le saviez-vous ? Jeudi 11 mars c’est la 24e édition de la Journée Nationale de l’Audition.

👂 À l’initiative de l’association JNA, cette campagne vise à sensibiliser le grand public sur l’importance de prendre soin de son ouïe.

🧏‍♀‍ Selon une étude BVA, 16% des Français souffrent de problèmes auditifs, notamment les 50/64 ans (29%) et les 65 ans et plus (39%).

🧐 Stress acoustique, perte auditive ou acouphènes… Il est primordial de prendre au sérieux ces différents troubles, souvent sous-estimés.

👇 Vous souhaitez participer aux évènements organisés à cette occasion ? Cliquez sur ce lien : https://bit.ly/3bLm5NS

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10/03/2021

🦀 Cancer 🦀

🤔 La saviez-vous ? Du 9 au 21 mars 2021, la 17ème édition de la campagne nationale de solidarité contre le cancer de l’Institut Curie fera fleurir la jonquille.

📌 L’objectif : mieux diagnostiquer, mieux traiter, trouver les traitements de demain… et donner de l’espoir aux quelques 400 000 personnes diagnostiquées chaque année et aux 3 millions de personnes en France qui vivent avec un cancer.

✅ Mobilisez-vous en :
- Portant la Jonquille, ce symbole fort porteur d’espoir pour tous ceux qui luttent contre le cancer et partagez-le sur les réseaux sociaux avec le
- Participant à la Course connectée « Challenge contre le cancer »
- Rendez-vous sur ses réseaux sociaux et sur le site Internet dédié de la campagne unejonquillecontrelecancer.fr 👌

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08/03/2021

👩 Endométriose 👩

🗓 Mesdames, si le 8 mars est la journée internationale des droits des femmes, sachez que du 8 au 14 mars c’est la semaine européenne de prévention et de sensibilisation à l’endométriose.

😞 Cette maladie gynécologique très douloureuse, est due à la migration des cellules de l’endomètre, en dehors de la cavité utérine. Elle touche une femme sur dix en France.

👏 L’association Info-Endométriose, organise de nombreuses actions de sensibilisation auprès du grand public. Elle lance également un appel aux dons afin de collecter des fonds pour faire avancer la recherche. Mobilisez-vous !

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur cette pathologie féminine très invalidante ? Consultez notre article. 👇

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L’endométriose est une pathologie chronique qui touche les femmes, principalement au moment de leur cycle menstruel. À l’occasion de la semaine européenne de prévention et de sensibilisation dédiée à la maladie, nous vous en disons plus sur ce mal invisible.

07/03/2021

⚡ Mal de dos ⚡

😬 Vous avez le dos en compote ? Dès que vous commencez à pianoter sur le clavier de votre ordinateur, apparaissent des raideurs au niveau de la nuque, des épaules ou des lombaires ?

🧑‍💻 Comme plus de 2 salariés sur 3, vous faites partie des Français qui ont souffert, qui souffrent ou qui souffriront d’une lombalgie, selon l’Institut National de Recherche et Sécurité (INRS).

✋ Pour éviter et soulager les maux de dos des solutions concrètes existent, découvrez-les vite dans cet article 👇

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Le télétravail est le quotidien de nombreux français. Si travailler peut entraîner des lombalgies et autres troubles musculo-squelettiques, il existe de bons réflexes à adopter.

06/03/2021

⚫ Charbon végétal ⚫

🥴 Vous vous sentez ballonné(es), vous avez du mal à digérer ? Vous avez souvent mal au ventre ?

😀 Pensez au charbon végétal activé !

😮 Il possède de forts pouvoirs d’absorption et c’est un purifiant naturel. Idéal en cas d’intoxication alimentaire !

🙏 Parmi ses vertus :
- Il soulage l’inconfort digestif.
- Il capte les bactéries et les toxines dans l’intestin.
- Il limite la formation de gaz intestinaux.
- Il nettoie le foie.
- Il favorise un bon transit, en luttant contre la diarrhée ou la constipation.
👉 Pensez à l’intégrer dans votre armoire à pharmacie !

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05/03/2021

👶 Bébé 👶

🤱 Votre bébé a les fesses fragiles ?

🧐 Pensez à bien regarder les composants de ses couches pour le préserver des irritations et autres réactions allergiques.

😏 Vous pouvez les choisir en pharmacie pour davantage de sécurité.

👇 Vous souhaitez savoir quels sont les critères à privilégier ? C’est par ici ! 👇

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Le choix du change de votre enfant n’est pas à prendre à la légère. Lavable ou jetable ? Nous vous éclairons sur leur utilisation.