13/10/2025
🌺 Depuis quelques semaines, j’écris tous les matins au réveil. C’est ma pratique du moment. Quelques pages. Ce qui me passe par la tête à ce moment là.
Et j’ai constaté plusieurs choses qui m’ont surprise.
Écrire permet de prendre conscience de certaines vérités. Bon, ça je le savais déjà…
Écrire permet de mettre à l’extérieur de soi des choses qui se trouvent cachées à l’intérieur. Et on s’en sent soulagé. Et ça c’est précieux !
Mais surtout écrire est une pratique corporelle plus que je ne l’aurais imaginé : l’écriture s’accompagne parfois d’agitation, de mouvements, de rires, de pleurs et d’autres gestes…
Une écrivaine, invitée dans une émission littéraire, interrogée sur son style bref, nerveux a répondu, je m’en souviens très bien « Je fais des phrases brèves, interrompues car j’ai le souffle court. »
Pas le temps de dire plus de quelques mots sur l’expiration. Une vie hachée par son souffle. Et son style écrit s’en ressent.
Un autre écrivain expliquait que chez lui, sa famille savait ce qu’il était en train d’écrire en fonction des mouvements qu’il faisait sur sa chaise. S’il bougeait beaucoup, se levait, c’est qu’il y avait de l’action…
C’est intéressant comme une pratique que l’on pense spirituelle implique le corps…
Tout ce que nous faisons dans notre vie est marqué dans notre corps, notre incarnation. Tout.
Alors écrire peut être salvateur quand il s agit de se débarrasser de quelque chose. Pensez-y… 😉
