Pharmacie de Ciré d'Aunis

19/01/2026

🤧 Sinusite : quand les sinus s’enflamment

Nez bouché, douleurs au niveau des sinus, maux de tête…

Ces symptômes surviennent souvent lorsque les cavités nasales sont irritées ou enflammées.
Dans la majorité des cas, l’origine est virale, et quelques gestes simples peuvent améliorer le confort ✨

👉 Pour soulager vos sinus :
💧 Lavages de nez réguliers avec du sérum physiologique ou une solution adaptée
🌫️ Respirez de la vapeur douce (do**he chaude ou inhalation) pour décongestionner
🥤 Hydratez-vous bien et privilégiez le repos
🏠 Humidifiez et aérez vos pièces, évitez l’air trop sec
🌿 Boostez vos voies respiratoires avec tisanes chaudes ou épices comme le thym ou la menthe
🛌 Dormez avec la tête légèrement surélevée pour mieux respirer la nuit
⚡ Surveillez vos signes d’alerte : douleur intense, fièvre ou gêne d’un seul côté – consultez vite

17/01/2026

16/01/2026

👁️ Picotements, sensation de sable, yeux rouges ou fatigue visuelle ?

La sécheresse oculaire est très fréquente, surtout avec les écrans, le chauffage ou la climatisation.

👉 Les bons réflexes pour soulager vos yeux :
✨ Adoptez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez à 20 mètres pendant 20 secondes
💧 Utilisez des larmes artificielles adaptées (sans conservateurs de préférence)
🌬️ Humidifiez l’air intérieur pour limiter l’assèchement
😴 Respectez votre sommeil : des yeux reposés sont mieux hydratés
🥗 Misez sur les oméga-3 (poissons gras, noix) pour soutenir le film lacrymal
👓 Portez des lunettes de protection en cas de vent, climatisation ou écran prolongé

⚠️ Si l’inconfort persiste ou s’aggrave, demandez conseil à votre pharmacien ou à un professionnel de santé.

12/01/2026

🍼 Pendant la grossesse, même les petits maux du quotidien nécessitent de la vigilance.

Certains médicaments, plantes ou compléments peuvent être déconseillés selon le trimestre.

⚠️ Ce qui était habituel avant la grossesse ne l’est pas toujours pendant : demandez toujours conseil avant d’agir.

💬 En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé : c’est la meilleure façon de protéger votre santé et celle de votre bébé.

10/01/2026

votre pharmacie de garde ce we
PHARMACIE VERMANDE
ST GERMAIN DE MARENCENNES
TEL : 05 46 68 81 24
LE SOIR DE 19H30 A 9H00 OU DU SAMEDI 19H30 AU LUNDI 9H00
La pharmacie de Ciré d’Aunis vous accueille
du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 14h30 à 19h30
le samedi de 9h00 à 12h30

09/01/2026

📋 Faire un bilan de santé, ce n’est pas seulement quand “ça va mal” ✅

C’est aussi une démarche de prévention utile en cas de fatigue inexpliquée, de stress prolongé ou de changement de rythme 🔄

💬🩺 Un professionnel de santé peut vous orienter et vous aider à faire le point sereinement 🤝

🌿 Prendre soin de sa santé aujourd’hui, c’est se préserver pour demain ✨

08/01/2026

🦷🌿 Découvrez Homéodent : une gamme d’hygiène bucco-dentaire formulée avec des extraits de plantes et plus de 95 % d’ingrédients d’origine naturelle ✨

Pensés pour être compatibles avec les traitements homéopathiques, les produits Homéodent vous accompagnent au quotidien pour :

🪥 Prendre soin des dents et des gencives
🦠 Aider à limiter la plaque dentaire
🛡️ Contribuer à prévenir les caries

📍 Disponible dès maintenant en pharmacie !

🌱🦷

07/01/2026

Les conditions de circulation nous empêche actuellement d’ouvrir la pharmacie
Merci pour votre compréhension

05/01/2026

🌿 Dry January : et si vous faisiez une pause pour votre santé ? 🌿

Le mois de janvier est l’occasion idéale pour réduire ou arrêter l’alcool pendant 30 jours et observer les bénéfices sur votre organisme 👇

😴 Un sommeil de meilleure qualité
⚡ Plus d’énergie au quotidien
🫀 Un foie mis au repos
✨ Une peau plus lumineuse
🧠 Une meilleure concentration

Même une courte pause peut avoir un impact positif sur votre santé.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Notre équipe est là pour vous accompagner, vous conseiller et répondre à vos questions tout au long du mois.

📍N’hésitez pas à venir en parler à la pharmacie.

03/01/2026

votre pharmacie de garde ce we
PHARMACIE MACHEFERT
MURON

TEL : 05 46 27 70 66

LE SOIR DE 19H30 A 9H00 OU DU SAMEDI 19H30 AU LUNDI 9H00

La pharmacie de Ciré d’Aunis vous accueille
du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 14h30 à 19h30
le samedi de 9h00 à 12h30

31/12/2025

✨ Meilleurs vœux pour 2026 ✨

On démarre cette nouvelle année avec de belles ondes 🎉🎆

Toute l’équipe de votre pharmacie vous souhaite une très belle année, placée sous le signe de la santé et du bien-être 💙🌿

Merci pour votre confiance au quotidien : nous restons à vos côtés, jour après jour 🤝✨

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