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MarYne travel Yoga

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Ciboure
MarYne travel Yoga

https://www.yogamaryne.com/

Cours Yoga sur la plage à - Saint Jean de Luz et Pays Basque : Yoga adapté, Yin Yoga , Yoga Vinyasa, Yoga prénatal, Yoga danse, et sonothérapie (bol tibétains) techniques de bien-être.

18/11/2025

✨ Atelier Yoga & Chakras ✨

Ce soir c'est l'atelier sur le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale, représente la sécurité et l’ancrage, faisant de la stabilité son énergie centrale. Racine – Sécurité

💫 Au programme :

• Découverte du chakra, comprenez son rôle, son impact sur le corps et l'esprit.
• Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens
• Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres.
• 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous
• Sonothérapie, mantras et relaxation profonde

📅 Prochaines dates :

12 déc • 20 jan • 17 fév • 17 mars • 21 avr • 19 mai

⏰ Horaire : Mardi, 20h – 22h

📍 Lieu : 4 place Koxe Arbiza, Ciboure

📩 Réservation : 06.65.64.09.69 ou yoga.maryne@gmail.com

17/11/2025

🪷 Retour retraite Yoga "Trouve ta routine bien être "
Novembre 2025

Pour cette 3 ème édition et la dernière de l'année, quelques mots :

" Moment suspendu, douceur, ralentir,
bienveillance, partages, mouvements,
réflexions, évolution, reconnecter à l'essentiel,
moment présent, transmission, clefs pour pratiquer, respiration, méditation, postures...
et beaucoup de sincérité "

Merci de tout cœur à chacune des participantes :
c’est grâce à votre énergie, votre présence et votre confiance que la retraite
« Trouve ta routine bien-être »
prend tout son sens et continue de grandir. 💕

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Prochaine retraite en 2026 :

Week du 10 Avril
Week du 19 Septembre
Week du 17 Octobre
Week du 21 Novembre

Inscription déjà ouverte, places limitées, retraite intimiste, maximum 7-8 personnes.

06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com

16/11/2025

🌸 Reprise des cours de Yoga dès le lundi 17 novembre 🌸

📍 À la salle Unxtinananda & à la piscine de Saint-Jean-de-Luz

Quel bonheur de se retrouver pour partager à nouveau des moments de connexion, de détente et de mouvement, à la lueur des bougies et sous le ciel étoilé ✨

Des pratiques douces, parfois intenses, toujours bienveillantes — un vrai moment rien que pour soi 💛

🪷 Au programme :

🕯 Lundi – 19h30 : YIN YOGA
Une parenthèse de lenteur et de douceur pour relâcher les tensions, étirer le corps en profondeur et calmer le mental.
On ralentit, on respire, on savoure le moment présent 🌙

💦 Mardi – 12h30 & Mercredi – 18h : Yoga à la piscine de Saint-Jean-de-Luz
Un joli combo : pratique en salle suivie d’un accès à la piscine 🧘‍♀️💧
Un yoga postural entre souplesse, force et équilibre, pour se sentir ancré·e et léger·ère à la fois.

🌿 Mardi – 18h30 & Jeudi – 18h15 : Pratique régulière
Un rendez-vous hebdomadaire pour créer ensemble, grâce aux cartes de postures, des enchaînements évolutifs mêlant étirements, renforcement, équilibre et coordination.
On progresse en douceur, on explore, on ose sortir un peu de sa zone de confort… toujours dans la bonne humeur ✨

🌅 Jeudi – 8h30 : Yoga du matin
Un réveil en douceur pour bien commencer la journée.
Une pratique adaptée à vos envies : vous choisissez vos postures selon votre énergie du jour 🌞

🧘‍♀️ Hâte de vous retrouver sur le tapis pour partager ces beaux moments ensemble 💫

Réservation au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com

29/10/2025

❤️ Retraite Yoga Pays Basque :
Trouve ta routine bien être - 14-15-16 novembre. 🌿☀️💆‍♀️
Reste 2 places -

Dernier Tarif : 390€ /pers en tout inclus pour chambre partagée et 490€ chambre individuelle

Profitez d'une expérience unique dans une magnifique villa avec piscine, alliant pratique du yoga et moments de détente.
Recevez des fiches pratiques en yoga, respiration et méditation pour continuer votre pratique à la maison.

Au programme :
- Pratiques variées : salutations au Soleil et à la Lune, yoga doux à la bougie, Yin yoga et auto-massage...
- Moments de bien-être : bercements, huiles essentielles, soins enveloppants...
- Activités à votre rythme : piscine, lecture, promenades, partages et relaxation.
- Techniques de relaxation profonde : méditation, respiration, reconnexion à soi.
- option : Massage, soins énergétiques, réflexologie plantaire...

Venez vivre un week end exceptionnel rien que pour vous.

Pour plus d'informations, contactez-nous au 06.65.64.09.69 ou par e-mail à yoga.maryne@gmail.com.

21/10/2025

🕉️ Atelier Yoga & Chakras

Mardi 18 novembre de 20h à 22h — 40 €

Viens découvrir le chakra racine 🌿
On explorera son rôle, son impact sur le corps et sur l’esprit.

Au programme :
✨ Une pierre et des huiles essentielles associées à ce chakra
🧘‍♀️ Un questionnaire d’auto‑évaluation pour détecter d’éventuels déséquilibres
🧩 7 postures de yoga à refaire chez toi avec fiches
🎶 Sonothérapie, mantras & relaxation profonde

📍 4 place Koxe Arbiza, Ciboure

🔗 Réserve ta place ici :
boutique.otpaysbasque.com/bien-etre/yoga/atelier-yoga-et-chakras

09/10/2025

❤️ Retraite Yoga reste 2 places : Trouve ta routine bien être
Prochaine date : 14-15-16 novembre. 🌿☀️💆‍♀️
"Dernier Tarif : 390€ en chambre partagée et 490€ en chambre individuelle".

Profite d'une expérience unique dans une magnifique villa avec piscine .ongizatea , alliant pratique du yoga, respirations & méditations, moments de détente et bien-être.
Des fiches pratiques vous seront fournies pour continuer votre pratique à la maison et trouver votre routine bien-être (un vrai + lorsque vous participez à cette retraite)

Au programme :
- Pratiques variées : salutations au Soleil et à la Lune, yoga doux à la bougie, auto-massage...
- Moments de bien-être : bercements, huiles essentielles, soins enveloppants, huiles essentielles, oracles...
- Activités à votre rythme : piscine, lecture, partages et relaxation.
- Techniques de relaxation profonde : méditation, respiration, reconnexion à soi et rituel de bien être.

Pour plus d'informations au 06.65.64.09.69 ou par e-mail à yoga.maryne@gmail.com.

A très vite sur le tapis pour un moment exceptionnel 💘

Adresse

Ciboure
64500

Site Web

https://www.yogamaryne.com/

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