01/07/2025
🌞🔥CANICULE 🔥🌞
Votre pharmacie reste à vos côtés pour traverser cette période en toute sérénité. En période de fortes chaleurs🥵, le risque de déshydratation augmente, surtout chez les personnes âgées, les enfants et les personnes fragiles.
Voici quelques conseils simples mais essentiels :
💧 Hydratez-vous régulièrement : buvez au moins 1,5 L d’eau par jour, même sans soif.
🥗 Mangez léger et frais : privilégiez fruits, légumes et plats froids.
🏡 Gardez votre intérieur au frais : fermez les volets en journée, aérez la nuit.
🧴 Évitez les sorties aux heures les plus chaudes (12h-16h) et portez des vêtements clairs.
📞 Prenez des nouvelles de vos proches vulnérables, surtout s’ils vivent seuls.
Besoin de conseils ou de produits adaptés (brumisateurs, solutions de réhydratation, ...) ?
➡️ Passez nous voir à la pharmacie, nous sommes là pour vous conseiller.
Prenez soin de vous 🫶🏻
L’équipe Pharmacie Lafayette de la Valdaine