Camille Siméon - Ostéopathe Animalier OA413 - Occitanie Rhône Alpes

Camille Siméon - Ostéopathe Animalier OA413 - Occitanie Rhône Alpes Ostéopathe animalier en Occitanie, tournées Rhône Alpes. Thermographie, K-taping, stretching, massages, diapasons thérapeutiques.

Chevaux, chiens, chats, bovins, caprins, ovins, NAC.

🗓️Info planning 🗓️C'est la rentrée!! 🏵️Reprise des consultations en région Occitanie, soyez patient, anticipez vos RDV, ...
29/09/2025

🗓️Info planning 🗓️

C'est la rentrée!! 🏵️
Reprise des consultations en région Occitanie, soyez patient, anticipez vos RDV, il y a toujours pas mal de délais sur cette période 🙏

📅🔥⚠️LA TOURNÉE EN RHÔNE-ALPES DE NOVEMBRE EST COMPLÈTE.

Il reste quelques disponibilités sur la prochaine tournée en mars 2026.

INFOS: secteurs, tarifs ect sur le nouveau site internet https://www.osteopatheanimaliersimeoncamille.fr/
Si vous avez 2 min, n'hésitez pas à y faire un tour et/ou laisser votre avis sur https://maps.app.goo.gl/hJ3974iC2k5Y4wmf7
Merci! 😊🙏

Belle journée à tous 🌞
prenez soin de vous 🐴🐶🐱🤲

🗓️ INFO CONGÉS 🗓️Bonjour, actuellement en congés jusqu'au 29 septembre.Je ne serais pas ou peu joignable.Pour la prise d...
15/09/2025

🗓️ INFO CONGÉS 🗓️

Bonjour, actuellement en congés jusqu'au 29 septembre.
Je ne serais pas ou peu joignable.

Pour la prise de RDV (à partir de mi-octobre) merci de privilégier le SMS, avec vos coordonnées, adresse, impératifs horaires et j'y répondrai dès mon retour !

Pour les urgences merci de vous rapprocher de votre vétérinaire.

Belle journée à tous

🛑⚠️ Info déplacement 🚙 Une tournée du côté de Belvis (11340) devrais s'organiser pour octobre. Possibilité de passer par...
09/09/2025

🛑⚠️ Info déplacement 🚙

Une tournée du côté de Belvis (11340) devrais s'organiser pour octobre.
Possibilité de passer par Lavelanet ou par Mirepoix à l'aller ou au retour.
Si certains sont intéressés pour grouper les RDV et réduire les frais de déplacement dans le secteur.
Contact de préférence par SMS 0609240970

Merci, n'hésitez pas à partager!

Belle journée ☀️🐎🐶

+ D'infos/tarifs disponibles sur:

https://www.osteopatheanimaliersimeoncamille.fr/

Et c'est pareil pour les chevaux!!seule différence : le metacam et le fameux equiflogyl "miracle"...!
30/07/2025

Et c'est pareil pour les chevaux!!
seule différence : le metacam et le fameux equiflogyl "miracle"...!

On ne rigole pas avec les tendinopathies…

Et pourtant, on continue d’en entendre de belles en plus de gestions de cette problématique parfois ... farfelues !

Alors, avant de parler solutions miracles (spoiler 0: elles n’existent pas), commençons par un peu de vocabulaire ...promis, c’est la seule partie « scolaire » de l’article.

-Tendinite : inflammation aiguë d’un tendon (souvent après un effort inhabituel ou brutal). Le suffixe "-ite", c’est l’indice.

-Tendinopathie : terme plus large, désigne toute douleur tendineuse, qu’il y ait inflammation ou pas.

-Tendinose : atteinte dégénérative chronique. Fibres désorganisées, plus d’inflammation, mais des dégâts durables.

Le diagnostic se fait surtout cliniquement, avec un bon examen palpatoire et fonctionnel. IRM ou échographie peuvent aider, surtout pour les tendons profonds ou difficiles d’accès.

Spoiler alert n°1 :
Les tendinopathies ne disparaissent pas avec du repos.
La fameuse recette : Metacam + 15 jours de chenil = guérison ?

Seulement si ce n’était pas une vraie tendinopathie.
Dans les cas sérieux, le repos passif ne suffit jamais. Et même les soins "classiques" (massages, ultrasons, infiltrations, ondes de choc…) n’offrent aucune garantie de succès sur le long terme.

Une tendinopathie chronique n’est pas un claquage. C’est un problème de structure. Et la structure, ça se rééduque.

Spoiler alert n°2 :
La rééducation, ça fait (un peu) mal.
Il faut sortir de cette croyance selon laquelle toute rééducation efficace serait sans inconfort.
Un tendon réagit lentement à l’exercice. Et oui, cela va créer des tensions. C’est normal. Ce n’est pas agréable, mais c’est thérapeutique.

Les signes précoces que vous avez peut-être ignorés…
Une tendinopathie ne tombe jamais du ciel. Les signes sont souvent là, en amont :

-Légère asymétrie
-Raideur passagère après repos
-Perte de fluidité dans certains mouvements
-"Il a du mal à s’échauffer, mais après ça va..."

Ce sont les vraies fenêtres d’intervention. Et plus on attend, plus la structure se dégrade, plus la récupération sera lente.

Pour ensuite terminer ... "maintenant il a tout le temps une gène ..." Et oui Micheline ...

Spoiler alert n°3 :
Sans implication du propriétaire, ça ne marche pas.
Quand un chien présente une douleur tendineuse chronique depuis un an et qu’on me dit :

"Je ne peux pas faire les exercices tous les jours, c’est trop compliqué…"…alors soyons honnêtes : je ne peux pas faire de miracle à votre place.

La rééducation tendineuse, ce n’est pas une pilule magique.
C’est un programme, une rigueur, une régularité, et surtout une vraie alliance humain-chien-thérapeute.

La solution passe par un protocole progressif, ciblé, adapté, fait de mouvement, de récupération et de suivi.

-Ce n’est pas spectaculaire.
-Ce n’est pas rapide.
-Mais c’est ce qui fonctionne.

Et oui je suis désolée (mais tellement pas !!) vous allez devoir annuler vos concours pour les 3 prochains mois ...minimum !

Juste pour information :

Voici la durée moyenne de rééducation (chez le chien sportif ou actif) :
->Tendinite aiguë légère : 3 à 6 semaines avec protocole adapté (repos actif + exercices légers).
->Tendinopathie chronique (la plus fréquente) : 3 à 6 mois minimum, souvent 6 à 9 mois pour une récupération complète et durable.
->Tendinose sévère ou avec atteintes secondaires : parfois plus d’un an, surtout si on intervient t**d ou si le protocole est mal suivi.

Parce qu’on ne rigole pas avec les tendinopathies.

⚠️🛑⚠️🛑⚠️😡ATTENTION SUSPICION D'ARNAQUE/FRAUDE!Certains d'entre vous ont reçu des mails (voir photos) ainsi qu'un RIB soi...
12/07/2025

⚠️🛑⚠️🛑⚠️😡
ATTENTION SUSPICION D'ARNAQUE/FRAUDE!

Certains d'entre vous ont reçu des mails (voir photos) ainsi qu'un RIB soit disant nouveau (plusieurs envois de RIB différents à différents clients)
pour effectuer les règlements par virement, qui ne vient ni de moi ni de mon logiciel de compta!!

Les mails proviennent bien de mon adresse mail mais vous envoie un RIB différent de celui sur la facture..

JE VOUS INFORME QUE JE N'AI PAS CHANGÉ DE RIB DEPUIS 2021 ET QUE SEULE LES FACTURES TRANSMISES PAR INDY COMPRENANT MON RIB QUI TERMINE PAR 082 SONT VALIDES!

Je vous remercie pour votre vigilance, et au moindre doute merci de me contacter directement par téléphone 🙏⚠️

12/07/2025

🪸 Très à la mode et souvent préconisé en cas d’acidité de l’organisme, on retrouve le lithothamne dans de très nombreuses rations et compléments.
Est-ce vraiment l’aliment miracle à intégrer sans se poser de question dans la ration de nos chevaux ? On fait le point 🔎

Le lithothamne est une algue rouge calcifiée que l’on rencontre fréquemment sur les rivages rocheux ou les récifs. Ces algues contribuent à la formation de dépôts calcaires sous-marins connus sous le nom de maërl ou de crustacés coralliens.

Chez le cheval, le lithothamne est principalement utilisé pour :
➡️ Sa richesse en carbonate de calcium :
Il contient environ 30 % de calcium, principalement sous forme de carbonate de calcium (CaCO₃). Cette teneur élevée en calcium en fait un allié idéal pour compenser une ration alimentaire déficiente, notamment lorsque le cheval reçoit une quantité importante de céréales.

Rappelons toutefois que dans la grande majorité des cas (hors croissance et lactation) le fourrage permet de couvrir les besoins en calcium, et qu’à moins d’utiliser de grosses quantités de céréales, le ratio calcium/phosphore est souvent excédentaire en calcium (il ne faudrait pas plus de 2x plus de calcium que de phosphore pour que ce dernier soit assimilé correctement – le lithothamne en apporte 270 fois plus !).

Par ailleurs, le lithothamne est apprécié pour son effet tampon naturel : les carbonates qu’il renferme contribuent à neutraliser l’excès d’acidité gastrique et à protéger ainsi les muqueuses de l’estomac. Cet effet tampon est généralement observé pour des apports quotidiens compris entre 20 et 50g de lithothamne. En deçà de ces doses, son action tampon peut être insuffisante. Dans ce cas, sa présence dans une formule peut surtout s’expliquer par ses propriétés technologiques comme agent texturant.

➡️ Sa richesse en magnésium :
Le lithothamne est parfois utilisé pour apporter du magnésium au cheval. Il en contient un peu, mais généralement moins de 5%. Cependant, pour que l’apport en magnésium soit réellement significatif, il faudrait donner une quantité importante de lithothamne, ce qui conduirait en même temps à surcharger la ration en calcium. Mais encore une fois, un excès de calcium peut déséquilibrer l’assimilation du magnésium (il ne faudrait pas plus de 2x plus de calcium que de magnésium, mais le lithothamne en apporte 6x plus, ce qui va déséquilibrer les apports du fourrage avec un ratio moyen proche de 3).

➡️ Même si la teneur en oligo-éléments du lithothamne peut varier selon son origine, il reste généralement relativement riche en fer (environ 150mg/100 g) et en iode (environ 6,4 mg/100g).

Pour l’iode, la dose couramment recommandée de 50g de lithothamne par jour peut suffire à couvrir à elle seule les besoins journaliers d’un cheval de 500kg en maintenance. Si le cheval reçoit déjà une complémentation minérale ou si ses fourrages sont naturellement riches en iode, cet apport supplémentaire peut devenir excessif ⚠️

Concernant le fer, les besoins sont en général largement couverts par les fourrages, l’eau de boisson et les aliments/compléments divers. Il n’est donc pas souhaitable d’en ajouter davantage. 50g de lithothamne apportent environ 75 mg de fer, ce qui n’est pas négligeable sachant que les fourrages seuls fournissent déjà près de 5 fois les besoins quotidiens du cheval.

En revanche, ses apports en cuivre et zinc (que l’on sait très déficitaires dans les fourrages par rapport aux besoins des chevaux) sont très faibles : entre 1,5 et 2mg pour 50g de lithothamne.

↪️ Le profil minéral typique du lithothamne n’est donc pas adapté aux besoins spécifiques recherchés pour compenser les carences des fourrages.

Conclusion :
Le lithothamne peut être utilisé à titre préventif sur des périodes courtes pour son effet tampon, qui aide à protéger les muqueuses de l’estomac contre les dommages liés à l’acidité MAIS :
📍 La consommation excessive de sucres et d’amidon est l’une des principales causes d’acidité gastrique excessive, pouvant entraîner des sensibilités ou même des ulcères. Le stress, le manque de fourrage, des conditions de détention inadaptées ou des maladies non détectées sont également des causes fréquentes d’ulcères. Il est donc essentiel, en premier lieu, de suivre les recommandations concernant les apports en sucres et amidon et de jouer sur les facteurs à risques d’ulcères afin de préserver l’équilibre de l’estomac.

📍 Il est très important de tenir compte de l’ensemble de son profil nutritionnel car il fournit également divers oligo-éléments, notamment de l’iode, du fer et du calcium en quantités non négligeables qui peuvent dégrader la ration globale au lieu de l’améliorer.

07/07/2025

Etiquettes, allégations marketing et ... tromperie du consommateur 🙃

🧑‍🎓Commençons par un rappel législatif : les étiquettes présentes sur les sacs d’aliments (nous parlerons des fiches techniques ensuite) doivent indiquer précisément la composition de celui-ci (matières premières, oligo-éléments, vitamines, etc.).

➡️ Certains éléments comme le calcium, le phosphore, les protéines brutes, etc. doivent correspondre (avec des marges d’erreurs) à la réalité de l’aliment (ce que contiennent les matières premières naturellement + ce qui est ajouté par le fabricant).
Pour d’autres éléments comme le fer, le fabricant est tenu d’indiquer le fer qui a été ajouté dans la composition : s’il n’y a pas de fer inscrit dans la rubrique « additifs » de l’étiquette, c’est que le fabricant n’en a pas ajouté (mais ça ne veut pas dire qu’il n’y en a pas, puisque la majorité des matières premières en apporte beaucoup !).

Pour l’amidon et le sucre, il n’y a aucune obligation d’affichage : les fabricants qui le souhaitent peuvent l’indiquer (on les remerciera au passage pour leur transparence), mais on ne pourra pas leur reprocher de ne pas l’avoir mis – on les trouve d’ailleurs peu ou pas sur les étiquettes.
Sur ces dernières, les allégations de soins sont interdites, on ne verra donc pas de choses du type : soigne la fourbure, soigne la dermite, répare les tendons, etc.

🧐 Passons maintenant aux fiches techniques : ces fiches techniques sont en général disponibles dans les catalogues ou sur les sites internet. Et là, la législation est beaucoup moins stricte.
On y trouve des informations beaucoup plus commerciales sur les produits, des détails sur les chevaux visés par l’aliment en question, les propriétés de l’aliment, etc.
Et c’est là que les choses se gâtent, entre les noms des aliments, leurs vertus supposées, et surtout un jeu sur les mots pouvant être particulièrement dangereux !

❌ Pour exemple, un aliment de la marque X qui indique (entre autres) dans ses caractéristiques :
- Sans sucres ajoutés ni mélasse (retenez bien le « ajouté »)
- Pour chevaux sensibles à la mélasse et aux sucres
- Pour chevaux sensibles à la fourbure
Recommandations : 2 à 4kg par jour (en adaptant au poids, âge, etc.) – mais le minimum reste à 2kg, donc 2kg pour notre shetland … ?

🌽 Maintenant, étudions la composition de l’aliment : épeautre, maïs traité thermiquement, luzerne, flocons de maïs, blé traité thermiquement – la suite des intrants est moins importante.

🛑 Le taux d’amidon de cet aliment est de 38,6% (là où un aliment pour chevaux de sport tourne en général entre 20 et 30%), et il est recommandé pour un fourbu !
Nous sommes les premières à dire qu’il ne faut pas tomber dans la psychose d’une poignée d’aliment même pour un cheval en surpoids, mais utiliser en premiers ingrédients de l’épeautre, du maïs, du blé dans un aliment que l’on recommande à raison de plusieurs kilos pour un fourbu, c’est réellement dangereux pour les personnes novices !

Certes il n’y a pas de mensonge ici : le sucre n’est pas ajouté, il n’y a pas de mélasse en plus, mais les produits utilisés sont naturellement extrêmement riches en amidon (près de 65% de sucre + amidon pour le blé, l’épeautre et le maïs). Mieux vaut un peu de mélasse à la fin de la composition, qu’une céréale de ce type dans les 2 ou 3 premiers ingrédients.

⚠️ Attention également aux noms des aliments « green », « light », « fibre » qui ont une connotation très « santé » et qui cachent parfois des compositions très éloignées de ce que le nom traduit.

✅ Si vous n’êtes pas à l’aise avec la lecture d’étiquettes pour vos chevaux sensibles, n’hésitez pas à nous contacter ou vous rapprocher de personnes compétentes pour vous orienter avant de choisir un aliment, car ils sont nombreux dans ce cas !

Merci pour cette précision, qui paraît minime pour certains, mais qui sonne juste comme de la politesse.. La liste d'att...
24/06/2025

Merci pour cette précision, qui paraît minime pour certains, mais qui sonne juste comme de la politesse..
La liste d'attente en message épinglés n'est pas extensible à souhait 🥴

⚠️ Pourquoi répondre à votre professionnel même si vous avez changé d'avis ? 📱

🤔 Que se passe t-il lorsque je reçois une demande de rendez-vous ?

Je l'ajoute sur la 📜 Liste des demandes

📝 = liste de tous les propriétaires à recontacter afin de proposer des créneaux de rendez-vous. 📨 📞 📧 📱

✴️ Votre nom est noté sur cette liste dès réception de votre demande. (Même si je vous recontacte 48h plus t**d.)

✴️ Il y reste après envoi de propositions de rendez-vous.
(Si votre demande concerne du domicile et que je suis dans l'impossibilité d'y répondre, je vous proposerais systématiquement des disponibilités au cabinet.)

✅️ Votre nom n'est retiré de la liste qu'une fois votre réponse reçue et votre demande traitée d'une facon ou d'une autre = Rendez-vous programmé, annulation de votre demande ou renvoi vers un collègue ou le vétérinaire.

👉 Qu'est ce que ça veut dire concrètement ?
Cela signifie que, tant que vous ne m'avez pas répondu :

❌️ Votre nom reste sur ma liste de tâches (et accessoirement dans ma charge mentale "Ce soir, il faut que je rappelle Mme Z.", Mr Y, Mle W....).

❌️ D'autres propriétaires sur votre secteur ou interessés par les même créneaux peuvent être en attente car votre réponse m'est parfois nécessaire pour organiser mon planning.

❌️ Je suis susceptible de vous relancer puisque votre demande reste dans ma listes à traiter.

⏰️ La gestion des rendez-vous et du secrétariat compte parmis les nombreuses heures de travail invisible qui s'ajoutent à nos heures de consultation. 📞

🙏 Donc, même si ma proposition ne vous convient pas ou si vous souhaitez finalement faire appel à un(e) collègue, merci de prendre quelques secondes pour me répondre.

📜 Grâce à cela, je peux classer votre demande comme traitée et la retirer de la liste (et de ma tête 🤯). ✅️

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🐶 Séance pour Louna - Timide Dogue Argentin.
Suivi ostéopathique post-chirurgie de dysplasie des coudes + maintien du confort articulaire. 🦴

Et c'est parti pour 3 jours de Rencontres, d'échanges, de débats, d'apprentissages, de partages d'expériences, et ça fai...
20/06/2025

Et c'est parti pour 3 jours de Rencontres, d'échanges, de débats, d'apprentissages, de partages d'expériences, et ça fait beaucoup de bien de se retrouver autour d'une même passion! 🙏

Merci, une nouvelle fois, pour l'accueil dans ce superbe lieu en Ariège 🤗

Michel Chêne Patrick Chêne Osteova UFEOA , tous les administrateurs et intervenants pour leur enrichissement.
Et bien sûr tous les bénévoles qui œuvrent pour la réalisation de ce weekend 😉

20/06/2025
20/06/2025

Depuis plusieurs années maintenant, le débat oppose les partisans des aliments avec ou sans céréales.
Au cœur de ce débat : l’amidon et l’affirmation que le cheval ne serait pas capable de le digérer.
On fait le point 🔎

🌾 L’amidon est un glucide de réserve des plantes. Le cheval trouve de l’amidon dans les plantes sauvages/dans la nature, mais en beaucoup plus faibles quantités que dans les céréales cultivées, sélectionnées justement pour en contenir davantage (rappelons que les céréales font partie de la variété des graminées, mais leur grain est plus gros que celles qui composent nos prairies).

Les céréales sont souvent intégrées dans les rations pour leur forte densité énergétique, grâce à leur richesse en amidon. Mais les légumineuses des aliments sans céréales en apportent aussi (pois, féverolle, etc.).

Quid de la digestion ⁉
🟩 Oui, le cheval peut digérer l’amidon, mais pas en trop grande quantité !
Il possède une enzyme digestive (l'amylase) pour digérer l’amidon par la voie enzymatique (dans l’estomac et l’intestin grêle) mais en quantités très limitées comparé à d’autres espèces.
🦠 Il possède également une flore microbienne capable de fermenter un peu d’amidon (tout le long du système digestif). Mais comme pour la digestion enzymatique, cette capacité est limitée.

En cas d’excès d’amidon, que se passe-t-il ❓
L’amidon non digéré par voie enzymatique est fermenté. Cette fermentation donne différents sous-produits et gaz 💨
En cas de fermentations excessives :
➡ Production de bcp de gaz = dilatation = perturbations du péristaltisme (contractions musculaires) = coliques
➡ Accumulation de sous-produits acides = acidification du milieu = acidose.
➡ Dans l’estomac, l’acidose peut causer des ulcérations de la muqueuse, voire des ulcères gastriques.
➡ Dans l’intestin, l’acidose altère la muqueuse, perturbe l’absorption des nutriments et de l’eau, affaiblit la barrière protectrice et entraîne une dysbiose = déséquilibre du microbiote au profit de bactéries pathogènes. La dysbiose entraine des troubles du comportement, troubles digestifs, fourbures, coliques, défaillance immunitaire, etc.

Comment intégrer les céréales sans danger dans la ration ❓
La ration doit toujours être raisonnée en fonction du profil du cheval, de son activité, de sa santé, etc.

🟩 L’amidon (via les céréales essentiellement) est une source d’énergie idéale pour le cheval de sport car sa digestion permet la reconstitution des stocks de glycogène musculaire = les réserves énergétiques.
Pour ces chevaux-là, ou pour tous les chevaux dont les besoins énergétiques sont élevés et ne peuvent pas être couverts par la consommation de fourrages (croissance, gestation, lactation, senior), il est possible d’apporter de l’énergie sous forme d’amidon en respectant les recommandations de bases :
➡ Limiter & fractionner
Soit : ne pas dépasser 2g d’amidon+sucres par kilo de poids vif par jour, en 2 repas minimum.
🔎 Pour un cheval de 500kg, cela équivaut à 2x500 = 1000g de sucres+amidon par jour, 500g maximum par repas.

📍 Avec un aliment type aliment du commerce, qui apporte environ 300g (30% de sucre et amidon) on pourrait donc lui donner :
1000/300 = 3,3kg de cet aliment.

📍 Avec un aliment type orge brute, qui apporte environ 500g (50% de sucre et amidon) on pourrait lui donner :
1000/500 = 2kg de cet aliment

🌿 Quoi qu’il en soit, les fourrages restent la priorité absolue avant de penser à intégrer un aliment !

💡 La recommandation officielle des 2g porte uniquement sur l’amidon, mais par précaution/expérience, nous préférons l’utiliser sur amidon+sucres tous confondus, ces derniers pouvant agir comme “boosters” de la fermentation de l’amidon (les bactéries dans l’estomac ou l’intestin peuvent s’en nourrir pour être encore plus actives pour fermenter l’amidon).

⚠ En revanche, en raison de l’effet de la digestion de l’amidon sur la glycémie, cette source d’énergie n’est pas recommandée pour les chevaux présentant des troubles du métabolisme de l’insuline : SME, DPIH, etc. d'où la nécessité d'éviter les aliments à base de céréales dans ces cas là, mais également pour les chevaux rustiques qui n'ont pas (ou pas encore) de soucis de ce type.
Attention aussi aux juments en gestation pour qui, en plus des problèmes cités ci-dessus, un excès d’amidon peut entrainer de multiples conséquences néfastes sur la jument, le déroulement de la gestion et la santé du poulain.

🟩 En conclusion :
Les aliments à base de céréales (avec des taux d’amidon plus élevés donc) sont une ressource de choix, digeste, sûre, pour les chevaux à métabolismes rapides type selle, trotteurs, pur-sang, etc. ou les chevaux à très forts besoins énergétiques (gestation, lactation, croissance) tant qu’ils sont utilisés dans des proportions raisonnables, et hors pathologies avérées type ulcères.

Les aliments sans céréales (ou avec des taux de sucre et amidon bas) sont préférables pour les chevaux à faibles besoins et/ou présentant des troubles métaboliques type SME, mais il faudra être prudents car ceux-ci sont très souvent riches en fer (objet d’un prochain post !), et la quantité fait toute la différence (ils n'en ont souvent pas besoin du tout d'ailleurs, sauf en base à des compléments !).

➡ Plus que la présence de céréales ou non, c’est le taux de sucres+amidon global de l’aliment qu’il faut regarder.

Mais quel que soit leur métabolisme, ils ont techniquement la capacité de le digérer en proportions raisonnables, comme ils le font déjà via le fourrage 🤓

19/06/2025

Adresse

Cintegabelle
31550

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 18:00

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