Lotus EI l'institut du bien être

02/06/2025

12/05/2025

Le Kobido ,l art ancestral japonais anti âges..
Venez l essayer !!!

Kobido : l’art ancestral japonais du massage anti-âge qui redessine le visage
🔗https://l.sudouest.fr/8v8

03/05/2025

Apprendre à utiliser le Gua sha ...un Atelier

05/12/2024

Profitez en !!
c est Noël à prix doux !!!

20/10/2024

Pensez à votre rituel quotidien !!!
Cela vous aidera à vous ancrer .

15/10/2024

La respiration consciente !!!
Ça peut vite vous aider .
Essayer c est l adopter !!!

😮‍💨👃🙏RESPIRATION CONSCIENTE 🙏👃😮‍💨

👃Le nez a un côté droit & un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer.
Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil & la gauche représente la lune.

😶‍🌫️Pendant un mal de tête, essayez de fermer votre narine droite et utilisez votre gauche pour respirer, Après environ cinq minutes, le mal de tête devrait disparaître.

🥱Si vous vous sentez fatigué, faites le contraire : fermez votre narine gauche & respirez votre droite... Dans un instant, votre esprit se sentira élevé.

🫴🏻Le côté droit appartient à la « chaleur » (le Soleil), donc il se réchauffe vite, le côté gauche est le « froid » (la Lune).

🩷La plupart des femmes respirent par le côté gauche de leur nez.
💙La plupart des hommes respirent par leur narine droite.

🙏Faites attention, quand vous vous réveillez, de quel côté respirez-vous le mieux, le côté droit ou le côté gauche ? Si c'est à gauche, vous vous sentirez fatigué.

👃Alors fermez votre narine gauche et utilisez votre droite pour respirer, vous vous sentirez rapidement soulevé.

🫶🏻Cela devrait être enseigné aux enfants & est très efficace pour les adultes également.

🫴🏻AVEC LA RESPIRATION CONSCIENTE Le corps devient fort et sain ; l'excès de graisse disparaît, le visage brille, les yeux scintillent et un charme particulier émane à travers la personnalité.

😊La voix devient douce et mélodieuse. L'appétit n'est plus une proie à la maladie. La digestion devient plus facile.

🥰Tout le corps nettoie, l'esprit se concentre facilement.

🫴🏻La pratique constante réveille les forces spirituelles latentes, apporte de la joie.

Yoga Pranayama

🌟🌟🌟🌟🌟

•Respirer en toute conscience nous ramène à l’instant présent dans notre toute puissance 🙏

•Expérimenter en douceur et bienveillance 🫶🏻

•Commençons par quelques respirations conscientes et petit à petit augmentons la durée en respiration 🙏

L’Adresse Zen & Bien-être cabinet de bien-être
LauRa Lefevre accompagnante bien-être~bio énergéticienne,créatrice

29/09/2024

Les couleurs de feu et le cancer
Pensez y !!

La pratique, dont aucune preuve scientifique n’a prouvé l’efficacité, ne choque plus les médecins. Certains hôpitaux, comme l’Institut Bergonié à Bordeaux, ont même des listes de coupeurs de feu à proposer aux patients qui en font la demande
🔗https://l.sudouest.fr/uIP

07/08/2024

Nourrit toi du respect !!!!