13/08/2024
Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet essentiel pour nous tous : notre hypersensibilité.
L'hypersensibilité ne se réduit pas à une simple étiquette ou à une catégorie. C'est un trait mis en lumière par Elaine Aron, qui a découvert que 20 % de la population possède un système nerveux plus réactif, augmentant ainsi la sensibilité.
Nous ressentons les choses intensément, avec des émotions souvent amplifiées, ce qui peut rendre nos relations et interactions plus compliquées. Cependant, ce trait, souvent perçu comme une faiblesse, constitue en réalité une grande force, à condition de l'accepter et de l'apprivoiser.
Cela exige du temps, de l'énergie, et surtout un véritable engagement envers soi-même. Si nous ne prenons pas le temps de comprendre notre propre fonctionnement, il sera difficile de surmonter les obstacles.
Je vous encourage donc à explorer ce que signifie être hypersensible pour vous. Identifiez vos valeurs profondes, élaborez une vision claire de la vie que vous désirez, et regardez au-delà des défis immédiats.
Nous ne sommes pas uniquement définis par notre hypersensibilité. C'est une partie de notre identité, mais nous sommes bien plus que cela.
Ayez confiance en votre potentiel, investissez en vous-même, et apprenez à transformer votre réactivité en une réponse qui reflète ce que vous voulez vraiment vivre.
