Laura - Le Temps d’un Nouage

04/06/2025

Atelier parents-enfants 🧘‍♀️💤🛏👶
On se retrouve le 18 juin à la médiatique de Montguyon, pour partager un moment ensemble. Je te partagerai des outils pour accompagner ton enfant dans le sommeil, en toute sérénité et avec apaisement.

Pense à t’inscire 💪🏻 auprès de Laurie, du RPE

Laura - Doula et accompagnante parentale sur Clérac et ses alentours ✨️

[Parent - enfant - sommeil - yoga - famille]

23/09/2024

17/09/2024

11/05/2024

Tu veux te baigner avec ton bébé cet été ?
Sache qu'il existe plusieurs outils pour te permettre de porter ton bébé pendant les baignades.
Ce sont évidemment des moyens de portage sécuritaires et adaptés pour l'eau chlorée ou de mers/océans...

Tu peux retrouver différentes marques et différents modèles comme :
-le sling
-l'aide d'appoint (sous forme de tube, comme sur la photo)

Alors tu connaissais ces moyens de portage toi ?

11/04/2024

29/03/2024

Choisir les couches pour son bébé

Sur ta liste d'achats à faire avant l'arrivée de bébé, il y a forcement les couches.
Oui mais lesquelles choisir ?
Je ne vais pas te parler des différentes marques (il y en a trop), mais plutôt te partager quelques différences entre couches jetables et couches lavables.

🌱le coût : régulier pour des jetables et ponctuel pour des lavables
🌱la taille : changement dès que l'enfant grandit et le poids évolue pour les jetables, évolutives pour les couches lavables (plusieurs catégories de couches existes : TE1, TE2, pour la nuit... - certaines sont adaptées dès les premiers mois jusqu'à la propreté )
🌱l'entretien : jetable et donc pas d'entretien pour l'une et à laver en machine pour l'autre
🌱l'esthétique : fines et avec motifs pour certaines marques en jetables, effet "gros popotin" pour les lavables et souvent à motifs / colorées ou totalement neutres
🌱la composition : dépend des marques pour les jetables, coton - bambou - chanvre... (fibres naturelles) pour les lavables
🌱les marques : nombreuses pour les jetables et de plus en plus présentes pour les lavables

Tu as envie que je te parle un peu plus des couches lavables ?

Laura - Accompagnante périnatale et parentale à Clérac et alentours.

21/03/2024

Et toi, ça te dit de profiter d'un massage collé à ton bébé ? ✨

Tu viens d'accoucher ? Tu as envie de t'offrir un doux moment de détente mais tu souhaites que ton bébé soit présent ?
C'est la nouveauté chez Le Temps d'un Nouage. Tu peux maintenant réserver le "soin duo Maman-bébé".

Et comme pour les autres soins, je me déplace à ton domicile si tu préfères éviter de te déplacer dans mon espace.

Pour plus d'informations : https://www.letempsdunnouage.fr/soin-duo-maman-bebe

Laura - Doula et praticienne en soins pré et post natal
A Clérac ou à ton domicile

16/01/2024

La chute de cheveux après une grossesse..
Dans le post-partum, il y a cette phase où tu peux perdre en masse tes cheveux.
Ton corps retrouve petit à petit les hormones habituelles, hors grossesse.
Et avec, tu peux constater que tes cheveux tombent beaucoup plus que d'habitude, le retour de couches arrive etc...

La perte de cheveux est donc normale en post-partum, mais si tu t'inquiète de la quantité que tu perds, n'hésite pas à en parler avec ton professionnel de santé.

Laura
Doula - J'accompagne et soutien les familles pendant la grossesse et le post-partum...

05/01/2024

Le syndrome du cheveu étrangleur..
Savais-tu que les cheveux d'une jeune maman en post-partum sont le pire ennemi d'un nouveau-né ?
Avec la chute des hormones, les cheveux de la jeune maman tombent et souvent en grande quantité.
Le danger se trouve dans le fait que le bébé a comme réflexe d'agripper tout ce qui rentre en contact avec ses mains.

La chute des cheveux entraîne un risque pour le bébé puisqu'il peut se retrouver avec un cheveux entortillé autour des doigts, ce qui peut par la suite entraver la circulation sanguine.
Parfois même, en lavant les vêtements par exemple, les cheveux se mettent dans les pyjamas etc... et les doigts de pieds du bébé peuvent se retrouver avec des cheveux entourés autour.

Alors aujourd'hui je te partage un conseil : attache tes cheveux quand tu as ton bébé contre toi au cas où 😉...
Laura - Je prends soin des familles pendant la grossesse et le post-partum

18/12/2023

Prendre soin de la famille..
Un rôle que j'aime tout particulièrement dans mon métier de doula / accompagnante périnatale : prendre soin de la famille au complet.
Au travers de massages, de bercements, d'écoute, de réponses, de transmission d'informations, d'ateliers ....
Le petit + : je suis aussi photographe. Je peux donc immortaliser de précieux instants pour vous. Dans les rendez-vous post-partum, je te propose d'ailleurs de venir avec mon appareil photo pour capturer des instants de vie du quotidien, à ton domicile.

Pour offrir (carte cadeau possible à tout moment) ou t'offrir des moments de pauses, d'écoute et de soutien dans ton quotidien, n'hésite pas à me contacter.

Laura - Doula / Accompagnante périnatale en Charente-Maritime..

08/12/2023

Dormir contre son parent, la meilleure sensation pour un bébé..
Tu as préparé l'arrivée de ton bébé, tu lui as créé un espace douillet pour son sommeil, son lit est prêt.... mais maintenant qu'il est là, il préfère dormir dans tes bras et contre toi ?
Alors voyons ensemble pourquoi 😉.

🌱 Le nouveau-né est immature : nous sommes des mammifères qui naissons au bout d'environ 9mois de grossesse avec l'incapacité de nous nourrir seul, de nous déplacer... le bébé humain a donc besoin de son parent pour assurer la continuité de ce qui lui était apporté dans l'utérus avant sa naissance.

🌱 La sécurité : s'endormir contre son parent est donc très naturel et normal pour le nourrisson. Quoi de mieux que la chaleur de son parent, le bruit de son coeur et de sa voix mais aussi son odeur qu'il connait à la perfection; pour se sentir en sécurité et s'endormir paisiblement ! Sans parler du bercement que l'adulte va faire instinctivement pour apaiser son bébé, qui lui rappelle cette douce sensation de la marche pendant la grossesse.

Tu sais maintenant pourquoi un bébé préfère s'endormir/dormir tout contre son parent plutôt qu'être dans son lit frais et silencieux...
Laura - Doula
J'accompagne les familles pendant la grossesse et le post-partum en Charente-Maritime principalement.

28/11/2023

Quelques gestes pour apaiser ton bébé..
1-Caresser ses sourcils, le haut de son nez et son front : radical avec de nombreux nourrissons, ce geste aide le bébé à se détendre et souvent à favoriser son endormissement.
2-Utiliser un ballon de "grossesse" ou de gym : le mouvement de bercement apporté par le ballon est parfois lié à un souvenir pendant la grossesse. Le bébé peut donc plus facilement se détendre et se sentir en sécurité.
3-Porter à bras ou à l'aide d'un outil : ce n'est plus un secret pour personne, porter son bébé permet de réduire ses pleurs, de l'accompagner dans son sommeil et de répondre à un besoin primaire de nouveau-né. Que ce soit à bras ou avec une écharpe / un porte-bébé / un sling..., porter son bébé permet de le rassurer et donc de l'apaiser.

Et toi, quels sont les gestes qui apaise ton bébé ?..