Naturiel - euriel bourreau

06/10/2025

Parents, il faut qu'on parle !
➡️ Donner un goûter à votre enfant, c'est une grande responsabilité.

Un goûter, c'est un vrai repas. 🍽️
L'enfant a un métabolisme énergétique élevé, il se dépense beaucoup dans la cour de récré mais aussi dans la classe, à se concentrer.

C'est pas rien de grandir.
C'est pas rien d'apprendre.
Et c'est pas rien de prendre sur soi pour bien se comporter en société. 🧒

Un goûter, ce n'est pas pour lui faire plaisir.
C'est surtout pour répondre à ses besoins.

De temps en temps, une sucrerie et l'enfant est content.
➡️ Tous les jours, par contre, ce n'est pas lui rendre service !

Car les produits industriels, barres chocolatées et autres n'apportent pas de nutriments nécessaires à son bon développement.
😡 Mais contribuent grandement à favoriser les troubles de santé futurs...

Alors, attention à ce que vous donnez au goûter !

28/09/2025

Non, ce n'est pas normal d'avoir un syndrome prémenstruel 💥

Se sentir épuisée, au bout de sa vie.
Ne rien supporter. Et avoir une humeur de dragon.

Avoir mal les premiers jours. Se sentir gonflée.
De l'acné plein de visage et et des douleurs dans le bas du ventre. 😕

➡️ Ça s'appelle un déséquilibre hormonal.
Et à tout déséquilibre, il y a des solutions.

Ne restez pas comme ça.
La naturopathie peut vous aider ! 🌿

26/09/2025

Ça, c'est ce qu'a dit Vincent Elbaz dans une récente interview.

Mais ça dit quoi en fait ? 🤔
Que l'enfance peut poser des bonnes bases avec des ressources de confiance, sécurité, amour et non jugement.

Pour certains et pour certaines.
Pour d'autres, l'enfance n'a pas pu apporter ce socle solide, dans lequel on peut puiser dans sa vie d'adulte.

Et oui, il est difficile de démarrer et de continuer sa vie, dans ses conditions.

Mais impossible? Non ! ✨

Le travail sur l'enfant intérieur est toujours possible. Consoler, sécuriser et tout simplement aimer font les bases d'aujourd'hui... ♥️

23/09/2025

2 jours pour apprendre le massage les 6 & 7 décembre 2025 à Cholet 🌿
👉 Il reste 3 places !

En petit groupe pour :
✨ apprendre 1 enchainement de massage complet
✨ adopter les bonnes postures (et préserver son dos & ses épaules)
✨ masser & se faire masser en toute bienveillance

Le stage est ouvert au http://xn--dbutant-bya.es/ ou déjà pratiquant.es.

J'anime ces 2 jours depuis maintenant plusieurs années et c'est toujours un plaisir de vous accompagner dans vos gestes et postures.

Toutes les infos & inscription sont sur naturiel.net ou en DM

19/09/2025

2 jours pour pratiquer le massage, en petit groupe bienveillant, ça vous dit ? ☺️
➡ C'est ce que viennent faire régulièrement les participants et participantes au weekend massage de Cholet.

2 jours pour :
✨ apprendre 1 enchainement de massage complet
✨ prendre les bonnes postures (et préserver son dos & ses épaules)
✨ se faire masser aussi (eh oui !)

Le stage est ouvert aux personnes débutantes comme à celles qui pratiquent déjà (pas de prérequis).

Toutes les infos & inscription sont sur naturiel.net ou en DM

22/08/2025

"Je n'arrive jamais à me détendre", cette phrase, je l'entends régulièrement.

C'est vrai que cela peut être difficile de se détendre.
De viser la relaxation à tout prix et de ne pas y arriver.
Du coup, c'est dur, c'est frustrant et on a l'impression que la détendre, c'est pas pour nous.

Sauf que...
La détente, ça s'apprend. 🧘‍♀️

Au début, c'est difficile.
Le flot de pensées est toujours aussi frénétique.

Et puis, au fur et à mesure des tentatives, le décrochage se fait.
Et de plus en plus facilement et rapidement. ✨

Certaines fois, moins bine que d'autres.
Et ce n'est pas grave.

Car nous ne sommes pas des machines. Et certaines périodes nous accaparent plus de d'autres.
👉 C'est comme le vélo, une fois qu'on sait faire, on oublie jamais. Le corps sait comment faire 🚲

Et le massage est un bon moyen d'apprendre le chemin vers le lâcher-prise.

15/08/2025

Prendre soin de soi, c'est aussi s'offrir un massage bien-être ✨

Le massage est un moment de détente pure.
Lâcher le mental, apaiser les émotions et revenir dans le corps... Tout simplement.

Et ça fait bien de ralentir, se poser, ne rien faire et accueillir.

Venez le faire ici au cabinet de naturopathie & massages de Cholet

15/08/2025

Le petit déjeuner, je crois que je ne finirai jamais d'en parler !

Car les habitudes ont la vie dure. 🥴

Mais attention à votre petit déjeuner car il va donner la tonalité à toute votre journée.

👉 À vous de choisir comment vous voulez vivre votre journée :
➡️ en stress, la faim au ventre, le coup de barre de fin de journée et les émotions à fleur de peau
➡️ ou ou plus serein.e, dynamique et motivé.e

08/08/2025

"Je pense donc je suis" Descartes

Ouais, bof, comme affirmation. Il a rien compris, le gars.
Avec son mental qui carbure, son intellect à 200%, il a oublié un truc ! 🤔

Nous sommes des êtres vivants parce que nous ressentons, nous avons des émotions, des sentiments.
👉 Et c'est ça qui fait que nous sommes bien en vie.

Laissons le coeur plus souvent parler plutôt que la tête car quand c'est le mental qui est aux commandes, ce n'est rentabilité, efficacité et contre-partie qui sont visés bien souvent.
(à voir au niveau politique, non?)

30/06/2025

Pourquoi pas VOUS ?

Non, bien manger, ce n'est pas que pour équilibrer son poids !
👉 C'est avant tout pour être bien dans son corps et dans sa tête.

Avant, je mangeais bien.
Mais pas assez de protéines...

Depuis que je mange des œufs brouillés le matin, je me sens mieux (et je ne suis pas la seule à le dire) :
✅ moins de fatigue & de coups de barre dans la journée
✅ moins de fringales & d'envies de grignoter
✅ moins de stress & un équilibre émotionnel plus serein
✅ un meilleur sommeil (et ça, ça m'a vraiment changé la vie 😴)

Bref,
Essayez pendant 15 jours et vous verrez !
👉 des œufs bio naturellement (et locaux, c'est possible aussi).

26/06/2025

47% de la population française serait en surpoids (ce qui fait quasiment 1 français.e sur 2). Et 63% déclarent faire attention à leur poids. Mais souvent avec beaucoup d’interdits et donc de frustrations.
🌿 Voyons ensemble comment retrouver un équilibre serein et durable avec la naturopathie et le massage minceur.

https://naturiel.net/perdre-du-poids-naturellement-cholet/

Perdre du poids naturellement : les solutions respectueuses et durables. Finies les restrictions avec la naturopathie et le massage minceur.