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Cabinet de naturopathie et techniques de bien-être

20/04/2026

Ma fille a des règles douloureuses, quelles sont les solutions ?

Mais plein !!! 🔥

En naturopathie, nous avons tout plein d'outils pour aider les jeunes filles à bien vivre leur cycle. 🌷

Et il est important de s'en occuper dès le départ pour éviter les choses de s'envenimer !

Il est temps de s'occuper de l'équilibre hormonal des filles et leur laisser une chance de devenir des femmes à l'équilibre hormonal sain.

Faites passer le message et écoutez vos filles 👂

09/04/2026

Est-ce que les règles ça mal ? 🤔
Question de mon fils ce matin !

Oui, les règles font mal chez beaucoup de femmes.
Mais, NON, ça ne devrait pas être le cas !

👉 Je le dis, je le répète : avoir mal avant ou pendant ses règles n'est pas normal !

Mais il est vrai que si vous en parlez à un professionnel non formé à la phyto et à la micronutrition, ou non formé spécifiquement à l'accompagnement des femmes, il n'y aura pas beaucoup de solutions !

Et pourtant, des solutions il y en a ! 🌿

Venez apprendre le massage à Cholet ✨Au programme des 13 & 14 juin 2026 :✅ un massage complet pour une détente globale &...
07/04/2026

Venez apprendre le massage à Cholet ✨
Au programme des 13 & 14 juin 2026 :
✅ un massage complet pour une détente globale & musculaire
✅ sans oublier les bonnes postures pour masser sans fatigue ni douleurs

⚠️ Attention, il reste seulement 2 places !

👉 ouvert aux débutants ou non.

Toutes les infos & inscription sont sur naturiel.net ou en DM

06/04/2026

Il n'y a pas de mal à se faire du bien ! 🤭

Je ne comprends pas toujours pourquoi il y a autant de réticences à se faire accompagner par une psy.

C'est vrai quoi !
Quand on bute sur une situation qui se répète, une incompréhension qui fait souffrir, alors autant se faire aider.

Quand je vous propose, en séance de naturopathie, tu es allé voir une psy, je sens comme une réticence...

👉 Alors parfois, j'explique que moi aussi je consulte quand j'ai besoin et que ça m'aide à comprendre ce qui se joue et pourquoi ça me met dans un tel état.

Tout simplement.
Il n'y a pas de mal à demander de l'aide.

30/03/2026

1 minute pour respirer 🌬️

1 minute pour prendre du temps, ralentir, te calmer et et prendre du recul.

C'est ce que je te propose tout de suite et pour ça je te guide ☺️

👉 La respiration, c'est LA technique pour apaiser ton système nerveux.
Ça prend pas beaucoup de temps et surtout ➡️ c'est gratuit !

Avec un petit exercice de respiration, tu redescends dans le corps, apaise tes émotions, calme le flow des pensées.

27/03/2026

Si ta fille te pose des questions sur les règles et le cycle menstruel, réponds-lui.

Et si tu n'as pas la réponse à ces questions, alors cherche ! Car ça peut t'être utile à toi aussi. ☺️

Il n'y a pas d'âge pour apprendre à se connaître.
Pas d'âge pour reprendre sa santé en main, redevenir maître de soi-même, souveraine.
👉 C'est l'empowerment !

Et depuis 15 ans que j'accompagne des femmes à retrouver un équilibre hormonal naturellement, je me suis rendu compte que peu finalement se connaissent...
Peu savent comprendre leur corps, leurs sensations, reconnaître la période d'ovulation par exemple.

Alors, on s'y mets ?

13/03/2026

Vous avez le droit d'être en colère, si si ! 😡

Et mieux vaut un petit de colère, un coup de gu**le, un STOP affirmé fermement que de tout ravaler et de se sentir mal !

La colère peut-être juste quand on a besoin de dire non ou qu'il faut mettre ses distances par rapport à quelqu'un.
Oui, on aurait peut-être pu le dire autrement. Mais ce n'est pas toujours possible.

Par contre, une colère rentrée fait énormément de mal.
👉 Le foie, lui, n'aime pas beaucoup ça !

Et la colère est comme toutes les émotions, elle a besoin d'être exprimée
Ex = à l'extérieur

Et quand ce n'est pas possible de l'exprimer, on peut toujours hurler dans son coussin ou dans sa voiture 🚗

06/03/2026

La naturopathie est une technique très intéressante pour les enfants. 👶

Pourquoi ?
👉 Parce qu'en général, un petit coup de pouce et tout rentre dans l'ordre...

Dans quel cas on pense à la naturopathie pour son enfant ?
🌿 Troubles digestifs (constipation, douleurs...)
🌿 Rhumes & otites chroniques
🌿 Anxiété, difficultés à dormir
🌿 Acné, eczéma
🌿 Et pour les jeunes filles : douleurs de règles...
Et plein d'autres sujets !

Alors, venez en discuter avec votre enfant !

02/03/2026

La cohérence cardiaque, vous connaissez ?

C'est simple, rapide & terriblement efficace ! 🔥

La respiration est LA TECHNIQUE pour calmer son stress et apaiser son système nerveux. 🌬️

👉 Et avec la cohérence cardiaque, 5 minutes suffisent pour se sentir mieux, prendre du recul.

5 mn pour respirer tranquillement, assis.e sur une chaise, le dis droit, une main sur le ventre pour le sentir bouger et laissez vous guider.

Respirer amplement, c'est immédiatement calmer son système nerveux...

👉 Il existe de nombreuses vidéos & appli pour vous guider.

Alors, vous voulez essayer ?

Adresse

Cholet

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 13:00

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+33645258553

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