Cabinet de psychothérapie Maxence Bonduau

22/05/2022

Dans le livre «Face aux animaux», qui vient de paraître aux Editions Odile Jacob, le professeur de psychologie Laurent Bègue-Shankland sonde cet étrange rapport amour-haine que les humains entretiennent avec les autres espèces

22/05/2022

On les décrit comme d’éternels enfants, cultivant leur passé comme ils fuient les responsabilités. Mais au-delà de simples traits de personnalité, le syndrome de Peter Pan représente une vraie souffrance pour les personnes concernées. Comment les reconnaître et comment les aider ?

22/05/2022

Je redoute de perdre les gens que j’aime. Dès qu’ils ne m’appellent plus, j’ai une peur panique qu’ils ne veuillent plus me parler. Je cherche une solution efficace. Salima, Rennes

22/05/2022

Je suis boulimique. Je n’ose pas le dire aux autres, car j’ai peur qu’ils me jugent. Je me sens nulle. Je ne travaille pas, je vis chez mes parents et je ne veux pas qu’ils payent une thérapie pour moi. C’est la première fois que j’en parle. Aidez-moi. Pauline, Strasbourg...

07/05/2022

L’intelligence est-elle une construction sociale ou un phénomène physique, une question de logique ou d'émotions ? Autant de paramètres à prendre en compte pour déterminer ce qui caractérise l'intelligence humaine et ce qui pourrait la distinguer de l'intelligence artificielle.

07/05/2022

Peut-on souffrir d'anxiété et de dépression en même temps ? Quels sont les symptômes de ces deux troubles ? Découvrez comment identifier le syndrome

06/05/2022

Quand la souffrance est psychique, pourquoi a-t-on tant de difficulté à consulter ? Éléments de réponse avec Samuel Dock, docteur en psychopathologie clinique, psychanalyste et psychologue clinicien.

06/05/2022

Comment recharger ses batteries sans quitter son domicile ? En laissant circuler l’énergie grâce aux principes du feng shui, en rangeant son intérieur et en créant une ambiance propice à la rêverie. Mode d'emploi pour tout changer sans tout quitter.

30/03/2022

Par leurs capacités à blâmer les autres, à scinder le monde en catégories « bonnes ou mauvaises » et à s’emporter à la moindre contrariété, les personnalités hautement conflictuelles sont épuisantes. Conflits quotidiens et yoyo émotionnels fragilisent (et abîment) la relation avec l...

30/03/2022

[Première séance] Alba, 36 ans, a grandi dans une famille dysfonctionnelle, et a été placée en foyer à l'âge de 10 ans. Alors qu'elle a l'impression d'avoir réglé ses ses soucis, elle décide de rencontre le psychiatre et psychanalyste Robert Neuburger car elle est perturber par un élémen...

30/03/2022

À l'affiche dans « Les Compagnons » et bientôt « A l'ombre des filles », derrière et devant la caméra dans la série « En thérapie », en tournée avec son trio latino, Agnès Jaoui est partout en ce printemps. Entretien.

23/03/2022

Selon une nouvelle étude, l’anxiété chez une personne peu anxieuse baisse au fil de la journée. Mais ce n’est pas le cas des plus grands anxieux,...

14/03/2022

Bonjour à tous, je vous propose au cabinet des thérapies cognitives et comportementales (TCC) ainsi qu'une thérapie analytique (psychanalyse). Dans le premier cas les thérapies cognitives et comportementales visent à faire évoluer les pensées et croyances nociceptives. D'autre part elles permettent de dépasser les moments de vie difficiles ou d'autres troubles psychiques (dépressions, angoisses, phobies). Les outils des TCC sont :

- les techniques thérapeutiques, par exemple les techniques d’expositions permettant à l’individu de s’exposer, à son rythme, à une source provoquant une réaction d’anxiété ou d’angoisse, jusqu’à ce que cette réaction disparaisse.
- Les techniques opérantes qui utilisent des moyens de renforcement pour accompagner le sujet au changement et à l’apprentissage de conduites efficaces afin de faire face au quotidien.
- Les techniques d’entraînement aux habiletés sociales, ou technique d’affirmation de soi permettant à la personne de développer ses compétences sociales.
- Les techniques cognitives et émotionnelles faisant évoluer les croyances et les émotions inhibées par l’anxiété.

La psychanalyse propose un travail en profondeur et permet de découvrir l’origine des problématiques psychiques. Cette thérapie fait prendre conscience du refoulement et permet au thérapeute d’observer et d’interpréter les manifestations de l’inconscient comme les rêves, les actes manqués, les lapsus, etc. Je propose au cabinet c’est deux méthodes dans le but de donner à la personne accueillie les outils pour mieux vivre tout en recherchant les causes des réactions nociceptives et par conséquent lui permettre de devenir une meilleure version d’elle-même.

13/03/2022

13/03/2022

13/03/2022

13/03/2022