Nelly Lefort - Voyage au Cœur de Soi

Nelly Lefort - Voyage au Cœur de Soi Bonjour et bienvenue sur ma page, moi c'est Nelly, femme heureuse et épanouie. J'exerce ce métier passion depuis plus de 3 ans. Au plaisir de vous rencontrer.
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Spécialiste Hypnose Quantique,PNL,Lâcher-Prise
🪄Aide à la transformation: Reprogrammation de l’inconscient,
gestion stress, alignement des valeurs
💫Séance personnalisée = sérénité, confiance, accomplissement de soi
📌À Cholet
Contactez-moi pr rdv/infos Je pratique l'hypnose quantique, pour atteindre les libérations émotionnelles au travers de nos vies antérieures avec des voyages thérapeutiques. J

'ai deux méthodes différentes en hypnose: la "Qhht" qui est régressive quantique et la "Heq" qui est énergétique quantique. Je pratique également la PNL programmation neuro linguistique, qui permet de mieux comprendre notre système de pensées, notre langage et nos comportements, tout ceci avec l'aide de nos 5 sens. Je reçois sur rendez vous uniquement, du lundi au mardi et du jeudi au samedi, en présentiel à mon cabinet à Cholet. Mes tarifs vont de 50€ la séance pour la Pnl, à 190€ pour la Qhht en hypnose, et jusqu'à 260€ pour la Heq en hypnose. J'ai vraiment à coeur d'aider toute personne à se révéler, à se retrouver, à se comprendre et se redécouvrir dans la douceur et dans la bienveillance. Mon but est de permettre d'accéder aux changements par soi même pour grandir intérieurement et retrouver le chemin de l'équilibre et de l'harmonie souveraine.

🌿 Vérité & Vulnérabilité — L’ExcellencePendant longtemps, j’ai confondu excellence et perfection. Je pensais qu’être dan...
20/04/2026

🌿 Vérité & Vulnérabilité — L’Excellence

Pendant longtemps, j’ai confondu excellence et perfection. Je pensais qu’être dans l’excellence, c’était faire sans erreur, être irréprochable,
aller toujours plus loin, toujours plus haut.

Et sans m’en rendre compte, je me mettais une pression silencieuse.
La vérité, c’est que derrière cette quête d’excellence, il y avait une peur. La peur de ne pas être assez. La peur de ne pas faire “assez bien”. La peur de ne pas être reconnue dans ce que je fais. Alors je peaufinais, je contrôlais, je cherchais à maîtriser. Jusqu’à parfois, perdre le sens.

La vulnérabilité, c’est reconnaître qu'à force de vouloir bien faire, je m’éloignais de ce qui faisait vraiment sens pour moi. Puis quelque chose a changé. J’ai compris que l’excellence n’est pas dans la perfection. Elle est dans la présence. Dans l’intention que je mets. Dans la justesse de ce que j’offre. Dans la cohérence entre ce que je suis
et ce que je fais.

Aujourd’hui, je ne cherche plus à être parfaite. Je cherche à être alignée.
🌿 Et c’est peut-être là que l’excellence retrouve sa vraie place, comme un chemin vers le sens.

Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes séances sont là pour ça.
https://voyageonsavecnotreame.fr/

✨ Nelly Lefort ✨
🪷 Accompagnante en mieux-être global. Hypnose quantique • PNL • Libération émotionnelle • Explorations sensorielles
👩🏼‍💼Praticienne certifiée depuis 2019
📍 Cholet (49)
🌐 voyageonsavecnotreame.fr
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💡 Mini défi introspectif du jour : 🌿 L’ExcellenceAujourd’hui, je t’invite à observer ta relation à l’exigence, et à ce ...
18/04/2026

💡 Mini défi introspectif du jour :
🌿 L’Excellence

Aujourd’hui, je t’invite à observer ta relation à l’exigence, et à ce que tu appelles “bien faire”.

Prends un instant pour te poser ces questions :

✨ Dans quel domaine de ma vie est-ce que je cherche à être irréprochable ?

✨ Est-ce que cela vient d’un élan intérieur, ou d’une peur de ne pas être à la hauteur ?

✨ Est-ce que mon exigence me rapproche du sens, ou m’en éloigne ?

🌿 Puis, expérimente un ajustement aujourd’hui :
Choisis une action que tu fais habituellement avec pression, et fais-la avec présence plutôt qu’avec exigence. Moins de contrôle. Plus de conscience.

Observe ce que cela change :
dans ton ressenti, dans ton corps, dans ton énergie.
Là se trouve une autre forme d’excellence.

🤍 Si tu le souhaites, tu peux partager en commentaire
ce que tu découvres sur ta manière d’être dans l’exigence.

Parfois, tout commence par un souffle, un dessin, une impulsion.

💫 Et si tu veux aller plus loin dans ce processus intérieur, et que tu sens que c’est le moment d’y voir plus clair, mes séances sont là pour ça : clarifier, libérer, décider en conscience. Si ça te parle, écris-moi.
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✨ Un mot, une vibration, une valeur :🌿 L’ExcellenceL’excellence est une énergie de précision. Une invitation à faire les...
16/04/2026

✨ Un mot, une vibration, une valeur :
🌿 L’Excellence

L’excellence est une énergie de précision. Une invitation à faire les choses avec présence, avec intention, avec respect de ce qui compte vraiment. Elle ne cherche pas à impressionner. Elle cherche à être juste. Lorsqu’elle est déconnectée du sens, elle devient exigence, pression, perfectionnisme. Mais lorsqu’elle est alignée, elle devient une voie d’expression profonde.
Plongeons ensemble dans ses différentes sphères 👇

🌟 La sphère émotionnelle :
L’excellence nourrit la satisfaction intérieure, la fierté d’avoir fait de son mieux avec justesse. Mais poussée à l’excès, elle peut générer frustration et insatisfaction permanente.

🌟 La sphère psychologique :
Elle développe la rigueur, la clarté, le sens du détail. Mais elle peut aussi enfermer dans des exigences trop élevées et une peur de l’erreur.

🌟 La sphère relationnelle :
Elle inspire confiance, crédibilité, qualité dans les échanges. Mais elle peut créer de la distance si elle devient une posture rigide ou contrôlante.

🌟 Les sphères énergétique et spirituelle :
Alignée, l’excellence devient une forme d’engagement sacré, une manière d’honorer ce que l’on fait et ce que l’on est. Désalignée, elle coupe de la spontanéité et du sens.

🌟 Les sphères du corps et de la posture :
Elle se traduit par une présence posée, une attention fine, une manière d’habiter ses gestes avec conscience. Mais en excès, elle peut créer tension et rigidité.

💝 En résumé, l’Excellence n’est pas une quête de perfection. C’est une recherche de justesse. Un chemin qui relie ce que je fais à ce qui fait profondément sens pour moi.

🌿 Et toi, que t’inspire ce mot ?
✨ Si tu sens que c’est le moment pour toi de relier exigence et sens, de transformer la pression en présence, je t’accompagne sur ce chemin avec douceur et profondeur 🤍
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🎁 Les fausses idées sur... 🪷 L’Excellence❌ Fausse idée : L’excellence, c’est être parfait(e).✅ Réalité : L’excellence n’...
13/04/2026

🎁 Les fausses idées sur...
🪷 L’Excellence

❌ Fausse idée : L’excellence, c’est être parfait(e).
✅ Réalité : L’excellence n’est pas l’absence d’erreur. C’est la qualité de présence que tu mets dans ce que tu fais.

❌ Fausse idée : Être dans l’excellence, c’est en faire toujours plus.
✅ Réalité : L’excellence, c’est faire juste. Pas forcément plus, mais mieux, avec sens et intention.

❌ Fausse idée : L’excellence demande de se dépasser en permanence.
✅ Réalité : Elle demande surtout de s’écouter. Se dépasser sans conscience mène à l’épuisement, pas au sens.

❌ Fausse idée : L’excellence est réservée à une élite.
✅ Réalité : Elle est accessible à chacun, dans les petits gestes du quotidien, lorsqu’ils sont faits avec attention et cohérence.

❌ Fausse idée : L’excellence garantit la reconnaissance.
✅ Réalité : Elle ne garantit rien à l’extérieur. Mais elle nourrit profondément à l’intérieur.

🌿 En résumé, L’excellence n’est pas une pression à atteindre. C’est une manière d’être. Une façon d’honorer ce que l’on fait, en restant relié à ce qui fait sens pour soi.

🤍 Et toi, est-ce que ton exigence te rapproche du sens, ou t’en éloigne ?

Si tu ressens l’appel, mes séances sont là pour t’accompagner. Si ça te parle, écris-moi.
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Clôture Signature de la série : La PerformanceCette quinzaine autour de la performance m’a confrontée à quelque chose d...
12/04/2026

Clôture Signature de la série :
La Performance

Cette quinzaine autour de la performance m’a confrontée à quelque chose de subtil et de profondément ancré.

J’ai longtemps cru que performer était nécessaire pour avancer, pour être reconnue, pour me sentir légitime.
Et d’une certaine manière, ça m’a portée. Mais ça m’a aussi épuisée.

La performance m’a appris à agir, à structurer, à dépasser certaines limites. Elle a été une force. Mais elle est devenue un poids quand elle a commencé à définir ma valeur.

Aujourd’hui, je ne rejette plus la performance. Je la regarde autrement. Je choisis une performance consciente. Une performance qui ne cherche plus à prouver, mais à exprimer.

🌿 Faire de mon mieux, sans me perdre.
🌿 Avancer, sans me trahir.
🌿 Créer, sans me comparer.

Et surtout, laisser la performance redevenir un outil, au service de quelque chose de plus grand:
🤍 Mon authenticité.

Parce qu’au fond, ce n’est pas ce que je fais qui me définit.
C’est la manière dont je suis, dans ce que je fais.

🌿 Et toi, ta performance aujourd’hui te rapproche-t-elle de qui tu es ou t’en éloigne-t-elle ?

Merci d’avoir cheminé avec moi dans cette vibration de performance durant cette quinzaine ✨.

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💫 Et si ce n’était pas la performance qui te fatiguait, Mais la pression que tu y mets ?Et si tu n’avais pas besoin d’en...
11/04/2026

💫 Et si ce n’était pas la performance qui te fatiguait, Mais la pression que tu y mets ?

Et si tu n’avais pas besoin d’en faire plus pour être reconnu(e).
Et si c’était toi qui pouvais :
– arrêter de vouloir prouver en permanence
– faire les choses avec justesse plutôt qu’avec exigence
– relâcher ce besoin d’être “à la hauteur”
– t’autoriser à être imparfait(e) et vrai(e)

Et si la performance n’était plus une course mais une expression de toi ?

✨ Et si c’était toi qui choisissais aujourd’hui de ne plus performer pour être aimé(e), mais d’agir depuis qui tu es vraiment ?

✅ Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes séances sont là pour ça. Dans mes séances de PNL ou d'hypnose quantique, c’est exactement ce qu’on vient libérer. Si ça te parle, écris-moi.

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🪄Avant/Après - TémoignageAvant une séance : « je ressens continuellement des jugements envers mes capacités que ce soit...
09/04/2026

🪄Avant/Après - Témoignage

Avant une séance : « je ressens continuellement des jugements envers mes capacités que ce soit dans ma vie personnelle, de maman, d'amie, ou dans ma vie professionnelle, de collègue. C'est comme des schémas de jugement, mais ça ne vient que par des femmes. Je ressens comme une bataille intérieure qui me dirait de "ne pas les reproduire ces schémas", et c'est dur intérieurement !"

Après une séance : "J’ai eu la chance de vivre une séance d’hypnose quantique « Connexion Divine et Équilibre Sacré » HQCDES avec Nelly . Ma problématique a été abordée en toute confiance et avec beaucoup d’écoute . Grâce à cette séance, j’ai pu dialoguer avec mon Soi intérieur, mieux comprendre mes blocages et retrouver une véritable paix intérieure. L’accompagnement était bienveillant, profond et très respectueux. Je ressors de ce moment plus sereine, confiante et alignée. Je recommande vivement cette expérience à toute personne en quête de clarté et d’harmonie. Merci beaucoup Nelly".

Une seule séance peut parfois changer l’angle de vue.

➡️ Toi aussi tu pourrais ressentir cette confiance. Tu veux qu’on explore ensemble ?

🤔 Es tu prêt(e) à faire ce pas vers la guérison intérieure, le changement et la transformation ?

Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes accompagnements sont là pour ça. Dans mes séances de Pnl, de lâcher prise et d'hypnose quantique, c’est exactement ce qu’on vient libérer. Si ça te parle, écris-moi.

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🌿 Vérité & Vulnérabilité — La PerformancePendant longtemps, j’ai associé la performance à une forme de pression. Faire m...
06/04/2026

🌿 Vérité & Vulnérabilité — La Performance

Pendant longtemps, j’ai associé la performance à une forme de pression. Faire mieux. Faire plus. Répondre aux attentes. Prouver. Et parfois, me perdre en chemin.

Ma vérité, c’est que j’ai utilisé la performance comme un moyen d’être reconnue, validée, légitime. Comme si ce que je faisais devait justifier ce que je suis.

Ma vulnérabilité, c’est reconnaître que derrière cette quête de performance, il y avait aussi une peur. La peur de ne pas être assez. Pas assez bien. Pas assez à la hauteur. Mais en avançant, quelque chose a changé.

J’ai compris que la performance n’est pas le problème. C’est l’endroit depuis lequel elle est vécue. Quand elle part du manque, elle épuise. Quand elle part de l’alignement, elle élève.

Aujourd’hui, je n’ai plus envie de performer pour prouver. J’ai envie d’agir avec justesse.

🌿 La performance devient alors un soutien, un levier, au service de ce que je suis vraiment. Et peut-être que c’est là qu’elle rejoint profondément mon authenticité, ma valeur principale reliée à cette sous valeur de performance.

Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes séances sont là pour ça.
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💡 Mini défi introspectif du jour : 🌿 La PerformanceAujourd’hui, je t’invite à observer ta relation à la performance, av...
04/04/2026

💡 Mini défi introspectif du jour :
🌿 La Performance

Aujourd’hui, je t’invite à observer ta relation à la performance, avec honnêteté et sans jugement.

Prends un instant pour te poser ces questions :

✨ Dans quel domaine de ma vie est-ce que je ressens le besoin de performer ?
✨ Qu’est-ce que je cherche vraiment derrière cela : reconnaissance, sécurité, légitimité… ?
✨ Est-ce que cette performance me nourrit ou m’épuise ?
✨ Est-ce que j’agis par envie ou par peur de ne pas être assez ?

🌿 Puis, expérimente un léger décalage aujourd’hui :
* Fais une chose sans chercher à bien faire. Juste pour le plaisir, juste pour toi.
* Observe ce que cela génère en toi :
inconfort, liberté, relâchement ou autre chose.

Là se trouve une clé.

🤍 Si tu le souhaites, tu peux partager en commentaire ce que tu découvres sur ta manière de fonctionner avec la performance.

Parfois, tout commence par un souffle, un dessin, une impulsion.

💫 Et si tu veux aller plus loin dans ce processus intérieur, et que tu sens que c’est le moment d’y voir plus clair, mes séances sont là pour ça : clarifier, libérer, décider en conscience. Si ça te parle, écris-moi.
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✨ Un mot, une vibration, une valeur :🌿 La PerformanceLa performance est une énergie de mise en mouvement. Elle pousse à ...
02/04/2026

✨ Un mot, une vibration, une valeur :
🌿 La Performance

La performance est une énergie de mise en mouvement. Elle pousse à agir, à créer, à dépasser certaines limites. Mais sans conscience, elle peut devenir une course. Sans fin. Lorsqu’elle est alignée, elle devient une force juste. Un élan au service de ce qui compte vraiment.

Plongeons ensemble dans ses différentes sphères 👇

🌟 La sphère émotionnelle : La performance peut nourrir la fierté et la satisfaction. Mais lorsqu’elle est liée au manque, elle génère stress, pression et peur de l’échec.

🌟 La sphère psychologique : Elle structure, donne des objectifs, stimule la progression. Mais elle peut aussi enfermer dans des exigences trop élevées et une quête constante de validation.

🌟 La sphère relationnelle : Elle peut inspirer, motiver, entraîner les autres. Mais elle peut aussi créer de la comparaison, voire une distance émotionnelle si elle devient une façade.

🌟 Les sphères énergétique et spirituelle : Alignée, la performance devient un canal d’expression de soi. Désalignée, elle épuise, disperse et coupe de son essence.

🌟 Les sphères du corps et de la posture : Elle se traduit par de l’engagement, de la tonicité, de la présence. Mais poussée à l’excès, elle fatigue le corps et crée des tensions.

💝 En résumé, la performance n’est pas une finalité. C’est un outil. Un levier puissant lorsqu’elle est reliée à l’authenticité. Un piège lorsqu’elle cherche à compenser un manque intérieur.

🌿 Et toi, que t’inspire ce mot ?

✨ Si tu sens que c’est le moment pour toi de réconcilier performance et authenticité, de transformer la pression en justesse, je t’accompagne sur ce chemin avec conscience et profondeur 🤍
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🎁 Les fausses idées sur... 🪷 La Performance❌ Fausse idée: La performance, c’est toujours positif.✅ Réalité: Elle peut êt...
30/03/2026

🎁 Les fausses idées sur...
🪷 La Performance

❌ Fausse idée: La performance, c’est toujours positif.
✅ Réalité: Elle peut être un moteur ou une fuite. Tout dépend de l’endroit intérieur depuis lequel elle naît.

❌ Fausse idée: Être performant(e), c’est donner le maximum en permanence.
✅ Réalité: La vraie performance inclut le respect de ses limites. Savoir ralentir fait aussi partie de l’intelligence d’action.

❌ Fausse idée: Sans performance, il n’y a pas de réussite.
✅ Réalité: La réussite peut aussi passer par la justesse, la cohérence, et l’alignement avec soi-même.

❌ Fausse idée: La performance prouve ma valeur.
✅ Réalité: Elle montre ce que tu fais, pas qui tu es. Confondre les deux crée une pression constante.

❌ Fausse idée: Plus je performe, plus je suis reconnu(e).
✅ Réalité: La reconnaissance extérieure ne remplace jamais la reconnaissance intérieure. Et courir après elle peut t’éloigner de toi-même.

🌿 En résumé, la performance n’est ni bonne ni mauvaise. Elle devient juste ou destructrice selon l’intention qui la guide.

🤍 Et toi, est-ce que ta performance aujourd’hui te nourrit ou t’épuise ?

Si tu ressens l’appel, mes séances sont là pour t’accompagner. Si ça te parle, écris-moi.
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Adresse

24 Rue Des Pervenches
Cholet
49300

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 18:00

Téléphone

+33621302818

Site Web

https://www.celeritup.fr/pro/cholet/hypnose, https://www.linkedin.com/in/nelly-lef

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Raccourcis

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Type

Mon voyage personnel

Après une grosse remise en question professionnellement, je désirais me sentir épanouie sur ce coté là aussi. J’ai donc entamé un bilan de compétences, qui a été une révélation, j’ai rencontré une femme exceptionnelle qui m’a poussé au bout de tout. J’ai découvert tant de choses sur moi, sur ma vie, sur mon fort intérieur. Nous avons travaillé ensemble et en profondeur. J’ai accepté les shémas qui régissaient ma vie depuis le début.

J’ai choisi de réaliser une séance d’hypnose de régression qhht car je connaissais déjà cette méthode j’en avais déjà entendu parler par mon entourage. Je l’ai réalisé avec Natacha C., qui a été aussi par la suite d’une très grande aide et que je remercie encore pour être toujours près de moi à me guider. Une Révélation !!! Une Renaissance profonde! J’ai compris, accepté et rompu tous ces contrats passés. J’ai pu obtenir beaucoup de réponses à mes questions auprès de la Source, notamment des informations sur ma mission professionnelle. En effet, la Source m’a confié que je serais thérapeute dans le monde spirituel et autour des yeux, et que ma mission était d’aider au mieux les autres, de les aimer, de partager et d’être bienveillante.

Je me suis donc formée en tant que praticienne en hypnose selon la méthode de Dolorès Cannon, célèbre praticienne de près de 45 ans de pratique avec cette fabuleuse technique.

En parallèle, ayant enlever le voile sur beaucoup d’aspects de ma vie, bizarrement ma vie amoureuse a pris une tournure à laquelle je ne m’attendais pas du tout. Je me sentais très bien avec moi même et acceptais très bien ma vie de célibataire. Mais l’Univers en a décidé autrement et m’a mis sur mon chemin ma “flamme jumelle”, mon autre moi. Je devais donc être prête pour ça aussi visiblement. Que d’émotions profondes, de bonheur sincère, de connexions chavirantes, le sentiment d’être complète et surtout de me sentir en équilibre parfait en tout.