La Grange des yogis

08/04/2026

Avril, au cœur du printemps! Célébrons ensemble cette énergie de croissance, de renouveau et de créativité !

En cette année du Cheval de Feu 🔥 se dessine le courage de prendre un nouveau départ, la curiosité d'explorer et la sagesse de canaliser sa passion vers un objectif.

Le Qi Gong et Yin Yoga et aident à remettre cette énergie en mouvement.

Le Yin Yoga permet de relâcher et à apaiser le mental.
Le Qi Gong redonne de l’élan

Des pratiques précieuses et inspirantes pour retrouver vitalité, calme intérieur, et se sentir bien dans son corps.

Nous terminerons avec la méditation « Vipassana et pensées » pour ancrer l’expérience dans l’intériorité…

Vous serez guidés par Agnès, professeure de méditation, Qi Gong et Yin Yoga.

Lieu: La Grange des yogis, 13 chemin de la Combe à Chuzelles
https://www.lagrangedesyogis.fr/

6 à 12 participants, il reste 4 places

Tarif : 25€ par personne

Réservez au 07 80 37 34 23

31/03/2026

Très belles séances sur l ouverture des hanches. Élément essentiel afin de libérer le bassin,le dos. 💕🙏

16/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Jjp3rHz8r/

Il reste 1 place à cet atelier

Atelier "Accueillir le printemps en douceur"

Offrez-vous une transition douce entre hiver et printemps…

Basés sur les principes de la MTC : Qi Gong et Yoga doux pour s’ancrer à la terre, réveiller et stimuler les méridiens de l’intersaison.

Reprendre doucement du mouvement pour entrer progressivement dans l'énergie du printemps.

Une méditation pour une reconnexion à soi et une ouverture sur le monde : s’ancrer pour mieux s’épanouir : « Ancrage, ouverture de conscience et sons ».

Vous serez guidés par Agnès, professeure de méditation, Qi Gong et Yin Yoga.

Lieu: La Grange des yogis, 13 chemin de la Combe à Chuzelles
https://www.lagrangedesyogis.fr/

6 à 12 participants

Tarif : 25€ par personne

Réservez au 07 80 37 34 23

02/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DTYU4DUDToT/?igsh=MWNveHZtMHgxOTdpMQ==

10/01/2026

Chanter rend heureux. Venez avec nous étudier et chanter les textes sacrés yoga et augmenter vos vibrations. Réservation au 0611951228

01/01/2026

27/11/2025

Le challenge du mois de novembre pour une dernière purification du corps et du mental 54 salutations. Soit 108 répétitions. Bravo Yogis et yoguettes💐🎉🥳
Nous allons rentrer dans l hiver avec une belle énergie 🙏💕

21/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/16CVtJVRBf/

Atelier complet

Une approche unique qui marie Yin Yoga et Qi Gong médical, basés sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise.

Le Yin Yoga aide à relâcher le corps en profondeur et à apaiser le mental.
Le Qi Gong relance l'énergie vitale.

Avec le Yin Yoga et le Qi Gong, on libère ce qui bloque et on relance son énergie naturelle

Lieu: La Grange des yogis, 13 chemin de la Combe à Chuzelles
https://www.lagrangedesyogis.fr/

Entre 6 et 12 participants

Tarif 25€ par personne

Réservez au 07 80 37 34 23

04/10/2025

Bientôt les vacances de la Toussaint. Une petite pause...
Je donne cours suivant les meilleurs previsions de remplissage. Ce qui donne:
1 ere semaine
Lundi 18h
Mercredi 19h

2 ème semaine
Lundi 10h
Mardi 9h et 19h40
Jeudi 9h et 19h30

Le cours de 12h30 est annulé sur les 2 semaines. Possible s inscrire sur le mardi 9h ou jeudi 19h30 .

A vos agendas.
Namaste 🙏💕

19/09/2025

https://www.facebook.com/share/1FHE3m5CUY/

L’automne, saison de transition, on se prépare à accueillir l’hiver. La luminosité diminue, le froid s’installe, la Nature se met au repos…🍂🍂🍂

Et pourtant, la société est en effervescence, on voudrait tout faire dans ces quelques mois avant les fêtes. Résultat : stress et tension montent…

Je vous guiderai sur différents exercices de pleine conscience, en mouvements et immobiles, des expériences sensorielles, tout en douceur, pour se relier au corps et relâcher l’esprit.🧘‍♀️🌈

Et comme d’habitude une tisane à partager pour clore la soirée !

Lieu : 13 chemin de la Combe à Chuzelles

De 6 à 12 personnes

Tarif : 25€ par personne

Inscriptions au 07 80 37 34 23

A très bientôt 🙏

09/07/2025

𝐒𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢, 𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐚, 𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐳 ?

En observant l’air passer par les narines à l’inspiration et à l’expiration, on perçoit aussi la circulation du prana, cette énergie vitale qui se diffuse dans tout le corps via les nadis, ces milliers de canaux subtils. ✨

En yoga, on parle moins de respiration que de Pranayama : une pratique qui vise à capter, purifier et diriger le prana dans chacune de nos cellules, en respirant par le nez. 👃🏼

Grâce à son système de filtrage naturel, le nez nous permet de respirer un prana plus pur que par la bouche. En entrant dans les narines, l’air est automatiquement réchauffé à la température du corps.
Les fosses nasales, quant à elles, filtrent poussières, pollens, virus et bactéries grâce à leur mucus et à leurs cils vibratiles.

Et vous, vous sentez la différence quand vous respirez par le nez ?