04/12/2025
Qu’est-ce que la psychothérapie analytique ?
La psychothérapie analytique est une approche introspective exigeante qui vise à rendre conscient ce qui est inconscient, enfoui.
Elle ne se contente pas d’apaiser les symptômes : elle cherche à en comprendre l’origine, à défaire les nœuds psychiques qui se sont constitués. Elle part du principe fondamental qu’une grande partie de nos souffrances psychiques trouve son origine dans des conflits inconscients, des répétitions, ou encore des fixations anciennes qui continuent d’agir dans notre vie.
Le transfert constitue un élément central du travail analytique : les expériences relationnelles du passé se rejouent dans la relation au thérapeute, permettant une mise en lumière des scénarios internes et des fixations répétitives. À travers ce phénomène, le patient peut revivre, autrement et de manière symbolisée, ce qui a été vécu sans pouvoir être pensé. Ce n’est pas une théorie abstraite : c’est quelque chose de très concret. Par exemple, se sentir brusquement jugé alors que le thérapeute ne juge pas, attendre inconsciemment qu’il devine nos besoins, éprouver une colère ou une peur disproportionnée, s’attacher, résister, tester…
Tout cela n’est pas « contre » le thérapeute : c’est la vie psychique à l’œuvre, et c’est précisément là que le travail devient fécond.
C’est un espace où le patient peut déposer sa parole, sans jugement, et explorer les associations libres, les lapsus, les résistances ou les défenses psychiques qui émergent spontanément... C’est dans ce mouvement oscillant entre expression consciente et surgissement inconscient que se déploie un processus de perlaboration, permettant une transformation en profondeur.
Dans ce cadre, mon rôle n’est pas de donner des solutions immédiates, mais de soutenir et d’accompagner le travail de mise en sens. Par l’interprétation, l’écoute active et la présence contenante, la thérapie facilite l’accès à des représentations jusque-là inaccessibles et permet la réorganisation psychique.
Elle s’adresse autant à ceux qui traversent une crise identitaire, affective ou relationnelle, qu’à ceux qui souhaitent comprendre leurs répétitions, apaiser leurs angoisses, ou s’engager dans une exploration profonde d’eux-mêmes. Elle constitue un véritable processus de subjectivation, où le patient retrouve progressivement la capacité de ressentir, d’agir et de penser à partir d’un espace intérieur plus libre, plus apaisé et plus authentique.
Alône PIERRE
