MarYne travel Yoga

04/09/2025

✨ YIN YOGA SONORE – Voyage intérieur & relaxation profonde

Un moment hors du temps mêlant respiration consciente, postures douces de
Yin Yoga et sonothérapie aux bols tibétains.
💨 Respiration lente et guidée pour apaiser le mental
🧘‍♀️ 3 postures de Yin Yoga soutenues pour libérer les tensions
🎶 Massage sonore et vibrations enveloppantes
🫶 Bercement – soin individuel pour un lâcher-prise total
🌿 Bienfaits : calme intérieur, recentrage, ouverture du cœur
🕯️ Accessible à tous – bienveillance, lenteur & douceu
📍 Lieu : Salle Untxinananda, 4 place Koxe Arbiza, Ciboure
📞 Réservation : 06.65.64.09.69 ou yoga.maryne@gmail.com
💶 Tarif : 15 €

03/09/2025

🧘‍♀️✨ KINESIOLOGIE & YOGA : Libérez votre corps et vos émotions ✨🧘‍♀️

Mardi 23 Septembre 20h – 21h30
Mardi 2 Décembre

Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions :

🔎 Qu’est-ce que la kinésiologie ?La kinésiologie, avec Jessica, utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle.

🧘‍♀️ Pourquoi le yoga personnalisé ?Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions.

Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour :

Soulager les tensions physique
Favoriser la détente et la respiration
Vous reconnecter à vos besoins profonds

Résa 06 65 64 09 69

02/09/2025

YOGA DANSE FLOW – Atelier Mouvement Libre
✨Mardi 16 Septembre – 20h à 21H30
Mardi 14 Octobre

(Re)connecte-toi à ton corps, à ton souffle et à ton énergie dans un atelier unique mêlant yoga fluide, danse intuitive, respiration et sonothérapie.
Un voyage intérieur pour libérer les tensions, activer tes centres d’énergie, explorer ton flow personnel et terminer dans un bain de douceur et de vibrations.
Inspiré d’Estactic Danse.

Au programme :
🔸 Respiration dynamisante & ancrage
🔸 Yoga dansé, fluide et intuitif – au sol et debout
🔸 Exploration libre sur une playlist électro douce
🔸 Bols tibétains, méditation à la bougie, cercle de vœux
🎶 Une playlist sur mesure accompagnera chaque instant de ce rituel sensoriel.

🕯️ Tous niveaux bienvenus –
Bienveillance, liberté de mouvement & créativité

💛 Viens comme tu es, repars alignée, vibrante et allégée
🎟️ Places limitées

➡️ Un atelier mensuel, pour un moment rien qu’à toi.

💶 Tarif :20€ par personne
📍 Lieu : Salle Untxinananda, 4 place Koxe Arbiza, Ciboure
📞 Réservation : 06.65.64.09.69 ou yoga.maryne@gmail.com

01/09/2025

✨ Yoga et Voyage Sonore✨

Mardi 9 Septembre - 20h à 21H30
Mardi 9 Décembre

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore.

La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit.

Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation.

Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total à la lumière des bougies et d’un ciel étoilé.

N'oubliez pas d'apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.

28/08/2025

🌿 Expérience Bien-Être : Canoë & Yoga 🛶🧘‍♀️

Plongez dans une expérience immersive où nature, mouvement et sérénité se rencontrent.
Profitez d’une balade en canoë sur la paisible Nivelle, suivie d’une séance de yoga en plein air. 🌊💙

📍 Lieu : 64310 Ascain
📅 Date : Samedi 13 septembre | ⏰ 16h - 19h30
👥 Pour qui ? Ouvert à tous, débutants et confirmés (5 à 15 pers.)

🔹 Programme :
🕕 16h00 - Accueil & Échauffement
🛶 16h30 - Balade en Canoë (1h30)
🧘‍♀️ 18h00 - Yoga en Plein Air (1h)
🌞 Vivez une aventure unique !

📩 Réservation obligatoire : 06 65 64 09 69 | yoga.maryne@gmail.com
🚫 Remboursé en cas de pluie

27/08/2025

🌞🧘‍♀️ Planning Yoga – Plage & Salle 🧘‍♂️🌊

Voici le planning des cours de yoga à partir du 8 septembre en salle et sur la plage.
Un moment pour respirer, se recentrer et partager de belles énergies ✨

👉 Restez connectés : chaque mardi soir, un atelier spécial vous est proposé !

📅 Consultez le planning complet sur mon site internet : https://www.yogamaryne.com/

A très vite sur le tapis

26/08/2025

Découvrez les ateliers de septembre !

Plongez dans une expérience unique avec des sessions inédites et variées :

Yoga & Voyage Sonore : laissez-vous porter par la magie des sons le mardi 9 septembre de 20h à 21h30.

NEW ! Exploration de la danse et du mouvement libre : exprimez votre corps autrement le mardi 16 septembre de 20h à 21h30.

Yoga & Kinésiologie : alliez mouvements et bien-être le mardi 23 septembre de 20h à 21h30.

NEW ! Yin Yoga Sonore : détendez-vous profondément le mardi 30 septembre et le mardi 7 octobre de 20h à 21h.

Réservez votre place dès maintenant !
Infos & inscription :
📞 06.65.64.09.69
📩 yoga.maryne@gmail.com

25/08/2025

✨ Planning de la rentrée dans la salle Untxinananda à Ciboure✨

📅 À partir du lundi 9 septembre

Retrouvez des pratiques variées et adaptées à votre énergie du moment :
🕯️ Yin Yoga à la bougie & Bols tibétains
🧘‍♀️ Yoga Flow intuitif, guidé par un tirage de cartes choisi au hasard ou par vous-même, pour une pratique ludique et personnalisée 🌿
🕯️Des ateliers de Yoga tous les mardis soirs entre Voyage sonore, Yoga danse Flow, Kinésiologie et Yoga etc...

📍 Salle Untxinananda – 4 place Koxe Arbiza à Ciboure

💳 Tarifs :
▫️ 15€ le cours à l’unité
▫️ Carte 5 cours : 70€
▫️ Carte 10 cours : 130€

🎁 Venez pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez 💫

Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com

24/08/2025

23/08/2025

🧘 Yoga plage 🧘

Un moment pour soi, adapté à tous, femmes enceintes, enfants qui participent à leur rythme et viennent jouer du carillon et des bols tibétains avec moi en fin de séance, personnes souples ou non souples.

L'essentiel c'est de respirer, de s'étirer en fonction de ses possibilités et d'écouter ses envies, que ce soit pour expérimenter une posture ou non.

C'est votre moment à vous ...

La meilleure des postures n'existe pas mais le bien-être qu'on se procure en pratiquant à son rythme, ses possibilités, lui, il existe ❤️🥰

20/08/2025

❤️ Retraite Yoga "Trouve ta routine bien-être"
au Pays Basque ❤️
📅 14 au 16 novembre 2025

Offrez-vous une pause bien-être et laissez-vous chouchouter lors d'un week-end rien que pour vous.

Dans cette magnifique villa avec piscine, découvrez et intégrez dans votre routine bien-être un mélange parfait de détente, pratique et bienveillance.
Des fiches théoriques vous seront remises pour approfondir les pratiques abordées (respiration,méditation, postures) et les
reproduire facilement chez vous.

Au programme :

🧘 Pratiques de yoga variées : salutations au Soleil et à la Lune, yoga doux à la bougie, yoga des yeux, Yin Yoga, auto-massage…
🌿 Moments de bien-être : bercements, huiles essentielles, points de pression, soins enveloppants, sonothérapie…
🌞 Activités à votre rythme : piscine, lecture, promenades, moments de partage et de relaxation, ainsi que des soins bien-être proposés par des intervenantes extérieures.
💆‍♀️ Techniques de relaxation profonde : méditation, respiration, reconnexion à soi et à son féminin sacré.

🚄 Possibilité de transport depuis la gare de Saint-Jean-de-Luz.

🏡 Logement "Villa Ongizatea"
https://www.villa-ongizatea.com/fr

Inscrivez-vous & renseignements
📩 yoga.maryne@gmail.com
📞 06.65.64.09.69